कैसे स्वाभाविक रूप से मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए

जो ब्लैकहेड्स, pimples और पिंड में शामिल हैं - - मुँहासे दुनिया का सबसे आम त्वचा की समस्याओं और अपने विभिन्न रूपों में से एक है सीबम के संचय (त्वचा में एक प्राकृतिक तेल) की वजह से लोगों की पीठ पर पैदा कर सकते, पियर्स में पसीना, मृत त्वचा और अन्य अवरोध। त्वचा पर जीवाणुओं की उपस्थिति भी चोटों और समस्या के अन्य गंभीर रूप हो सकता है। घर पर हल्के मुँहासे के इलाज के लिए कुछ प्राकृतिक तरीकों, लेकिन एक त्वचा विशेषज्ञ का प्रयास करता है, तो समस्या अधिक गंभीर है।

सामग्री

चरणों

विधि 1एक त्वचा देखभाल routine का उपयोग करना
विधि 2एक रोगाणुरोधी स्नान की तैयारी
विधि 3एक घरेलू उपाय तैयार करना

युक्तियाँ
सूत्रों और कोटेशन

चरणों

विधि 1
एक त्वचा देखभाल routine का उपयोग करना

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हर दिन स्नान ले लो पसीना,, मृत त्वचा कोशिकाओं और ऐसे ही अन्य बातों के छिद्रों अवरुद्ध और मुँहासे को बढ़ावा देने के त्वचा पर बैक्टीरिया। प्रति दिन एक स्नान लेने के द्वारा समस्या के जोखिम को कम करें

दैनिक स्नान के अलावा, पसीना को बढ़ावा देने वाली गतिविधियों का अभ्यास करने के बाद अतिरिक्त शावर लेना

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एक हल्के सफाई एजेंट का उपयोग करें पैकेजिंग पर गैर-कॉमेडोजेनिक के रूप में पहचाने जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों की तलाश करें, जिसका अर्थ है कि वे छिद्र को रोकते नहीं हैं। न्यूट्रोजेना और सीटाफिल जैसे ब्रांड ऐसे उत्पादों के निर्माण के लिए जाने जाते हैं। यह विकल्प भी देखना ज़रूरी है, जिसमें शराब न हो, क्योंकि यह सूख जाता है और त्वचा को नुकसान पहुंचाता है।

समस्याओं के बिना पीठ पर चेहरे की सफाई करने के लिए संभव है। उनमें से कई बेन्ज़ोयल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड और अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड होता है, पदार्थ है कि मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के द्वारा नियंत्रण मुँहासे मदद होते हैं।
हमेशा उत्पाद निर्देशों का पालन करें अतिरंजना प्रयोग जरूरी बेहतर या तेज परिणामों को बढ़ावा नहीं देगा, और कुछ मामलों में स्थिति को खराब भी कर सकती है।
पहले सक्रिय पदार्थों की कम सांद्रता वाले उत्पादों की जांच करें कि त्वचा को रसायनों के प्रति संवेदनशील नहीं है या नहीं। यदि उत्पाद वांछित परिणाम उत्पन्न नहीं करता है या त्वचा को परेशान करता है, तो एक उच्च एकाग्रता के साथ दूसरा प्रयास करें।

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अपनी उंगलियों के साथ क्लीनर को लागू करें बहुत से लोग मानते हैं कि आपको एक्सफ़ोइटिंग आवेदक का उपयोग करने की ज़रूरत है, लेकिन ऐसा करने से साइट को और भी ज्यादा परेशान किया जा सकता है। अपनी उंगलियों के साथ उत्पादों या एक नरम वापस रगड़ के साथ पास करें

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परिपत्र आंदोलन करें और त्वचा पर बहुत ज्यादा रगड़ना न करें। फोम बनाने और अपनी पीठ को साफ करने के लिए हमेशा कोमल परिपत्र गति का उपयोग करें त्वचा को कड़ी मेहनत करने से मुंहासे स्थायी निशान पैदा करने के अलावा, ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। आप त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और अन्य क्षेत्रों में ढीले बैक्टीरिया फैल सकते हैं, इससे स्थिति खराब हो सकती है।

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नाखून को दबाएं, फट, निचोड़ या स्पर्श न करें। किसी को भी उन्हें छूने न दें, ऐसा करने से जलन और बढ़ावा देने के समय में वृद्धि हो सकती है।

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सूरज के तटों को सुरक्षित रखें प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश से दूर रहें और टैनिंग के किसी भी प्रकार नहीं बनाते हैं, के रूप में पराबैंगनी किरणों त्वचा को नुकसान और मुँहासे के लिए प्रवृत्ति बढ़ा सकते हैं।

