1
उन्हें अनदेखा करो और उन्हें एक भी आँसू बहाने न दें। वे स्पष्ट रूप से चाहते हैं कि आप नाराज हों - उन्हें लगता है कि वे जीते नहीं।
2
अपने आप से कहें कि आप उनसे बेहतर हैं - पता है कि आपके मित्र असली के लिए तुमने उस जगह का त्याग नहीं किया / न किया हो, इस तरह से आप इससे निपटने में मदद करेंगे।
3
माफी से इनकार न करें क्या उन्होंने आपको धोखा दिया? क्या आपने उनके साथ कुछ किया है जिसे आप पछतावा करते हैं? आपको इस प्रकार के उपचार को स्वीकार नहीं करना चाहिए, लेकिन
क्षमा घाव को ठीक करने में मदद कर सकता है हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको भूलना होगा
4
उन्हें अपने दोस्तों की तरह अधिक मत समझो आप इसके बारे में बुरा महसूस कर सकते हैं, और आप खुद से नफरत करेंगे, लेकिन कुछ के लिए चोट पहुंचाने में इसका कोई फायदा नहीं है वे बनाया आप.
5
फोन मत करो कि वे पार्टियों के लिए जा रहे हैं और आमंत्रित करते हैं या हर कोई नहीं। अगर आपको कोई निमंत्रण प्राप्त होता है, तो यह ठीक है, और यदि आपके पास विकल्प होगा तो वास्तव में जाना चाहता हूँ या नहीं
6
यदि नहीं, तो ध्यान और उनसे डिस्कनेक्ट करें।
7
श्रेष्ठ व्यक्ति बनो यदि वे आपके बारे में अफवाह फैल रहे हैं या अपने सभी रहस्यों को फैल रहे हैं, तो ऐसा करने से बदला लेने की ज़रूरत नहीं है तुम्हारा पर जारी रखें और परिपक्व हो जाएं वे लोग होंगे जो बेवकूफ होंगे, न कि आप।
8
उन्हें एक दूसरा मौका दो, लेकिन उस से ज्यादा नहीं। यदि आप वास्तव में मानते हैं कि उन्होंने पश्चाताप किया है तो आपको उन्हें अनदेखा नहीं करना चाहिए या उन्हें अधिक से अधिक बनाना चाहिए।