संयम का अभ्यास कैसे करें

बुद्धिमानी से अपनी दोस्ती चुनें अपने आप को उन लोगों के साथ चारों ओर से लगाएं, जो आपके समान मूल्यों को साझा करते हैं। यदि आप उन लोगों के साथ चलते हैं जो आप जिस चीज से बचते हैं, तो आपका ध्यान मिट जाएगा। यदि आप किसी के साथ बाहर जाते हैं, तो समूह में बाहर निकलते हैं - तो आप कुछ करने के दबाव से बचते हैं दबाव कुछ बहुत ही वास्तविक है। इसे महसूस किए बिना, आपके आसपास के लोग आपके विकल्पों को प्रभावित कर सकते हैं।

आपके पास लाभों को याद रखें सेक्स आपको कई जोखिमों के बारे में बताता है जो आप अन्य परिस्थितियों में नहीं चलेंगे आप एक किशोर गर्भावस्था या एसटीडी की वजह से स्कूल छोड़ना नहीं चाहते। कुछ युवा लोग भी पश्चाताप करते हैं और अवसाद में जाते हैं, जिससे आत्महत्या का खतरा बढ़ जाता है। सेक्स के शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक और सामाजिक प्रभाव हैं अब 25 से अधिक एसटीडी हैं, और उनमें से बहुत से कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हैं यह जानना संभव नहीं है कि कौन बीमारी है संयम का अभ्यास करने से, आपको इसके साथ सौदा नहीं करना पड़ेगा!

प्रलोभन में मत आना परिस्थितियों से बचें जहां आप प्रलोभन में पड़ सकते हैं यह सब आपकी इच्छाशक्ति और विरोध करने की क्षमता पर निर्भर करता है, लेकिन सामान्य नियम लंबे समय तक अकेले नहीं होना चाहिए या एक कार्यक्रम निर्धारित करना है। तो आप अपने रास्ते से भटका नहीं करते हैं

गर्व हो अपनी पवित्रता को प्यार करो! कुछ पवित्रता के रूप में सुंदर दिखते हैं, और कई किताबें कहती हैं। इस प्रकार की किताबें पढ़िए, जैसे कि द मिज़रेबल्स.

स्वस्थ रहें याद रखें कि यदि आप किसी के साथ यौन संबंध नहीं बना रहे हैं, तो भी पुरुषों को नियमित रूप से वीर्य को रिलीज करने की आवश्यकता होती है। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो बिल्डअप महान होगा और बाहर आ जाएगा, चाहे आप इसे पसंद करें या न करें। यदि आप रिहा नहीं करते हैं, तो आपको रात का उत्सर्जन होगा याद रखें कि संयम पूरी तरह से स्वीकार्य विकल्प है, लेकिन जागरूक रहें, क्योंकि अगर शुक्राणु रिहाई नहीं होती है, तो प्रति माह उत्सर्जन एक महीने में होगी। चिंता न करें, यह बिल्कुल सामान्य है ऐसा करने के लिए कुछ भी नहीं है

अपने कारणों के लिए कारण बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन सेक्स करने की इच्छा न रखने का तथ्य पहले ही आपके साथी के लिए पर्याप्त होना चाहिए। विवाह को बचाने और गर्भधारण और कई एसटीडी से बचने की इच्छा संयम के बहुत ही सामान्य कारण हैं। बस "क्यों नहीं" कहें क्योंकि यह आपके लिए एक साथी के लिए निराश हो सकता है।