कुछ एंटीबायोटिक दवाओं (सिप्रोफ्लोक्सासिन, टेट्रासाइक्लिन, trimethoprim-sulfamethoxazole), एंटीथिस्टेमाइंस (diphenhydramine), दवाओं के कैंसर उपचार (फ्लूरोरासिल, vinblastine और dacabarzina), दिल की दवाओं (ऐमियोडैरोन, nifedipine, quinidine और diltiazem) के लिए के उपयोग कोई विरोधी भड़काऊ दवाओं (नेपरोक्सन) और मुँहासे (isotretinoin और acitretin) के लिए दवाओं पराबैंगनी किरणों को त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ सकता है। अगर आप उनमें से किसी का उपयोग कर रहे हैं, तो विशेष देखभाल करें।

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सूती कपड़े पहनें कपड़े पसीना के अधिक कुशलता से वाष्पीकरण में मदद करता है और जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, अत्यधिक पसीना मुँहासे खराब कर सकती है मुँहासे के खतरे को कम करने के लिए हमेशा साफ कपड़े पहनें और सूती शीट पर सो जाओ

बिस्तर को अक्सर बदलें ताकि आप सूखी पसीने पर सोए न जाएं।

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एक त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें यदि आप एक महीने के भीतर उपरोक्त त्वचा देखभाल विधियों का उपयोग करते हुए परिणाम की सूचना नहीं देते हैं, तो एक पेशेवर की तलाश करें

पीठ पर pimples बड़े हैं और त्वचा में गहरी के रूप में है, यह सिस्टिक या गांठदार मुँहासे जो मजबूत और पेशेवर उपचार की जरूरत है कि आप की संभावना है। मुँहासे के इस तरह के रूप में ज़ख्म का अधिक जोखिम होता है।

विधि 2
एक रोगाणुरोधी स्नान की तैयारी

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आवश्यक तेलों खरीदें उपलब्ध आवश्यक तेलों में से कई जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जिसका अर्थ यह बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीवों कि त्वचा को संक्रमित और pimples का कारण बन सकती मार सकते हैं। तेल के अच्छे विकल्पों में शामिल हैं:

टकसाल या पेपरमिंट एक लीटर पानी के लिए तेल की एक बूंद के साथ शुरू करें दोनों जड़ी-बूटियों में मेन्थॉल, एंटीसेप्टिक गुणों वाला पदार्थ होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं। कुछ लोगों को तेल के उपयोग से परेशान किया जा सकता है
अजवायन के फूल तेल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और जीवाणुरोधी गुण है इसके अलावा, यह रक्त वाहिकाओं के विस्तार से रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है।
मैरगॉल्ड तेल वसूली में तेजी लाता है और रोगाणुरोधी गुण होते हैं।
लैवेंडर तेल आराम कर रहा है और चिंता और अवसाद के साथ ही साथ जीवाणुरोधी गुणों के साथ मदद कर सकता है।
Melaleuca तेल मुँहासे के लिए भी उपयोगी है इसका प्रयोग करने से पहले, मुँहासे के बिना त्वचा के एक टुकड़े पर इसका परीक्षण करें क्योंकि यह जलन पैदा कर सकता है। कुछ लोगों में, यह बिगड़ती मुँहासे को समाप्त कर सकता है
यदि आपके पास अपने निपटान में आवश्यक तेल नहीं है, तो सूखे जड़ी बूटी के तेल के पांच चम्मच का उपयोग करें। आप एक बड़ी गड़बड़ करेंगे, लेकिन इसका परिणाम ही प्रभावी होगा

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एक संवेदनशीलता परीक्षण पहले ले लो। चूंकि प्रत्येक व्यक्ति के पास आवश्यक तेलों की एक अलग प्रतिक्रिया होती है, इसलिए इसे पूरी तरह से स्नान करने से पहले त्वचा के छोटे टुकड़ों पर उत्पादों का परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। एक गिलास पानी में चुना तेल का एक बूंद जोड़ें मिश्रण में एक कपास की गेंद को मिलाकर, अधिक निकालें और त्वचा के एक टुकड़े पर लागू करें। थोड़ी देर रुको और देखें कि क्या एलर्जी की प्रतिक्रिया है। यदि नहीं, तो इसे सामान्य रूप से उपयोग करना जारी रखें। जाहिर है, यह पता लगाने के लिए अलग से तेलों का परीक्षण करें कि जलन का कारण बनता है।

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गर्म पानी के साथ एक टब भरें बाथटब को अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए, और पानी आपके लिए सुखद तापमान पर होना चाहिए। उच्च तापमान तेलों के गुणों को नुकसान नहीं पहुंचे, शांत रहें।

