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यौवन को समझें किशोरावस्था एक जटिल अवधि है: युवा लोग कई हार्मोनल परिवर्तनों के माध्यम से जाते हैं, युवाओं की भावनाओं का अनुभव करते हैं, अपनी दोस्ती और धमकियों की समस्याओं से पीड़ित होते हैं, जबकि सभी ज़्यादा ज़िम्मेदार होने में सीखते हैं। दुर्भाग्य से, इस युग में, भावनात्मक परिपक्वता अभी तक पूरी तरह से नहीं बनाई गई है, और दिमाग अभी भी किए गए कार्यों के दीर्घकालिक परिणाम सीख रहा है। ऐसे कारक ऐसे किशोरावस्था के माता-पिता के लिए एक अस्थिर वातावरण का निर्माण करते हैं, जो अक्सर विद्रोही व्यवहार से मुकाबला करने में कठिनाई होती है।
- यौवन कई वर्षों तक रहता है, जो लड़कों में 10 से 14 वर्ष की आयु के बीच और लड़कों में 12 और 16 के बीच उम्र के बीच में शुरू होता है। इस चरण के दौरान व्यवहार में बदलाव दोनों लिंगों में हो सकता है।
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सीमाओं और परिणामों को ठीक से सेट करें बच्चों के साथ, किशोरों को अच्छी तरह से परिभाषित उम्मीदों और सीमाओं के साथ एक वातावरण में अधिक जानने के लिए। जैसे ही कई किशोर अपने माता-पिता की सीमाओं का परीक्षण करते हैं, वे
वे की जरूरत है आपके भाग पर स्थिरता का नियम और परिणाम सेट करें, और जो कुछ भी आप कहते हैं उसे रखें।
- अपने बच्चे के नियमों और परिणामों के बारे में सोचें ताकि उन्हें लगता है कि उन्हें गंभीरता से लिया गया है और वह अपने व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम है। उदाहरण के लिए, मोबाइल डेटा पैकेट के दुरुपयोग का नतीजा यह हो सकता है कि वह एक सप्ताह के लिए फोन से बाहर हो या बिल का भुगतान करे।
- निरंतरता बनाए रखें, लेकिन आवश्यक समायोजनों के लिए खुला रहें। यदि नियम और परिणाम काम नहीं कर रहे हैं, तो अपने बच्चे से बात करें और अन्य विकल्पों पर विचार करें। इसके अलावा, समय-समय पर नियमों को आराम करने का प्रयास करें यदि वह जिम्मेदार और सम्मानजनक है (उदाहरण के लिए, यदि वह ऐसी घटना में जाना चाहता है जो अंत में समाप्त हो जाए)।
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ब्रेक लें किशोरावस्था माता-पिता की भावनाओं को समाप्त कर सकती है किशोरों के अस्थिर और भावनात्मक व्यवहार उन्हें उन चीजों को कह सकते हैं जो अपने माता-पिता को चोट पहुंचाते हैं। एक-दूसरे पर चिल्लाना और भावनाओं पर नियंत्रण खोने से किशोर के अनुशासन में मदद नहीं मिलेगी।
- जवाब अग्रिम में तैयार करें यदि आपका बच्चा चर्चाओं के दौरान हानिकारक चीजों को कहता है, तो कुछ भी कहने से बचने के लिए पहले से एक प्रतिक्रिया तैयार करें जिससे आपको चोट लग सकती है उदाहरण के लिए, आप बस कह सकते हैं, "आप मुझे चोट पहुँचाते हैं। चलिए थोड़ी देर रुकते हैं और जब हम शांत होते हैं, तो इस पर चर्चा करें।"
- अधिक से अधिक प्रभारित होने पर पर्यावरण से निकालें कहो कि आप छोड़कर चर्चा में वापस लौटेंगे। समस्या की अनदेखी न करें! वापस आओ और बाद में इसे और अधिक शांति से चर्चा करें
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विनाशकारी व्यवहार के लिए मदद लें अगर हठ के अलावा, किशोरावस्था खुद को या दूसरों को परेशान करती है, तो पेशेवरों की सहायता लेना।
- एक मनोवैज्ञानिक एक बाधित या विनाशकारी किशोर के लिए सबसे अच्छा इलाज निर्धारित कर सकता है जो शायद अवसाद या मानसिक विकार के शुरुआती लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं।