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समझे कि विज्ञान के सपने के बारे में सीमित ज्ञान है सपने की व्याख्या लोकप्रिय है, लेकिन वैज्ञानिकों को सपने और जैविक उद्देश्यों के बारे में बहुत सीमित ज्ञान है जिसके लिए उनका उद्देश्य है। फ्रायड के अधिकांश सिद्धांतों को बदनाम किया गया है, और स्वप्न व्याख्याओं पर बहुत शोध सिद्ध नहीं हुआ है। ध्यान रखें कि आवर्ती सपने की व्याख्या सिर्फ एक मोड़ हो सकती है और इसे शाब्दिक रूप से नहीं ले सकती है
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सपना शब्दकोषों से बचें ये सपने की व्याख्या करने के लिए सर्वश्रेष्ठ अधिग्रहण नहीं हैं कुछ प्रतीकों का सांस्कृतिक अर्थ होता है, लेकिन उनके सपनों में जो कुछ दिखाई देता है, उनमें से अधिकांश कड़ाई से व्यक्तिगत हैं एक शब्दकोश से परामर्श करने के लिए सपने का विश्लेषण करते समय अपने विचारों और इच्छाओं पर सवाल पूछना बेहतर होगा।
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भ्रष्टाचारपूर्ण सपनों के बारे में एक चिकित्सक से बात करें यदि आप अकसर परेशान सपने देखते हैं, तो यह एक अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक स्थिति का संकेत हो सकता है। किसी मनोचिकित्सक या चिकित्सक से बात करने की आवश्यकता है, यदि कोई विशेष सपना आपकी दिनचर्या को प्रभावित कर रहा हो।