एक नियंत्रक होने के नाते कैसे रोकें

अपनी जीत को रिकॉर्ड करें चाहे डायरी में, अपने आप को ईमेल करें या सिर्फ अपने दिमाग में, याद रखें कि किसी स्थिति को नियंत्रित करने के लिए अच्छी तरह से निकले, अपनी जीत दर्ज करें और जब आप को नियंत्रित करने की आवश्यकता महसूस करते हैं तो उन्हें देखें। क्या आपको याद है जब आपने नंबर डायल करना बंद कर दिया और उसने फोन किया? यह एक जीत थी! याद रखें जब आप अपमान के प्रयोग पर नहीं थे और शांत हो गए, और फिर वह व्यक्ति माफी माँगने के लिए वापस आया? यह एक और जीत थी! याद रखें कि नियंत्रित लोगों को डरावना है और आप सभी को डरा नहीं करना चाहते हैं सच्चाई यह है कि अगर आप नियंत्रक हैं, तो आप चाहें तो प्यार करना चाहते हैं और इसे यथासंभव लंबे समय तक रखना चाहते हैं। हमारी प्राकृतिक प्रवृत्ति इसे पकड़ना है, लेकिन फिर हम जरूरतमारी बन जाते हैं ... अपनी प्रवृत्ति के खिलाफ हो जाओ और खुद को मुक्त करें आप देखेंगे कि जीवन में, चीजें वास्तव में अच्छी तरह से बढ़ती हैं अगर आप उन्हें होने दें