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पता करें कि आप जीवन से क्या चाहते हैं कागज के एक टुकड़े पर लिखो और हर दिन उस लक्ष्य की ओर एक छोटा कदम उठाइए। रोम एक ही दिन में नहीं बनाया गया था इस पर ज़ोर नहीं लगाइए कि यह कितना समय ले सकता है, आपका पूरा जीवन है
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हर सुबह दर्पण में देखो और कहते हैं "आज मैं सबसे अच्छा हो सकता हूं।" हाँ, यह बकवास लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में भरोसा बढ़ाने में मदद करता है।
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अपने जीवन के विभिन्न हिस्सों में रचनात्मक आलोचना के लिए जिन लोगों पर आप भरोसा करते हैं (परिवार, मित्र) पूछें वे शायद आपके साथ ईमानदार होंगे और आपको एक बेहतर व्यक्ति बनने में मदद कर सकते हैं।
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एक व्यक्ति को प्रेरित करके प्रेरित करें किसी को आप प्रशंसा या अधिक पसंद करना चाहते हैं। यह एक पड़ोसी हो सकता है जो हमेशा मुस्कुराता है, या एक सेलिब्रिटी जो वास्तव में उसके सपनों का एहसास करता है। देखें कि इस व्यक्ति को इतना खास क्यों बनाया जाता है और वह जो भी करता है वह करने का प्रयास करें।
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आश्वस्त रहें कोई भी कभी भी इसे सुरक्षित रूप से खेलने के लिए एक अविश्वसनीय जगह नहीं आया है। अपना मौका लें कभी-कभी आप असफल हो जायेंगे, लेकिन सीखने के अनुभव हासिल करने के लिए लायक है। दूसरी बार आप भी जीत सकते हैं
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अक्सर मुस्कुराओ इससे आप अपने आप को एक अच्छे मूड में छोड़ देंगे, जिससे आप और आपके आस-पास के लोग खुश रहेंगे, और वे आपके साथ बात करने में अधिक सहज महसूस करेंगे।
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एक स्वस्थ आहार लें यह अपने सबसे अच्छे जीवन के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण कदम है। यह सिर्फ स्वस्थ खाने के लिए पर्याप्त नहीं है, लेकिन जिम पर जाएं और दैनिक ट्रेन करें, या यहां तक कि यार्ड के माध्यम से पैदल चलें। यह आपको आकार में रखेगा और आप अत्यंत ऊर्जावान और कुछ भी करने के लिए तैयार महसूस करेंगे!
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अपने आप को रहो न केवल पोशाक के समय, बल्कि उस व्यक्ति को ग्रहण करना जो व्यक्तित्व में है अपनी त्वचा में होने के अधिकांश करें!
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नई चीजों की कोशिश करो! अन्य चीजों की कोशिश करने से डरो मत। एक समूह या क्लब में शामिल हों - एक गाना बजानेवालों के लिए साइन अप करें, एक नृत्य समूह में शामिल हों, एक खेल प्रशिक्षण शुरू करें - आप जो चाहें! आप बहुत से नए लोगों से मिल सकते हैं, और आपको छिपी प्रतिभा भी मिल सकती है!
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नए दोस्त बनाएं अपने आप अकेले नहीं होने दो! सुनिश्चित करें कि आप जितना भी कर सकते हैं उतने लोगों को मिलने का प्रयास करें। उनसे बात करें, भी, और कुछ विषय उठाओ। यह पूरी तरह से आपके जीवन को जीने का शानदार तरीका है जब आप गिर जाते हैं, तो आपकी सहायता करने के लिए दोस्तों होंगे!
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एक मजेदार कंपनी बनें एक क्लब शुरू करो, दोस्तों के साथ बॉल खेलें, कुछ भी करें जो आपको पसंद है
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दूसरों की सहायता करें अच्छा काम करो और न केवल अपने दोस्तों के लिए, बल्कि दान करने के लिए दान करना भी चाहते हैं। किसी अच्छे कारण के लिए कुछ करें, पुराना कपड़े और खिलौने को दान करें जो वे उपलब्ध कराते हैं। किसी के दिन बनाने के लिए अस्पताल या शरण का दौरा करें एक अतिरिक्त क्रिसमस उपस्थित लपेटें और इसे चैरिटी ट्री के तहत रखें (ज्यादातर शॉपिंग सेंटर और बड़े स्टोर्स एक इकट्ठे होते हैं) आखिरकार, सभी को एक अच्छा जीवन मिलना चाहिए।
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अपने आप को एक पुरस्कार दें काम के एक दिन के बाद, अपने आप को एक इलाज की अनुमति दें यह आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेगा।