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कैसे दंत चिकित्सक के पास जाओ

मौखिक स्वास्थ्य की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए क्योंकि यह आपके समग्र कल्याण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। दंत चिकित्सक को नियमित रूप से देखने से मौखिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और दांतों में संभावित समस्याओं या जटिलताओं को रोका जा सकता है। आप जब चाहें दंत चिकित्सक के पास जा सकते हैं, यदि आप योजना बनाते हैं और नियुक्ति कर सकते हैं

चरणों

भाग 1
क्वेरी को शेड्यूल करना

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अपने क्षेत्र में एक दंत चिकित्सक खोजें एक दंत चिकित्सक जिसे आप पसंद करते हैं और खुद को पहचानते हैं, आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए बहुत कुछ योगदान दे सकते हैं। अपने शहर में दंत चिकित्सकों के बीच में खोजें, जिसे आप प्यार करते हैं और जो नियमित रूप से आपकी सेवा कर सकते हैं
  • दोस्तों और परिवार से सिफारिशों के लिए पूछें आम तौर पर लोग पेशेवरों को पसंद नहीं करते हैं जिन्हें वे पसंद नहीं करते हैं
  • अपने शहर में ऑनलाइन या पत्रिकाओं और समाचार पत्रों में दंत चिकित्सकों के बारे में समीक्षाएं पढ़ें।
  • यह जानने के लिए अपनी स्वास्थ्य योजना को कॉल करें कि क्या योजना के साथ जुड़े दंत चिकित्सकों से परामर्श करना आवश्यक है या यदि आप अन्य पेशेवरों को चुनकर रिफंड की मांग कर सकते हैं। अधिकांश योजना संबंधित डॉक्टरों की एक सूची पेश करेंगे
  • संभावित दंत चिकित्सकों के साथ एक सूची बनाएं और प्रत्येक की शक्तियों को नोट करें
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    सूचीबद्ध क्लीनिकों से संपर्क करें उन कार्यालयों को कॉल करें जिनसे आपको बहुत प्रसन्नता हो और पूछें कि क्या वे नए रोगियों को स्वीकार कर रहे हैं। यदि नहीं, तो सूची में अगले एक से संपर्क करें।
    • अपनी बुनियादी जानकारी के रिसेप्शनिस्ट को सूचित करें, जिसमें आपकी योजना है या नहीं
    • गंभीर दंत समस्याओं या दंत चिकित्सकों का डर जैसे किसी भी अन्य महत्वपूर्ण जानकारी के बारे में चेतावनी दें।
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    एक नियुक्ति करें जब आपको एक दंत चिकित्सक मिल जाता है जिसके साथ आप आराम से महसूस करते हैं, तो परामर्श करें इसलिए आपकी यात्राएं लगातार होगी, जिससे आपके मौखिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकेगा।
    • अगर आप कर सकते हैं तो सुबह अपनी नियुक्ति का समय निर्धारित करें, इसलिए देर होने की संभावना कम है और आपको लंबे समय तक इंतजार करना पड़ता है सुबह के समय के लिए रिसेप्शनिस्ट से अपनी पसंद के बारे में बोलें
    • रिसेप्शनिस्ट ऑफ़र किसी भी समय स्वीकार करें। कहो कि आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले दिन पर जगह पाने की संभावना बढ़ाने के लिए आपके पास समय की पूर्ण उपलब्धता है।
    • रिसेप्शनिस्ट के लिए दया करो
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    क्वेरी के कारण के बारे में बात करें। संक्षेप में आपकी यात्रा के कारण का वर्णन करें इस प्रकार, रिसेप्शनिस्ट को पता होगा कि दंत चिकित्सक की खासियत आपकी ज़रूरत पूरी करती है, साथ ही साथ देखभाल के समय भी होती है।
    • आपकी यात्रा के कारण का वर्णन करने के लिए एक वाक्य या दो के बारे में सोचो कहते हैं, उदाहरण के लिए, "मैं एक नया रोगी हूँ और मुझे कोई नियुक्ति करना चाहूंगा" या "मैं नियमित सफाई करना चाहता हूं।"
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    कार्यालय के लिए एक रेफरल के लिए पूछें यदि चुना गया पेशेवर के साथ नियुक्ति का समय निर्धारित करना संभव नहीं है, तो पूछें कि क्या वह एक भागीदार के साथ काम करता है या अगर किसी अन्य व्यक्ति की सिफारिश करना संभव है। मरीजों को बेहतर सेवा देने के लिए डॉक्टरों के बीच साझेदारी करना आम बात है।
    • अधिक दांतों के नाम पूछें यदि रेफरल नए मरीजों को स्वीकार नहीं कर रहे हैं या आपकी सूची में पहले से हैं।
    • यदि आपके पास एक है तो देखें कि क्या सुझाई गई दंत चिकित्सक आपकी स्वास्थ्य योजना को स्वीकार करेगा।
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    कर्मचारियों का धन्यवाद प्रत्येक कार्यालय को धन्यवाद याद रखें जहां आप नियुक्ति का समय निर्धारित करने का प्रयास करते हैं। इससे आपको भविष्य में एक कार्यक्रम प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
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    अनुशंसित दांतों के संपर्क में जाओ अगर दंत चिकित्सक, जो आपकी पहली पसंद थी, एक सहयोगी की सिफारिश की है, तो अपने कार्यालय से संपर्क करें रिसेप्शनिस्ट को यह बताने के लिए मत भूलिए कि किसी अन्य दंत चिकित्सक ने अपने अनुसूची की उपलब्धता के बारे में पूछने से पहले उनसे संपर्क करने की सिफारिश की है
    • संभव के रूप में के रूप में कोमल और लचीला होना इस तरह से एक अच्छा छाप बनाने के अलावा, एक कार्यक्रम प्राप्त करना आसान होगा।
  • भाग 2
    दंत चिकित्सक के पास जा रहे हैं




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    अनुसूचित दिन की शुरुआत में आएँ आम तौर पर आपको पंजीकरण फॉर्म भरने और जानकारी प्रदान करने की आवश्यकता होती है, जैसे स्वास्थ्य योजना डेटा
    • कृपया अपनी पूछताछ एक या दो दिन पहले की पुष्टि करें।
    • अपने कार्यालय से संपर्क करें यदि आपको पुनः शेड्यूल या देरी की आवश्यकता है जितनी जल्दी आप कहते हैं, उतना ही बेहतर होगा कि आप किसी अन्य समय में बंद हो सकें।
    • किसी भी स्वास्थ्य योजना की जानकारी या अन्य आवश्यक जानकारी आपको आवश्यक हो, जैसे कि आप ले रहे दवाएं या आप देख रहे अन्य डॉक्टर आपके परामर्श में कार्यालय आपके लिए मेल द्वारा फॉर्म भेज सकता है
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    दंत चिकित्सक से बात करें अच्छा संचार किसी भी डॉक्टर-रोगी संबंधों का आधार है प्रक्रिया के पहले, दौरान और बाद में अपने दंत चिकित्सक से बात करने से आप यह समझ सकते हैं कि वह क्या कर रहा है और आपकी चिंता या किसी भय को भी कम कर सकता है।
    • आप कोई भी प्रक्रिया करने से पहले मूल्यांकन मूल्यांकन कर सकते हैं, लेकिन यह वैकल्पिक है
    • अपने दंत चिकित्सक के प्रश्न पूछें और उसके पास किसी भी प्रश्न का उत्तर दें।
    • दंत चिकित्सक के साथ ईमानदार रहें उसे किसी भी चिकित्सा स्थितियों, दंत समस्याओं या दवाओं के बारे में बताएं
    • अपने दंत चिकित्सक से बात करें यदि आप दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं से चिंतित या डरते हैं तो वह आपको ऐसे तरीके से व्यवहार करेगा जिससे आपको अधिक आराम मिले। अपने भय और पिछले अनुभवों के बारे में ईमानदार होने से, आपका दंत चिकित्सक आपको अधिक प्रभावी ढंग से व्यवहार करेगा
    • अपने दंत चिकित्सक से आपको यह सूचित करने के लिए कहें कि प्रक्रिया की प्रगति हो रही है। आपको यह जानने का अधिकार है कि क्या हो रहा है।
    • अपने दंत चिकित्सक के साथ अच्छे संबंध बनाना महत्वपूर्ण है- इससे अधिक प्रभावी उपचार की अनुमति मिल जाएगी, और आप अधिक आरामदायक महसूस करेंगे दंत काम के लिए काम पर महान एकाग्रता की आवश्यकता होती है, लेकिन रोगियों के साथ संपर्क की आवश्यकता होती है
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    विश्राम तकनीक का उपयोग करें विश्राम तकनीक का उपयोग करके आपका अनुभव अधिक मनोरंजक होगा कई विश्राम तकनीकों, उपचार के लिए व्यायाम करने से आपकी मदद कर सकते हैं, खासकर यदि आप दंत चिकित्सक के पास जाने से डरते हैं
    • नाइट्रस ऑक्साइड, सिडएक्टिव, या एंटी-डेंचर दवाएं, जैसे अल्पारेसोलाम का प्रयोग करें, ताकि आपकी यात्रा के दौरान आपको आराम मिले। आपका दंत चिकित्सक परामर्श के पहले और दौरान इन विकल्पों का उपयोग कर सकता है।
    • यदि आप बहुत डरे हुए हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से पूछें कि आपकी नियुक्ति से पहले लेने के लिए चिंता-विरोधी दवाएं
    • अपने दंत चिकित्सक को बताइए कि अगर आप किसी भी चिंता-जबाव की दवा ले रहे हैं जो उसने नहीं लिखी है इससे संभावित खतरनाक ड्रग इंटरैक्शन के जोखिम को कम करने में सहायता मिलती है।
    • एक दंत प्रक्रिया के दौरान सैसीडिज्म का उपयोग मूल्य में वृद्धि कर सकता है, और आपके स्वास्थ्य योजना में यह कवरेज नहीं हो सकता है।
    • श्वास व्यायाम की कोशिश करो 4 सेकंड के लिए श्वास, पकड़ो, फिर 4 सेकंड के लिए श्वास छोड़ें। जैसा कि आप अंदर और बाहर सांस लेते हैं, अपने आप को शांत स्थानों में सोचें। इससे आपके विश्राम का स्तर बढ़ जाता है
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    परामर्श के दौरान खुद को विचलित करें कई दंत चिकित्सकों ने परामर्श के दौरान मरीजों को विचलित करने के लिए विभिन्न मनोरंजन विकल्प पहले से ही पेश किए हैं। कुछ कार्यालयों में आपको आराम करने के लिए संगीत या टेलीविज़न उपलब्ध हैं
    • यदि आप चाहें तो अपना हेडसेट लें, लेकिन कार्यालय कॉल के बीच के उपकरण को साफ करते हैं।
    • पूछें कि क्या आप अपने सेल फोन पर संगीत सुन सकते हैं यदि आपका दंत चिकित्सक विचलन के लिए कोई विकल्प नहीं पेश करता है
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    अपने मामले के अनुवर्ती के बारे में पूछें संभवत: आपको अपने दंत चिकित्सक से आपके मामले का अनुपालन करने के लिए कुछ निर्देश प्राप्त होंगे, आवश्यक अतिरिक्त प्रक्रियाएं जैसी चीजें, उचित सफाई के लिए निर्देश, जब आपको वापस आना होगा निर्देशों को लिखें और घर ले जाएं ताकि आप किसी भी सिफारिशों का पालन न करें।
    • अपने दंत चिकित्सक से उसके बारे में किसी भी सवाल के बारे में पूछें, जो आपके मौखिक स्वच्छता का ख्याल कैसे करें।
    • दवाओं के लिए आवश्यक नुस्खे पूछें या अन्य जटिल प्रक्रियाओं के संदर्भ में पूछें, यदि कोई हो।
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    जाने से पहले रिसेप्शनिस्ट से बात करें जब आपकी नियुक्ति खत्म हो जाती है, आपके दंत चिकित्सक के साथ आपकी अगली नियुक्ति की व्यवस्था करने के बाद, रिसेप्शनिस्ट से बात करें वह जांच करेगी कि क्या कुछ गुम है और अगले नियुक्ति का समय निर्धारित करेगा।
    • स्वास्थ्य योजना की प्रक्रियाओं या भुगतान विकल्पों के बारे में पूछें ताकि आप कुछ भी अधिक न चुकें।
    • उन्हें आगामी नियुक्तियों के बारे में बताएं और क्या प्रक्रिया की जाएगी (वे दंत चिकित्सक से पहले ही यह जानकारी प्राप्त कर सकते हैं)
    • मदद के लिए रिसेप्शनिस्ट का धन्यवाद
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    अपने दंत चिकित्सक को नियमित रूप से देखें क्लीनिंग और परीक्षाओं के लिए नियमित परामर्श कई गंभीर बीमारियों को रोका जा सकता है। अपने दंत चिकित्सक को सालाना या अपने मौखिक स्वास्थ्य को अद्यतित रखने के लिए पेशेवर की सिफारिशों के अनुसार देखें।
    • अपने दांतों को ब्रश करके और दिन में कम से कम दो बार फोल्स्स करके अपने मौखिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें। यह भविष्य में जटिल प्रक्रियाओं के जोखिम को कम करता है रोकथाम दंत चिकित्सकों के साथ खर्च को कम करने और अपने मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है।
  • युक्तियाँ

    • यदि आपकी योजना में सभी आवश्यक प्रक्रियाएं शामिल हैं तो दंत चिकित्सक या रिसेप्शनिस्ट से पूछें कुछ प्रक्रियाओं को आपके स्वास्थ्य योजना से पहले प्राधिकरण की आवश्यकता हो सकती है यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया अपनी योजना के सेवा केंद्र से संपर्क करें।

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (12)
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