एक पम चुपचाप से कैसे बाहर निकलते हैं

जब आप एक बच्चा हैं, तो दुनिया की सबसे ऊंची पम के जाने पर मजेदार भी हो सकता है। हालांकि, जब आप बड़े होते हैं, यह दूसरी आँखों से देखा जाता है। हालांकि, गैसों को गिरफ्तार करने से पेट की सूजन, अपच और ईर्ष्या जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा, ढीला करना स्वाभाविक और आवश्यक है और प्रत्येक को हर दिन ऐसा करने की जरूरत है। यहां और वहां एक पम को छोड़ने में कोई शर्म नहीं है, लेकिन ध्वनि और गंध दोनों को कम करना संभव है क्या अधिक है, गैस आवृत्ति को कम करने के लिए भोजन को स्विच करना भी कानूनी है