एक एकल हिट के साथ किसी को कैसे दस्तक दें

कई स्थितियां हैं जहां एक अच्छी तरह से छिद्रित पंच एक गंभीर समस्या का समाधान करेंगे, चाहे सड़क पर लड़ाई या एमएमए लड़ाई में। कि क्या apagão.Eis कुछ एक पंच के साथ बेहोशी करने के लिए नेतृत्व करने के लिए साबित तरीकों का कारण बनता है है - एक व्यक्ति बाहर दस्तक करने के लिए, आप सिर के लिए एक मजबूत पर्याप्त झटका, मस्तिष्क खोपड़ी की दीवारों पर बाउंस करने के लिए देना चाहिए।

सामग्री

चरणों

विधि 1जबड़े को दस्तक दे
विधि 2मंदिर छिद्रण
विधि 3एक किक के साथ प्रतिद्वंद्वी को दस्तक दे
विधि 4गले को छिड़कना

युक्तियाँ
चेतावनी
सूत्रों और कोटेशन

चरणों

विधि 1
जबड़े को दस्तक दे

एक शीर्षक के साथ किसी एक को मारो शीर्षक से चित्र चरण 1

बाएं पैर आगे की स्थिति। दाहिने हाथ से पंच करने के लिए, बाएं पैर सामने और इसके विपरीत होना चाहिए। अपने घुटनों को झुकाव रखें, एक आसन में जो गतिशीलता की अनुमति देता है

कूल्हों के रोटेशन का अभ्यास करें बंद मुट्ठी के साथ अगर कोई पंच करने के लिए, अपने दाहिने शरीर के पास कोहनी, कूल्हों को बढ़ावा राइट देने के लिए थोड़ा चालू होना चाहिए जो लाने के लिए, धड़ प्रतिद्वंद्वी के सामने खड़े करने के लिए बारी बारी से के रूप में - यह अधिक दे देंगे पंच के लिए शक्ति

शरीर को कस लें जब हड़ताली, हाथ और शरीर निचोड़, नियमित रूप से श्वास। इस प्रकार, आपका शरीर सचेत होगा और आपकी मांसपेशियों में पंच को बढ़ाया जा सकेगा, यह विशेष रूप से उपयोगी होगा यदि लड़ाई जारी है

जबड़ा या जबड़ा के बीच में देखो यदि आप चेहरे के उन हिस्सों को देखते हैं, तो आप अपने प्रतिद्वंदी को मिटाने की संभावना अधिक होगी जबड़े को पंच करने के दो तरीके हैं:

काटना. पंच की यह शैली जबड़े पर दिखती है और पार्श्व आंदोलनों के बिना, नीचे ऊपर से दी जाती है, जिससे विरोधी के सिर को हिंसा के साथ वापस लेना पड़ता है।
sideswipe. उस मामले में, इरादे पक्ष की ओर से जबड़े तक पहुंचने के लिए, प्रतिद्वंद्वी के सिर को तरफ झुकाता है, उसे बेहोश छोड़कर

हाथ की ताकत के साथ साथ कूल्हों के जोर का उपयोग करें यह मत भूलो कि कूल्हों को मोड़ने का अभियान पंच के प्रभाव को और अधिक बल देगा। यह एक तकनीक है जिसका प्रयोग बेसबॉल बल्लेबाजों द्वारा किया जाता है ताकि क्लब के साथ गेंद को आगे भेज दिया जा सके।

आर्म के साथ आंदोलन जारी रखें ध्यान केंद्रित करने के लिए नीचे या किनारे से जबड़े को मारना है - sideswipe, तुम्हारी बांह सीधा होने की बजाय घुमावदार होना चाहिए

विधि 2
मंदिर छिद्रण

एक हिट के साथ किसी नॉक आउट शीर्षक वाले चित्र 13

स्थिति में रहें अपने दाहिने हाथ से पेंच करने के लिए, अपने बाएं पैर को आगे और दायां वापस रखें, अपने घुटनों की थोड़ी सी झुकाव के साथ।

शरीर को आराम करो जब पंच प्रतिद्वंद्वी को मारने वाला होता है, तो शरीर को झटका लगाने और बल बढ़ाने के लिए आराम करो।

पटकथा का शीर्षक एक व्यक्ति के साथ एक मारो चरण 15

मंदिर को देखो मंदिरों, चेहरे की तरफ में हैं सिर के मध्य और उसकी आँखों के समय जब वह मारा जाता है पर भौंहों के बीच, प्रभाव मस्तिष्क खोपड़ी हिट करने के लिए हिला, बेहोशी के कारण।

अपनी मुट्ठी बंद करो और दस्तक ऐसे समय होते हैं जब हाथ की हथेली का उपयोग करने के लिए अधिक व्यावहारिक होता है, लेकिन इस मामले में नहीं, जैसा कि चेहरे के पक्ष को सही ढंग से लक्ष्य और हिट करना अधिक कठिन हो सकता है

अपनी कूल्हों को चालू करें पंच की शक्ति बढ़ाने के लिए, सुनिश्चित करें कि हाथों की ताकत के लिए कूल्हे का दबाव जब आप प्रतिद्वंद्वी को छोड़ दें

विधि 3
एक किक के साथ प्रतिद्वंद्वी को दस्तक दे

एक हिट स्टेप 18 के साथ किसी एक को आउट करें

एक फर्म की स्थिति में रहें अपने पैरों को अपने कंधों के साथ गठबंधन रखें और एक मजबूत आसन के लिए उन्हें समतल करें।

एक शीर्षक के साथ नॉक किसी आउट आउट शीर्षक वाली पटकथा 19

चेहरे को सुरक्षित रखें अपने कोहनी को फ्लेक्स और लॉक करने दें और अपने हाथों को चेहरे की रक्षा करना बंद कर दें

अपना दाहिना पैर बढ़ाएं एक आवेग के साथ, जबड़े को मारने के लिए विरोधी के चेहरे की ओर अपना दाहिना पैर फेंकें।

विचार सिर पर प्रभाव के साथ प्रतिद्वंद्वी असंतुलित करने के लिए है यह विधि आपको बाहर की ओर दस्तक कर सकती है और गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए सावधान रहें।

विधि 4
गले को छिड़कना

एक शीर्षक के साथ किसी एक को मारो शीर्षक से चित्र चरण 15

इस झटके का उपयोग करते समय सावधान रहें गले में एक पंच गंभीर रूप से ट्रेकिआ को घायल कर सकता है, इसलिए इसे जीवन या मृत्यु की स्थिति में केवल अंतिम उपाय के रूप में उपयोग करें।

एक शीर्षक के साथ किसी एक को मारो शीर्षक से चित्र चरण 17

अपने आप को स्थिति गले को हड़पने के लिए सूचकांक और मध्यम उंगलियों का उपयोग करें - "शांति और प्यार" का चिह्न बनाएं और अपनी उंगलियों में शामिल हों उन्हें कस लें और हिट करने के लिए तैयार हो जाएं।

प्रतिद्वंद्वी के गर्दन पर अपनी उंगलियों को इंगित करें अधिक सटीक, गर्दन के आधार पर, क्लैविकिक्स की हड्डियों के बीच के छेद पर गौर करें।

प्रतिद्वंद्वी के गले को हड़ताल करें जैसे कि यह एक पंच होता है, अपनी कूल्हे को एक आवेग दें और झटका आगे बढ़ें, गर्दन की ओर। इससे ग्रसनी को कम करना होगा, सांस को रोकना होगा।

युक्तियाँ

हमेशा प्रतिद्वंद्वी का मुकाबला करने के लिए तैयार रहें यदि वह पहल करता है
यदि आप पहली बार हैं, तो अपने प्रतिद्वंद्वी की आँखों को देखिए और अगली बार जब वह दूसरी बार झपकाता है तो झटके जल्दी से लड़ाई को बंद करने के लिए खोलने की आवश्यकता हो सकती है।
यदि वह दूर चले, तो उसे जाने और भी छोड़ दें।
हमेशा मारने का प्रयास करें
जब आप एक ऐसी स्थिति में खुद को पाते हैं जहां दूर जाकर कोई विकल्प नहीं है, तो एक वाक्य के बीच में पंच को मारा, अपने पक्ष में आश्चर्य का उपयोग कर।
गले में एक पंच बहुत खराब होता है और खतरनाक होता है। अपने कार्यों की ज़िम्मेदारी लीजिए और इसका इस्तेमाल केवल अपने जीवन की रक्षा करने के लिए करें।
अभ्यास और आत्मविश्वास विकसित करने के लिए गुड़िया पर ये चलने को प्रशिक्षित करें
अपने मुट्ठी को भी अपने चेहरे के करीब मत छोड़ें जब घूंसे को अवरुद्ध करें, ताकि प्रतिद्वंद्वी उनसे उन्हें नहीं मार सके।
मंदिर में पंच को सही ढंग से रखें ताकि आप अपने प्रतिद्वंद्वी को मारने का जोखिम न लें।
प्रतिद्वंद्वी पर ध्यान दें! यदि आप इसे अपनी आंखों से निकाल लेते हैं, तो आप लड़ाई को खो देंगे

चेतावनी

हिट की सफलता पूरी तरह से भौतिकी पर निर्भर करती है, गति को हिट करने के लिए आपके हाथ के अनुपात पर - यदि आपके पास आवश्यक द्रव्यमान नहीं है, तो गति के लिए बनाएं लेकिन निश्चित रूप से दोनों आदर्श हैं।
यह केवल तभी करें जब आपके पास विकल्प न हो।
केवल तीन तरीकों का उपयोग करें यदि यह अन्यथा चालू करने के लिए शारीरिक रूप से असंभव है, क्योंकि इसके लिए बहुत शारीरिक बल की आवश्यकता नहीं होती है
इस पद्धति की अपील अगर कुछ और नहीं किया जा सकता है
जो भी आप चुनते हैं, याद रखें कि इसका नतीजा होगा-उन्हें ले लें।