किसी में मौन के उपचार को कैसे लागू करें

एक अच्छा दिल है चुप उपचार लागू करने से पहले एक व्यक्ति के साथ करने के लिए सबसे पहले एक अंतिम शब्द देना है। सबसे पहले, अपना क्रोध मत दिखाओ और दिखाओ कि आपको कुछ भी नहीं पता है। इसे देखो जैसे यह पास हो जाएगा और अपना अंतिम शब्द दे, फिर चुप उपचार शुरू करें। इससे दूसरे व्यक्ति को आश्चर्य होगा और सवाल छोड़ दें। बदला लेने से पहले कहें, "ठीक है, आप जानते हैं, मैं समझता हूं कि आप वास्तव में गुस्से में हैं और आपने यह क्यों किया। मैं इसके बारे में सोचूँगा और बाद में आपसे बात करूंगा।" अगली बार जब आप उस व्यक्ति को ढूंढते हैं, उसे अनदेखा करते हैं, उपचार लागू करते हैं, और इसके साथ कुछ नहीं कहें।

अंततः शांति बनाएं यदि आप 20 साल बाद व्यक्ति से मिलते हैं, तो संभवत: सुधार करने का समय है- वह अपनी जिंदगी के साथ जारी रखती है। जब तक कि वह आपके पूर्व पति है, जो उसे धोखा दे। 4 या अधिक वर्षों के लिए उपचार लागू करें व्यक्ति पहले से ही सबक सीखा है अपने दिल में, आपको जल्दी से माफ कर देना चाहिए, हालांकि, व्यक्ति से बचें अगर टकराव जोखिम या जीवन के लिए खतरा है।

अपना सेल फ़ोन नंबर बदलें यह मुश्किल है, लेकिन इसके लायक है अपने मैसेंजर, ईमेल, सामाजिक प्रोफ़ाइल आदि को बदलें, और फिर से छिपकर शुरू करें: नया नाम, नई जानकारी।

यदि आप इस तरह के लोगों से स्कूल में आते हैं और वे बुली हैं, तो आपको इसे पढ़ना भी नहीं चाहिए - आपको अभी कहें, किसी को बताए! चुप्पी में पीड़ित मत करो

यदि आप अपने पूर्व-प्रेमी की अनदेखी कर रहे हैं जो आपको धोखा दिया, उसके सामने एक और सुंदर लड़का चूमो उस झटके विनाशकारी है, और वह स्कूल बिल्ली लड़के के साथ भी घिनौने हो जाएगा!

अगर आप उसके साथ कक्षा में हों तो उस व्यक्ति से दूर रहें यदि शिक्षकों ने जगहों को पुनर्व्यवस्था से मना कर दिया, तो इसे अनदेखा करें, जैसे कि वह वहां बैठे नहीं हैं।

यह सबसे बड़ा बदला है, लेकिन इससे उसे भावनात्मक रूप से नुकसान हो सकता है व्यक्ति को पता चले कि उसने कितनी चोट लगी है जब उसने उसे धोखा देने के लिए जो भी किया हो

सभी संचार, संपर्क और पहुंच काट दें इससे पता चलता है कि आप उस व्यक्ति का कोई हिस्सा नहीं चाहते हैं अभिशाप और धमकाने के लिए उसे नकारात्मक ध्यान दिखाता है, जो किसी से भी बेहतर नहीं है