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तय करें कि आपके सपने की तस्वीर का उद्देश्य क्या है सामान्य तौर पर, सपनों की तस्वीर आपको उन चित्रों से भर जाती है जो आप चाहते हैं या आप अपने भविष्य में क्या देखते हैं। इसमें शामिल हो सकते हैं कि आप कहां रहना चाहते हैं, आप किस तरह का घर चाहते हैं, आप अपने भौतिक स्वरूप को सुधारना चाहते हैं या आप अपना अवकाश कैसे बिताना चाहते हैं। यह आपके भविष्य की छवि के रूप में सेवा करने के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए।
- दृष्टांत के रूपरेखा आप कैसे केंद्रित करते हैं चाहे भविष्य में महसूस करें, ताकि भविष्य को कल्पना कर सके और, कुछ बिंदु पर, उसे वास्तविकता में लाया जा सके
- दृष्टांतों की तस्वीर आपके अंतर्ज्ञान के साथ संपर्क में रहने और अपने आप को और आपके सपनों को बेहतर ढंग से समझने का एक शानदार तरीका है। सपना तस्वीर बनाने की प्रक्रिया का आनंद लें।
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एक कार्डबोर्ड फ्रेम खरीदें आप लगभग किसी भी कला या कार्यालय की आपूर्ति की दुकान में कार्डबोर्ड चित्रों को पा सकते हैं - कई किराने की दुकानों और बाजार भी हैं जिनके पास यह विकल्प उपलब्ध होगा।
- तय करें कि क्या आप सफेद या रंगीन तस्वीर चाहते हैं
- अपने सपने की तस्वीर का आकार निर्धारित करें आप अपने भविष्य के लक्ष्यों के सभी पहलुओं सहित, जितना चाहे उतना बड़ा कर सकते हैं, या आप अपने जीवन में प्रत्येक बिंदु के लिए एक छोटी सी तस्वीर बना सकते हैं।
- आप एक गत्ता फ्रेम बनाने के लिए चुन सकते हैं (जो फर्म के रूप में नहीं होगा, लेकिन सस्ता होगा) या एक polystyrene बोर्ड के साथ (यह कठिन है, लेकिन आम तौर पर और अधिक महंगा हो जाएगा)।
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पत्रिकाएं प्राप्त करें एक सपना तस्वीर बनाने का सबसे आसान तरीका पत्रिका के चित्रों का उपयोग करना है। ऐसी कोई भी चित्र चुनें जो आकर्षक या आकर्षक हों और उन्हें अपने सपने की तस्वीर में शामिल करें। आपके विशेष हितों के अनुसार तैयार होने वाले अनेक पत्रिकाएं चुनने के लिए हैं। यहां विभिन्न विषयों पर पत्रिकाओं के कुछ बुनियादी सुझाव दिए गए हैं:
- फैशन और शैली: वोग, एले और ग्लैमर।
- विज्ञान, प्रकृति और प्रौद्योगिकी: नेशनल ज्योग्राफिक, वैज्ञानिक अमेरिकी, सुपर दिलचस्प
- कारें: चार पहियों, ऑटो स्पोर्ट
- घर और अंदरूनी: वास्तुकला निर्माण, कासा क्लाउडिया, माय हाउस
- खेल और स्वास्थ्य: स्वास्थ्य, पुरुषों की स्वास्थ्य, महिला स्वास्थ्य, धावक
- यात्रा और साहसिक: यात्रा और पर्यटन, यात्रा और अधिक
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ऐसी छवियों को चुनें, जो आपके आदर्श भविष्य की छवि से संबंधित हैं। वे लोगों, जगहों, या चीजों की तस्वीरें हो सकते हैं - जो भी आप अपने भविष्य के लिए अपने लक्ष्य के रूप में आदर्श मानते हैं। एक सपना तस्वीर में कोई "सही" या "गलत" छवि नहीं रखी जा सकती है!
- उज्ज्वल और रंगीन छवियों को ढूंढें जो आपको सकारात्मक, महत्वाकांक्षी, या प्रेरित महसूस करते हैं।
- पत्रिकाओं के अतिरिक्त, इंटरनेट से तस्वीरें या छवियों का उपयोग करने पर विचार करें। आपको वह सब कुछ देना चाहिए जो आपको अपने सपने की तस्वीर में प्रेरित करे।
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प्रेरणादायक उद्धरण खोजें हालांकि सपनों की तस्वीरों में उद्धरण शामिल करना जरूरी नहीं है, लेकिन बहुत से लोगों को कुछ वाक्यांशों को प्रोत्साहित करने में मदद मिलती है जो उन्हें प्रोत्साहित करती हैं। एक पसंदीदा उद्धरण शामिल करें या "प्रेरणात्मक उद्धरण" के लिए Google पर खोज करें।
- अपने चित्र फ़्रेम को निजी स्पर्श जोड़ने के लिए फ़ॉन्ट या हाइलाइट रंग के साथ एक वर्ड दस्तावेज़ में अपने उद्धरण चिह्न दर्ज करें।
- ऐसे चित्रों की खोज करें, जिन्हें आप चुने गए उद्धरणों के साथ भी अधिक विशेष स्पर्श के लिए जोड़ सकते हैं।
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छोटी वस्तुओं को शामिल करें आपके लिए एक अद्वितीय या विशेष अर्थ है, या जो एक सकारात्मक भावना या हंसमुख भावनाओं को लाता है, उसे आपके सपने की तस्वीर में शामिल किया जा सकता है यह एक छोटे से गहने की तरह कुछ हो सकता है जिसे अब उपयोग नहीं किया जाता है, एक पंख, एक कप धारक, एक ब्रोच आदि।