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व्यक्ति के लिए कमरा बनाएं यदि व्यक्ति आप की अनदेखी कर रहा है, तो आप सबसे बुरी बात कर सकते हैं, कॉल और संदेश हर पांच मिनट या यहां तक कि पीछा व्यक्ति के बाद और पूछना "क्या हुआ? मैंने क्या किया है? " यद्यपि आप यथाशीघ्र सक्रिय होना चाहते हैं, जब आपको लगता है कि कोई आपको अनदेखा कर रहा है, तो यह सबसे बुरी चीज है जो आप कर सकते हैं यदि आप उस रिश्ते को ठीक करना चाहते हैं। इसके बजाय, एक कदम पीछे ले जाओ और व्यक्ति को आराम या आप से दूरी ले, उसे आगे बढ़ने से पहले स्थिति के बारे में सोचने की जरूरत है
- तत्काल परिणाम प्राप्त करना स्वाभाविक है और यह प्रकट होने के बाद एक समस्या को हल करना चाहते हैं। लेकिन जीवन ऐसा नहीं है। आपको व्यक्ति को सांस लेने की स्वतंत्रता देने की आवश्यकता है, इसलिए आप उस बातचीत के बारे में सोच सकते हैं जो आप के लिए तैयार नहीं हैं।
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सुनिश्चित करें कि व्यक्ति वास्तव में आपकी अनदेखी कर रहा है मानसिक उन्माद? क्या आप निश्चित हैं कि वह व्यक्ति आपको अनदेखी कर रहा है और न केवल आपके कॉल को आपके द्वारा बुलाए गए मिनट का उत्तर देने में व्यस्त है? शायद वह व्यक्ति खराब मूड में या बुरी स्थिति में है और मानना है कि लोगों की अनदेखी करने से समस्या को बेहतर ढंग से हल किया जाएगा शायद उसका व्यवहार हर किसी के साथ है इससे पहले कि आप आगे बढ़ें, यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि यह व्यवहार वास्तव में केवल आपको निर्देशित किया जा रहा है।
- दूसरों के साथ व्यवहार करने वाले व्यक्ति को देखें क्या वह भाषण, दोस्ताना, और अन्य दोस्तों के साथ आम तौर पर काम करती है? यदि हां, तो शायद यह आप है लेकिन अगर व्यक्ति को थोड़ा दूर लगता है और सामान्य रूप में परेशान होता है, तो आप गलत विचार मान सकते हैं।
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इस बारे में सोचें कि वह व्यक्ति आपके साथ नाराज क्यों हो सकता है। ठीक है, आपने तय किया है कि वह व्यक्ति वास्तव में आपकी अनदेखी कर रहा है, इसलिए यह गहरी जाने का समय है और यह जानने के लिए कि आपने इसे कैसे तैयार किया है। कुछ मामलों में, यह आसान होगा - शायद आप वास्तव में उस व्यक्ति को किसी पार्टी में आमंत्रित नहीं कर सकते हैं, शायद वह व्यक्ति जानती थी कि आप उसके बारे में गपशप करते थे या फिर आपने कुछ बेतरतीब दर्दनाक और व्यक्ति को चोट पहुंचाई थी। एक बार जब आपने इस कारण की खोज की है, तो आपको पता चल जाएगा कि इसके बारे में कैसे बात करें।
- कारण समझने से आपको बस उस व्यक्ति के लिए पूछने की बजाय वार्तालाप के लिए अधिक गोला-बारूद मिलेगा। आप क्या कहने के बारे में अधिक तैयार रहेंगे - और अपने आप को बचाने के लिए तैयार
- इसका मतलब यह नहीं है कि आप जिस व्यक्ति को आप से गुस्सा दिलाया वह सब अच्छा था। शायद वह व्यक्ति सोचता है कि जो कुछ आपने किया वह आपको हानि करने के लिए किया गया था, आपको चोट पहुंचाई गई थी। यहां तक कि अगर आपको नहीं लगता कि आप गलत हैं, तो यह जानना उपयोगी होगा कि वास्तव में व्यक्ति क्या सोचता है।
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यदि आप रास्ते से बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो सहायता के लिए अपने दोस्तों से पूछें अगर आप यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि वह व्यक्ति आपकी अनदेखी कर रहा है और आपको समझे नहीं जा सकता है, तो आप मित्रों की सहायता से आम में पूछ सकते हैं। शायद वे जानते हैं कि आपने क्या किया क्योंकि वे इस बारे में व्यक्ति से बात कर रहे थे यह कुछ निर्दोष या कुछ ऐसा हो सकता है जिसे आपने नहीं सोचा था कि यह व्यक्ति जानता था, कि आप कभी अकेले नहीं खोज पाएंगे। एक दोस्त चुनें, जो आप दोनों के लिए परवाह करता है और स्थिति में सहायता करना चाहता है और देखें कि क्या वह कुछ साझा कर सकता है जिसे वह सहयोग करना जानता है।
- जाहिर है, बाहर मत जाओ और हर व्यक्ति से पूछिए कि यह व्यक्ति लोगों के साथ नाराज़ है। यह उसे प्राप्त कर सकती है और उसे और भी चिड़चिड़ा बना सकती है।
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इसे आप का उपभोग न करें हां, किसी को भी नजरअंदाज नहीं करना पसंद है। यह भी बदतर हो सकता है कि व्यक्ति आपका सबसे अच्छा दोस्त या आपका जुनून है यदि आप इस व्यक्ति के साथ बहुत समय बिताने के लिए आदी हैं या हमेशा दोस्तों के एक ही समूह में जा रहे हैं, तो यह ठंडा इलाज निश्चित रूप से कानूनी नहीं होगा यह आपको पागल कर सकता है, आप अपने बारे में बुरा महसूस कर सकते हैं, या यदि आप जानबूझकर अन्य लोगों के सामने ऐसा करते हैं तो शर्मिंदा हो सकते हैं। हालाँकि, हालात कितना अप्रिय है, आपको अपने जीवन और आपके लक्ष्यों और उन चीजों पर ध्यान केंद्रित रहना होगा जो आपको खुश करते हैं - इस व्यक्ति को यह नहीं समझा दें कि उनकी खुशी आपके संबंधों पर पूरी तरह से आधारित है।
- बेशक आप इस के साथ निराश हो जाएगा, लेकिन जीवन पर चला जाता है। अपने आप से कहो, "मैं 15 मिनट के लिए इसके बारे में पागल होने जा रहा हूँ, और फिर मैं अपने सामान्य जीवन में वापस आ जाऊंगा।" इसके बारे में सोचने से आपको बेहतर महसूस नहीं होगा।