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उल्टे निपल्स से मुक्त कैसे हो

उल्टे निपल्स, जो "छाती" में प्रवेश करती है, दोनों पुरुषों और महिलाओं में हो सकती हैं समस्या के लिए कई संभावित कारण हैं: कुछ लोग इस तरह से पैदा होते हैं, जबकि कुछ रोगों के परिणामस्वरूप उत्क्रमण का विकास होता है। यदि आपके बचपन या यौवन के दौरान आपके पास समस्या नहीं है, तो डॉक्टर से बात करें जो कोई भी 50 वर्ष के बाद औंधा निपल्स को विकसित करने के लिए शुरू होता है, उसे स्तन कैंसर की जांच होनी चाहिए। यह समस्या कॉस्मेटिक केवल चिंता का विषय हो सकती है या स्तनपान करने में कठिनाई जैसी गंभीर परिणाम पेश करती है। सौभाग्य से, प्लास्टिक सर्जरी और मैनुअल उत्तेजना सहित रिवर्सल को रिवर्स करने के कई तरीके हैं।

चरणों

विधि 1
कार्य करने का फैसला करना

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व्युत्क्रम की डिग्री निर्धारित करें अपनी शर्ट निकाल कर अपने आप को दर्पण में देखें। अंगूठे और तर्जनी के बीच प्रभामंडल (निप्पल के चारों ओर काली त्वचा क्षेत्र) के किनारे पकड़ो और निप्पल के पीछे दबाव डालें। एक टच फिल्म का उपयोग करें, लेकिन चिकनी निपल की प्रतिक्रिया इसके उलटाव के स्तर की पहचान करने में मदद करेगी।
  • ग्रेड I व्युत्क्रम: हिपो को हल्का दबाव लगाने से निप्पल आसानी से बढ़ाया जाता है। जब दबाव जारी होता है, निप्पल तुरंत तुरंत वापस लेने के बजाय प्रक्षेपण रखता है ग्रेड के उलटापन के साथ निपल्स मैं स्तनपान कराने में शायद ही हस्तक्षेप करेगा, लेकिन फिर भी कॉस्मेटिक समस्याओं को पेश कर सकता है। इसमें कम या कोई फाइब्रोसिस (अतिरिक्त संयोजी ऊतक) नहीं है।
  • ग्रेड द्वितीय उलटा: जैसे ही दबाव जारी किया जाता है, निप्पल आसानी से और रिट्रेक्ट का विस्तार नहीं करता है। ग्रेड II के उलटा स्तनपान में जटिलताओं को पेश करने की अधिक संभावना है। फाइब्रोसिस के एक मध्यम स्तर का और लेक्टिफ़ेरस नलिकाएं का एक मामूली अपवाद है।
  • ग्रेड III का उलटाव: निप्पल को वापस ले लिया गया है और हेरफेर का जवाब नहीं देता, मैन्युअल रूप से इसे बेनकाब करना असंभव है। यह उलटाव का सबसे गंभीर रूप है, जिसमें लैब्रिएफ़ेरिस नलिकाएं का एक महत्वपूर्ण स्तर फाइब्रोसिस और वापस लेना है। कुछ लोगों के स्तन में संक्रमण और घाव भी होते हैं, और स्तनपान करना असंभव है
  • उलटना के रूप में दो निपल्स का विश्लेषण करें उनमें से केवल एक को प्रभावित कर सकता है।
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    कारण की पहचान करने की कोशिश करो यदि समस्या बचपन या यौवन में पैदा हुई है, तो यह किसी भी छिपी हुई बीमारी को इंगित करने की संभावना नहीं है। यदि परिवर्तन हाल ही में हुआ है, विशेष रूप से 50 वर्ष की उम्र के बाद, उत्परिवर्तन एक बीमारी या संक्रमण का संकेत कर सकता है कैंसर और अन्य गंभीर स्थिति जैसे सूजन और संक्रमण से निप्पल उलटा हो सकता है।
    • यदि आप 50 से अधिक हैं और नीपल में विरूपण, चपटे या उलटा है, तो तुरंत स्तन कैंसर की परीक्षा लें।
    • 50 से अधिक महिलाएं पगेट की स्तन रोग के विकास के जोखिम पर हैं
    • स्तन कैंसर के लक्षणों में शामिल हैं: गुलाबी निर्वहन, क्रस्टिंग, मोटा होना और निपल और प्रभामंडल त्वचा की छीलने
    • निप्पल से सफेद, हरे या काली निर्वहन होने पर चिकित्सक से परामर्श करें। निपल के कोमलता, लालिमा और घुटने भी स्तन नलिकाओं के एक्टैसिया संकेत कर सकते हैं।
    • पेरिममानोपास अवधि में महिलाओं में स्तन के नलिकाओं का एक्टैसिआ अधिक आम है।
    • बुखार और पीस के साथ एक दर्दनाक गांठ की उपस्थिति एक संक्रमण का संकेत करता है जिसे उप-गोलाकार स्तन फोड़ा कहा जाता है।
    • ज्यादातर निप्पल संक्रमण स्तनपान के दौरान होते हैं, लेकिन स्तनपान के समय के बाहर सूबेरॉबुलर स्तन फोड़ा भी प्रकट होता है।
    • यदि निपल को उलटा होने से पहले छिद्रित किया गया है, तो डॉक्टर के पास एक सबएरोलर स्तन फोड़ा की उपस्थिति की जांच करने का प्रयास करें।
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    एक उपचार को परिभाषित करें इस्तेमाल की जाने वाली विधि व्युत्क्रम की डिग्री, कारण और इस तथ्य पर निर्भर करती है कि आप स्तनपान कर रहे हैं या नहीं। यदि आपके पास कैंसर, संक्रमण या एक्टैसिया के लक्षण हैं, तो एक चिकित्सक से परामर्श करें
    • मैन्युअल तरीके से ग्रेड I उलटाव से तंतुमय ऊतक को रिलीज करने में मदद मिलेगी, जिससे निप्पल आसानी से फैल सकें।
    • ग्रेड II या III के उलटा होने के मामलों में एक डॉक्टर से परामर्श करना एक अच्छा विचार है I गैर-इनवेसिव तरीके कुछ स्थितियों के लिए अच्छा हो सकते हैं जबकि प्लास्टिक सर्जरी कुछ मामलों के लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
    • यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं, तो एक चिकित्सक या दुग्ध सलाहकार से संपर्क करें
  • विधि 2
    मैनुअल तरीके का अनुभव

