किसी के खिलाफ असंतोष से निपटना

क्या तुमने कभी किसी को चोट लगी है तुम्हें चोट लगी है? क्या आप उन लोगों के प्रति क्रोध रखते हैं जो आपकी तुलना में बेहतर स्थिति में हैं? असंतोष एक मानसिक प्रक्रिया है जिसके माध्यम से हम ऐसे परिस्थितियों का सामना करते हैं जो दर्द या कड़वाहट की स्थिति में दर्दनाक या असहज हैं। यह हमें भस्म कर सकता है और हृदय को जहर कर सकता है, हमें दूसरों पर भरोसा करने से रोकना, करुणा महसूस करना या नए प्यार करने के लिए खुला होना चाहिए। इस भावना को दूर करने के लिए, किसी को क्या हुआ और वह अन्य व्यक्ति को माफ़ करना चुनना होगा, बल्कि नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए आंतरिक परिवर्तनों को बढ़ावा देना भी होगा।