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बच्चों के लिए भोजन में विशेषज्ञता वाले खाना पकाने की किताबें खोजें उन्हें ब्राउज़ करें और सबसे दिलचस्प खरीदते हैं। इससे आप भोजन ढूंढने में मदद करेंगे, जिसे आप तैयार करना चाहते हैं
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बच्चों को खाने के लिए भोजन और नाश्ते तैयार करें, लेकिन जो भी पौष्टिक हैं, उन खाद्य पदार्थों के लिए विकल्प चुनें
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बच्चों की भूख को उत्तेजित करने के लिए मजेदार आकार का उपयोग करने पर विचार करें आप जानवरों के रूप में सैंडविच को काट सकते हैं, प्लेट पर भोजन के साथ चित्र बना सकते हैं।
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सरल लेकिन पौष्टिक भोजन करें बच्चों के लिए जटिल व्यंजन बनाने की कोई जरूरत नहीं है।
- चीनी की मात्रा कम रखें।
- नमक की मात्रा कम रखें
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जब बच्चों के लिए भोजन की सेवा करने की बात आती है, तो इसे मज़ेदार तरीके से करें! उदाहरण के लिए, एक चंचल बुफ़े को इकट्ठा करना या इसे वेटर कहते हैं।