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कैसे सामाजिक रूप से आत्मविश्वास का होना

हम सभी को आत्मविश्वास होना चाहिए और हमारे लक्ष्यों को पूरा करने के लिए एक उच्च आत्मसम्मान होना चाहिए। इस सब के बिना, हम अपने जीवन में हर मुश्किल समय पर घबराएंगे। कभी-कभी विश्वास एक खतरे बन सकता है शांत रहें और अलग-अलग लोगों से बात करें छोटी बातों से जोरदार मत बनो जो आप को हतोत्साहित कर सकते हैं!

चरणों

भाग 1
सामाजिक रूप से आत्मविश्वास रखें

चित्रित किया जाना सामाजिक रूप से आत्मविश्वास चरण 1
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अपने लक्ष्यों को निर्धारित करें अपने लक्ष्यों या लक्ष्यों को संगठित करने से आपको उस पथ को देखने में मदद मिलती है जिसे आपको लेने और चेहरे की आवश्यकता होती है। आप किस तरह का व्यक्ति देखना चाहते हैं? आप किस तरह के दोस्त बनाना चाहते हैं?
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    पूछा जा रहा से पहले पूछो हमेशा बातचीत शुरू करने का प्रयास करें लोगों को हमेशा लीड न दें। लोगों को आपके बारे में एक बेहतर विचार होगा यदि उन्हें पता है कि आप उनसे डरते नहीं हैं। वे आप जितना डरा रहे हैं!
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    एक खेल या शौक खोजें जो आपके लिए उपयुक्त है एक खेल की खोज करना जिससे आप बहुत अच्छी तरह से व्यायाम कर सकें, आत्मविश्वास में बहुत अधिक वृद्धि करें। यदि आप जानते हैं कि आप कुछ अच्छे हैं, तो आपके दिमाग की खुशी की एक नई लहर है इसके अलावा, लोगों को यह अविश्वसनीय लगता है जब उनके एक सहपाठियों को एक खेल में अच्छा लगता है या एक अनोखी प्रतिभा है।
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    आँख से संपर्क करें जब आप उनसे बात कर रहे हों तो आपको हमेशा आंखों में लोगों को देखना चाहिए। यदि आप उन्हें आंखों में देखते हैं, तो आपको बहुत ज्यादा परेशान होता है, अपने चेहरे के दूसरे हिस्से को देखो, नाक की तरह, भौहें या मुंह के बीच। यह कठोर माना जाता है कि बात करने के दौरान किसी को न दिखें, भले ही ऐसा हो कि आप शर्मीली हो।
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    स्पष्ट रूप से बोलें "प्रकार" कहने की कोशिश न करें या बहुत तेज़ी से बात करें। कोई व्यक्ति पसंद नहीं करता है जब कोई व्यक्ति "दो प्रकार" टाइप करता है, जैसे "यार, रहना, प्रकार, बहुत कष्टप्रद, जैसे, आप किस तरह `समझते हैं कि मैं क्या कह रहा हूं?` क्योंकि यह "प्रकार" कह रहा है जिससे आपको "प्रकार" दिखाई देता है क्योंकि इसके पास "टाइप" अन्य शब्दावली नहीं है
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    यदि आप घबराए हुए हैं तो ज़ोर से घूमने की कोशिश न करें। दूसरे व्यक्ति को बातचीत में कुछ जोड़ दें ज्यादातर लोग खुद के बारे में बात करना पसंद करते हैं अपने आप का ध्यान "अन्य" देकर सभी बातों को कर दें। यदि आप मुस्कुरा कर सकते हैं और मंजूरी दे सकते हैं, तो एक अच्छा बोलने वाला होने की आधे लड़ाई है।
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    प्रश्न पूछें लेकिन ध्यान से सुनो, क्योंकि कोई उस व्यक्ति को पसंद नहीं करता जो जवाब देता है और जवाब नहीं सुनता। वार्तालाप को बहने के लिए, आपको उस व्यक्ति के बारे में दिलचस्पी लेने की जरूरत है जो दूसरे व्यक्ति को कहना है। लोग आपसे बात करने में आनंद लेंगे और इससे स्वाभाविक रूप से आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा!
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    एक अच्छा प्रभाव बनाओ लोगों के लिए उपयोगी रहें इस बारे में सोचें: यदि आप हर किसी से मिलते हैं, तो क्या आप डरते हैं?

    • भाग 2
    आप के रूप में खुद को स्वीकार करें

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    एक नायक चुनें एक मूर्ति या नायक की कहानी को जानना और उसके सामने आने वाली सभी बाधाओं को आशा और आत्मसम्मान मिलेगा।
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    पता है कि सब कुछ एक कारण के लिए होता है जो कुछ भी आप के साथ होता है, यह अच्छा या बुरा हो, एक कारण है
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    यदि आप ईश्वर में विश्वास करते हैं, तो उसकी उपस्थिति महसूस करें और उससे बात करें यदि आप किसी अन्य उच्च शक्ति में विश्वास करते हैं, तो उस शक्ति के लिए भी यही करें। और अगर आप ऐसी शक्ति में विश्वास नहीं करते हैं, तो एक डायरी में लिखें।
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    हमेशा अपने सकारात्मक अंक याद रखें
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    सच्चाई की तलाश करें यदि आप इसे पाते हैं, तो आप भरोसेमंद होंगे और आपका आत्मसम्मान बड़ा होगा।
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    लोगों को अस्वीकार करने से पहले स्वयं को अस्वीकार नहीं करें यदि आप अस्वीकृति का सामना करने से डरते हैं, तो आप खुद को "मैं सामाजिक होना नहीं चाहता" के रूप में पेश कर सकते हैं। अस्वीकृति जीवन का एक हिस्सा है जिस पर हमारे पास कोई नियंत्रण नहीं है, लेकिन आपको सावधान रहना होगा कि इसे अपने आप में फेंक न दें।

    • युक्तियाँ

    • दोस्ताना रहें
    • विनम्र हो जाओ
    • सामाजिक अस्वीकृति के बारे में किसी से बात करें और यह आपको कैसे प्रभावित करता है
    • अच्छी तरह से पोशाक
    • अस्वीकृति के साथ डील करें
    • सकारात्मक दृष्टिकोण रखें

    चेतावनी

    • मत सोचो कि आप हर किसी से बेहतर हैं
    • आत्म-केंद्रित मत बनो
    • बहुत अधिक मत पूछो या लोगों को लगता है कि आप निराश हैं।
    • सिर्फ अपने बारे में बात मत करो
    • ब्रैगिंग से बचने का प्रयास करें

    आवश्यक सामग्री

    • उचित कपड़े
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