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एक अधिक आत्मविश्वासपूर्ण किशोरी बनने के लिए कैसे

अधिक आत्मविश्वास होना सीखना एक चुनौती हो सकती है बस इन सरल चरणों का पालन करें, और चीजें थोड़ा आसान हो जाएगी

चरणों

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खुश और घर पर महसूस करो दोस्तों से बात करें और थोड़ी देर के लिए मजे करो, जब तक कि बोतलबंद खुशियों से बाहर नहीं आ जाता।
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    स्कूल में, सुनिश्चित करें कि आप अपने सिर के साथ उच्च चलते हैं, और अपने चेहरे को अपने बालों से छिपाए न जाएं अपने सिर से हुड लें और उज्ज्वल, हंसमुख और सस्ती रंगों का उपयोग करें
    • आँख से संपर्क करें यदि आप ऐसा नहीं कर सकते, तो व्यक्ति की आँखों या उसके माथे पर बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें।
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    छिपाओ मत! इससे आपको यह इंप्रेशन मिलेगा कि आप बात नहीं करना चाहते।
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    मुस्कुराओ या चुटकुले पर हंसते हुए, यह आपको और अधिक ध्यान देने योग्य बना देगा। चुटकुले भी बताओ
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    बहुत मुस्कुराओ! यह बहुत बेहतर है जब कोई व्यक्ति आपकी तरफ देखता है और एक खूबसूरत मुस्कुराहट के साथ खुशहाल, खुशहाल व्यक्ति को देखता है, सिर्फ पृष्ठभूमि में रहने वाले किसी के रूप में आप को देखने के बजाय
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    यदि आप किसी प्रश्न का उत्तर जानते हैं, तो अपना हाथ बढ़ाएं यदि आप कोई गलती करते हैं, ठीक है हर कोई गलती करता है
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    सुनिश्चित करें कि आप अपने दोस्तों से बात करना सहज महसूस करते हैं। अगर वे आपको खुश नहीं करते हैं, तो आप शायद बेहतर दोस्त बना सकते हैं



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    यदि आप अपने दोस्तों से बात करने में सक्षम नहीं होने की स्थिति में शर्मीली हैं, तो समय-समय पर बातचीत में कुछ टिप्पणी जोड़ें।
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    झूठा मत बनो, अच्छा दोस्त बनो। आप अपने दोस्तों को खारिज नहीं करना चाहते हैं, और फिर उनके द्वारा स्वीकार नहीं किया जाएगा, या दूसरों द्वारा
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    खुद के बारे में ईमानदार रहें
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    अपने आप को रहो कभी किसी और के होने का ढोंग न करें
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    अधिनियम के रूप में अगर आप हमेशा खुश और आरामदायक हैं यह आपको लोगों के रूप में एक चुंबक बना देगा। अधिक से अधिक लोग आपके साथ बात करना और चलना चाहते हैं। कुछ बिंदु पर, आप इसे करने के लिए इस्तेमाल किया जाएगा, और यह अभिनय के अपने प्राकृतिक तरीका होगा

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    बादलों में चारों ओर न चलें, लेकिन अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए समय ले लो।
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    जोखिम ले लो! आप केवल एक बार रहते हैं! अपने लक्ष्यों पर कड़ी मेहनत करें - बहुत हंसते हैं, आप को हर किसी से प्यार कर सकते हैं और अपने आप में भरोसा कर सकते हैं। उन चीजों के बारे में सोचने की कोशिश करें जो आप करना चाहते हैं, और डर दूर रखें। यह सबसे पहले मुश्किल हो सकता है, लेकिन जितना अधिक आप प्रयास करते हैं, उतना गर्व होता है कि आप बन जाते हैं। इस तरह आप भरोसा पैदा कर सकते हैं।
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    अपने सभी कार्यों के बारे में बहुत ज्यादा मत सोचो यह कुछ लोगों के लिए बेहद मुश्किल है, खासकर जब आप नए लोगों से मिलते हैं बस आगे बढ़ो, और जो गलत हो सकता है, उसके बारे में चिंता न करें।
  • युक्तियाँ

    • अपने सिर को ऊपर रखें, और फर्श पर घूरना बंद करो।
    • एक परिवार के रूप में अधिक सामाजिक और खुशहाली होने में कुछ भी गलत नहीं है
    • यदि आप बहुत अच्छी तरह मुस्कान नहीं करते, तो घर पर अभ्यास करें दर्पण के सामने नहीं, बल्कि समय-समय पर मुस्कुराते हुए, और थोड़ी देर के बाद आईने में जाँच करना।
    • अपने आप से बताओ कि आप कब दर्पण के सामने हैं तो आप कितना सुंदर हैं। थोड़ी देर बाद, आप विश्वास करना शुरू करेंगे

    चेतावनी

    • पहले इसे ज़्यादा मत करो, क्योंकि जब लोगों को पता है कि आप शर्मीले नहीं हैं, तो वापस जाने का कोई रास्ता नहीं है।
    • चीजों के बारे में कभी झूठ मत बोलो - लोगों को मत कहो कि आप कुछ कर सकते हैं, सिर्फ शांत और लोकप्रिय देखने के लिए
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