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    हॉफ़मैन अभ्यास की कोशिश करो निपल के आधार पर विपरीत पक्षों पर अंगूठे रखें। उन्हें धीरे से ले जाएं और परिपत्र आंदोलन करें।
    • प्रति दिन दो प्रतिकृतियां शुरू करें और धीरे-धीरे बढ़ें, जब तक आप पांच प्रतिकृति नहीं पहुंच जाते।
    • व्यायाम का आसंजन तोड़ने का लक्ष्य है जो निपल को उलटा रखता है।
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    लिंग के दौरान मैनुअल या मौखिक उत्तेजना का उपयोग करें निप्पल को मालिश करना, खींचना और चूसने से आपको वापस लेने में मदद मिल सकती है दर्द के मुद्दे पर कुछ भी बल न दें - फर्म करें, लेकिन कोमल हैंडलिंग
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    अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच एक दिन में कई बार निप्पल पास करें। निप्पल को धीरे से चुटकी, जब यह स्थिति को पकड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है। थोड़ी देर के बाद, ठंडे पानी के साथ एक तौलिया को गीला कर लें और इसे निपल्स पर लागू करें ताकि उन्हें उत्तेजित किया जा सके।
  • विधि 3
    उलटा उल्टा करने के लिए उत्पादों का प्रयोग करना

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    डिस्क पर निपल सुचारू परीक्षण करें इन उत्पादों को इंटरनेट पर या मातृत्व उत्पादों में विशेषज्ञता वाले स्टोरों में पाया जा सकता है। ये नरम डिस्क हैं जो छोटे छेद के साथ होते हैं जो निप्पल को निकलता है।
    • दलाल में स्तन डालें और छोटे छेद के माध्यम से निप्पल पास करें
    • शर्ट और ब्रा के तहत ब्रूडर का उपयोग करें आपको इसे ठीक से छुपाने के लिए कपड़ों की एक अतिरिक्त परत की आवश्यकता हो सकती है।
    • एक उल्टे निप्पल के साथ प्रक्रिया को कम करने के लिए स्तनपान करने से पहले आधे घंटे के बारे में ब्रोकर का उपयोग करें
    • संरेखक निप्पल पर कोमल दबाव को लागू करता है, इसे खड़ा रहने के लिए प्रोत्साहित करता है। इसका उपयोग पुरुषों और महिलाओं दोनों के द्वारा किया जा सकता है
    • दलाल स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तनपान को प्रोत्साहित कर सकता है यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो इसे लगातार उपयोग न करें यदि आप स्तनपान के दौरान दलाल का उपयोग करना चुनते हैं, तो उसे दूध के अवशेषों को हटाने के लिए गर्म साबुन का पानी से धो लें।
    • सुधारक का उपयोग करते समय स्तन के आसपास के क्षेत्र की निगरानी करें, क्योंकि उत्पाद से घाव हो सकता है
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    एक स्तन पंप का प्रयोग करें गर्भवती या नर्सिंग महिला निप्पल टिशू के उलटने को बदलने के लिए एक पंप का उपयोग कर सकते हैं।
    • स्तन पर पंप टिप रखें, छेद में निप्पल को केंद्रित करना। नोजल विभिन्न आकारों में पाए जाते हैं - एक के लिए देखो जो पूरी तरह से निप्पल को कवर करता है।
    • त्वचा के खिलाफ मुहर बनाने के लिए स्तन के खिलाफ नोजल पकड़ो
    • एक हाथ से नोजल या बोतल का पालन करें और पंप को चालू करें।
    • अधिकतम अधिकतम पंप बल का प्रयोग करें।
    • एक हाथ से अपने शरीर के खिलाफ बच्चे की बोतल पकड़ो और अपने हाथ से पंप को बंद कर दें।
    • यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो निप्पल खड़ा होने पर बच्चे को स्तनपान कर लें।
    • अपने स्तनों को बड़े पैमाने पर पंप न करें यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान कर रहे हैं, क्योंकि पंपिंग से निपल्स में दूध के प्रवाह को बढ़ावा मिलेगा।
    • बाजार में कई प्रकार के पंप उपलब्ध हैं। प्रजनन वार्डों में इस्तेमाल होने वाले इलेक्ट्रिक और गुणवत्ता वाले पंप, आसपास के ऊतकों को नुकसान किए बिना निप्पल खींचने के लिए महान हैं।
    • पंप निर्माता के अनुसार भिन्न हो सकता है अपने पंप का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका जानने के लिए एक नर्स या लैक्टेशन कंसल्टेंट से बात करें
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    एक सिरिंज का उपयोग करें एक 10 मिलीलीटर सिरिंज (निप्पल के आकार के आधार पर आकार अलग-अलग हो सकता है) के साथ निप्पल खींचो और सुई के बिना।
    • सिरिंज को "0 एमएल" (सवार की विपरीत दिशा) में कटौती करने के लिए स्वच्छ, तेज कैंची का उपयोग करें।
    • सवार को हटा दें और इसे अंत में रख दें, जिस पर आप कट कर देते हैं, इसे सभी तरह से आगे बढ़ाते हैं।
    • निप्पल पर सिरिंज के कुंद अंत को रखें और निपल कूद बनाने के लिए सवार खींचें।
    • क्या आराम से परे खींचें मत
    • सिरिंज हटाने से पहले, सोलन को तोड़ने के लिए धीरे से सवार को धक्का दें।
    • समाप्त होने पर, भागों को नष्ट कर दें और उन्हें गर्म साबुन पानी से धो लें।
    • यदि आप चाहें, तो ऐसे उपकरण हैं जो संशोधित सिरिंज और बोतल नोजल के साथ समान कार्य करते हैं। सिद्धांत एक ही है
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    निप्पल सुधारक उपकरणों को आज़माएं ये डिवाइस निश्चित अवधि के लिए निप्पल को खींचकर लैक्टिफ़ेरस नलिकाओं को लंबा कर देते हैं। पारदर्शी प्लास्टिक उपकरण कपड़ों के नीचे निप्पल पर रखा गया है।
    • डिवाइस के क्षेत्र और आधार पर निप्पल मरहम की एक छोटी मात्रा को लागू करें।
    • दृढ़ता से दबाकर वाल्व खोलने में सिरिंज को डालें
    • एक हाथ से निप्पल पर ब्रोच रखें और सिरिंज को सक्शन बनाने के लिए दूसरे के साथ खींचें। बहुत ज्यादा मत खींचें - प्रक्रिया दर्दनाक नहीं होनी चाहिए।
    • निप्पल खींचने के बाद, ब्रोच को छोड़ दें
    • वाल्व को दृढ़ता से पकड़कर ध्यान से सिरिंज वापस ले लें। हवा में जाने से बचें क्योंकि इससे डिवाइस गिर सकता है।
    • अपने कपड़े के तहत उपकरण का उपयोग करें यदि आप एक उचित कपड़ों को पहन रहे हैं, तो आप इसे स्वयं उत्पाद के सुरक्षात्मक कवर के साथ छिपाने कर सकते हैं।
    • वैक्यूम को तोड़ने के लिए वाल्व के खिलाफ सिरिंज को धक्का देकर छलनी निकालें।
    • शुरुआत में एक दिन उत्पाद का उपयोग करें। प्रतिदिन एक घंटे तक की अवधि बढ़ाएं जब तक आप इसे प्रति दिन आठ घंटे तक नहीं उपयोग कर सकते।
    • हर समय उत्पाद का उपयोग न करें!
    • परिणामों को तीन हफ्तों के भीतर दिखाई देना चाहिए, साथ ही निप्पल को मोल्ड भरना चाहिए।
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    लचीला कप का उपयोग करें कई निर्माताओं फ्लैट और उल्टे निपल्स के सुधार के लिए लचीला कप का उत्पादन करते हैं। यह प्रक्रिया चिकित्सकीय रूप से साबित हुई है और कुछ हफ्तों में स्थायी सुधार है।
    • निप्पल पर कप का केंद्र रखें और इसे आधार के रूप में दबाएं जैसा कि आप इसे दबाते हैं आप एक मामूली वैक्यूम बनायेंगे, जो कांच में निपल को आकर्षित करेगा।
    • घबराहट में सुधार करने के लिए, निप्पल पर और कप के अंदर स्तनों के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें। यदि प्रक्रिया काम नहीं करती है, तो एक और आकार का ग्लास आज़माएं।
    • पहले दिन 15 मिनट के लिए कप का उपयोग करना शुरू करें। यदि आपको दर्द या बेचैनी महसूस नहीं होती है, तो पहले सप्ताह के अंत में प्रत्येक दिन चार घंटे का समय बढ़ाएं।
    • कुछ महिलाएं कप को बिना हटाने या परेशानी महसूस करने के बाद ब्रा के नीचे कप का उपयोग कर सकती हैं। कप के निचले दबाव या खराबी से बचने के लिए आप कप के निप्पल सुधारकों के साथ कप को जोड़ सकते हैं।
  • विधि 4
    चिकित्सा उपचार की तलाश में