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आवश्यक तेलों जोड़ें यदि आपकी त्वचा को संवेदनशीलता परीक्षणों में कोई प्रतिक्रिया नहीं मिली है, तो स्नान में तेल के पांच और दस बूंदों के बीच कुछ के साथ शुरू करें। अगर स्नान में वांछित प्रभाव नहीं होता है, तो 20 बूंदों तक बढ़ जाती है।

एक स्पा के योग्य हर्बल बाथ बनाने के लिए स्नान करने के लिए समुद्र के नमक का एक कप जोड़ें।

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20 से 30 मिनट के लिए स्नान में रहें जड़ी बूटियों को प्रभावी बनाने के लिए समय की अनुमति देना महत्वपूर्ण है

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अच्छी तरह कुल्ला बाथ छोड़ने से पहले पूरे शरीर को साफ पानी से साफ करना महत्वपूर्ण है, खासकर जब स्नान में जड़ी-बूटियों का उपयोग करना।

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पैच के साथ शरीर सूखी तौलिया के साथ त्वचा को रगड़ने के बजाय, जो जलन को बढ़ावा दे सकती है, तौलिया को टैप करें

विधि 3
एक घरेलू उपाय तैयार करना

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सामग्री इकट्ठा मुँहासे के लिए एक हर्बल उपाय बनाना संभव है यदि आप जानना चाहते हैं कि त्वचा पर वास्तव में क्या हो रहा है। कसैले जड़ी बूटी, त्वचा को दबाने, जबकि जीवाणुरोधी बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं। जड़ी बूटियों के साथ काम करने का सबसे आसान तरीका आवश्यक तेल है, लेकिन हर्बल पाउडर भी अच्छी तरह से काम करते हैं। घर के उपाय के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

शहद के पांच चम्मच मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में शहद में बहुत उपयोगी जीवाणुरोधी और कसैले गुण हैं औषधीय शहद (मनुका शहद) को प्राथमिकता दें
दो अंडा सफेद कसैले गुणों के अलावा, सफेद भी उपचार की निरंतरता में मदद करते हैं।
नींबू के रस का एक बड़ा चमचा एक कसैले, रस भी त्वचा को हल्का करने में मदद करता है और ब्लैकहैड्स को छिपाने में मदद करता है।
पेपरमिंट का एक चम्मच
टकसाल का एक चम्मच
लैवेंडर का एक चम्मच
अजवायन के फूल का एक चम्मच
मैरीगोल्ड का एक चम्मच

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अच्छी तरह से सभी अवयवों को मिलाएं ऑर्डर के बारे में चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है, लेकिन तरल पदार्थ से शुरू होने से सजातीय तरीके से मिश्रण की सुविधा होगी।

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अपनी पीठ पर मिश्रण फैलाएं किसी व्यक्ति की मदद से उसकी पीठ पर घरेलू उपचार को फैलाने के लिए आवश्यक हो सकता है यदि समस्या अधिक स्थानीयकृत है, तो केवल एक समस्या के लिए उत्पाद को लागू करने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करें।

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मिश्रण को 15 मिनट तक सूखा दें जड़ी बूटियों को सूखने और मुँहासे पर काम करने के लिए समय लगता है। गर्म पानी से त्वचा को धोने से लगभग 15 मिनट पहले इंतजार करें।

तौलिया को रगड़ने के बजाय जगह को सूखा करने के लिए हल्के से पैट करना सुनिश्चित करें।

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एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र पास करें गैर-कॉमेडोजेनिक शब्द का अर्थ केवल इसका अर्थ है कि न्यूरॉइराइजर पियर्स को रोक नहीं पाएगा। न्यूटोरोजेना और सेटाफिल जैसे उत्पाद उन उत्पादों के लिए जाना जाता है जो मुँहासे को बढ़ावा नहीं देते हैं

यदि आप एक प्राकृतिक विकल्प पसंद करते हैं, तो जैविक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र देखें।
आप अपने खुद के मॉइस्चराइजर बनाने के लिए पसंद करते हैं, तो निम्न तेलों में से एक का उपयोग करके देखें: खनिज तेल, वेसिलीन, कुसुम तेल, अरंडी का तेल और सन बीज का तेल।

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मिश्रण से बचा हुआ फ्रिज। घर के उपचार को दोहराया जा सकता है, इसलिए उत्पाद की एक महत्वपूर्ण राशि तैयार करें और उसे फ्रिज में जमा करें। उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर वापस जाने की अनुमति दें

युक्तियाँ

मुँहासे मध्यम या मजबूत है अगर एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि आप 20 से अधिक नाखून, 15 भड़काऊ घावों (pimples, अल्सर या पिंड) या 30 संयुक्त सामान्य चोटों है पेशेवर सहायता प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है।