किसने किसी को परेशान करने के लिए कैसे

जब कोई हमें दुख देता है, हम इस दर्द को तब तक लेते हैं जब तक कि हम उस व्यक्ति को माफ करने का कोई रास्ता खोज नहीं पाते। यदि हम क्षमा करने से इंकार करते हैं, तो हमारे लिए बुराई की वजह से हम बदला लेने के बारे में सोच सकते हैं, लेकिन इस शिकायत को पकड़े हुए व्यक्ति से ज्यादा हमें दर्द होता है। माफी एक प्रक्रिया है, हालांकि, और यह आसान नहीं है उनके लिए एक महत्वपूर्ण कदम है, जिसने आपको नुकसान पहुँचाया है। यह कभी आसान नहीं है - और कभी भी कोई गारंटी नहीं है कि टकराव बहाल करने के लिए प्रेरित करेगा लेकिन कभी-कभी हमें स्वयं को ठीक करने के लिए इसके माध्यम से जाना पड़ता है

उनकी उत्कृष्ट किताब "के माध्यम से तोड़: जब में देने के लिए, कैसे पीछे धकेलने के लिए," डॉ टिम क्लिंटन और पैट Springle अनुभव के आधार पर सलाह देने के अस्वस्थ संबंधों और codependent में लोगों को सलाह देने के। "भिड़ने कोई है जो चोट लगी है हमें एक बहुत ही मुश्किल और धमकी काम नहीं है। जब हम एक कमरे में प्रवेश और व्यक्ति के चेहरे को देखने के लिए, हम भ्रमित हो, हम अपने आप भावनात्मक रूप से या हिंसक बंद नाराज," वे लिखते हैं। नीचे है कि टिम और पैट जब कोई है जो तुम्हें चोट लगी भिड़ने की सिफारिश करने के चरणों का पालन करें (इस प्रक्रिया को अपने पुस्तक पृष्ठों से आता है, "के माध्यम से तोड़")।