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    सुधार शल्यक्रिया के बारे में डॉक्टर या प्लास्टिक सर्जन से बात करें। जितना भी आदर्श समस्या को मैन्युअल रूप से ठीक करना है, कुछ मामलों में सर्जरी एक अच्छा विकल्प है। नई पद्धतियां लैक्टेटिंग नलिकाएं को नुकसान पहुंचाए बिना प्रक्रिया कर सकती हैं, शल्य चिकित्सा के बाद स्तनपान कराने में सक्षम बना सकता है। डॉक्टर आपके मामले के लिए सबसे अच्छा विकल्प तय करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
    • यह अस्पताल में भर्ती के बिना स्थानीय संज्ञाहरण के साथ एक प्रक्रिया है। आप उसी दिन घर लौट आएंगे और आप शायद अगले दिन काम पर वापस जा सकते हैं क्योंकि यह एक गैर-इनवेसिव प्रक्रिया है।
    • पेशेवर के साथ सर्जरी की चर्चा करें सभी प्रक्रियाओं और अपेक्षित परिणामों के बारे में पूछें
    • इस बिंदु पर, सर्जन चिकित्सा के इतिहास की जांच करेगा और समस्या के मूल कारण का विश्लेषण करेगा।
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    पूर्व और पोस्ट ऑपरेटिव निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। चिकित्सक आपको सर्जरी के लिए तैयार करने के बारे में निर्देश देना चाहिए और सर्जरी के बाद क्या करना चाहिए।
    • ऑपरेशन के बाद आपको निप्पल पर ड्रेसिंग करना पड़ सकता है सर्जन के निर्देशों के अनुसार ड्रेसिंग बदलें।
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    प्रक्रिया के बाद डॉक्टर को कोई प्रश्न और चिंता बताएं वसूली अपेक्षाकृत दर्द रहित होना चाहिए - यदि आपको सूजन, असुविधा या दर्द का अनुभव होता है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्यसेवा पेशेवर से संपर्क करें।
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    एक पोस्ट-ऑपरेटिव नियुक्ति अनुसूची। पेशेवर प्रक्रिया की वसूली और सफलता का मूल्यांकन करना चाहिए। पता लगाएं कि आपको वापसी के लिए कितना समय चाहिए।
  • युक्तियाँ

    • कुछ डिस्क निप्पल सुईटर्स के पास दो छेद आकार होते हैं: बड़ा एक संवेदनशील और दर्दनाक निपल्स की रक्षा करता है जबकि छोटे निपल्स उल्टे निपल्स के लिए होते हैं।
    • डॉक्टर, प्रसूति, स्त्री रोग विशेषज्ञ, या दुग्ध सलाहकार के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें।

    चेतावनी

    • कुछ उत्पादों गर्भावस्था के दौरान सिफारिश नहीं कर रहे हैं व्युत्क्रम को बदलने के लिए तरीकों का प्रयास करने से पहले एक चिकित्सक या दुग्ध सलाहकार से परामर्श करें।

    सूत्रों और कोटेशन

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