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अन्य लोगों के साथ अपनी सफलता के लिए शैक्षणिक सफलता साझा करें उन लोगों को शामिल करने से डरो मत, जिन्हें आप अपने लक्ष्यों और परियोजनाओं में पसंद करते हैं। उन दिशाओं के बारे में ईमानदार रहें जिन्हें आप लेना चाहते हैं और किस कारकों ने आपको अतीत में अपने अध्ययन से विचलित कर लिया है। जितना अधिक आप मानसिक और भावनात्मक समस्याओं का दमन करते हैं, वे हल करने के लिए और अधिक कठिन हो जाते हैं। इसके अलावा, दूसरों के साथ अपनी समस्याओं पर चर्चा करने से उन्हें चीजों को अपने दृष्टिकोण से देखने का मौका मिलता है।
- यदि आप अपने निकट के लोगों के साथ इन मुद्दों पर चर्चा करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो एक चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें ज्यादातर कॉलेज छात्रों को मुफ्त मनोवैज्ञानिक परामर्श प्रदान करते हैं।
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सभी सेमेस्टर में शैक्षणिक परामर्शदाता के साथ बैठकें करें एक संरक्षक के साथ एक बंधन बनाने से आपको सम्मान मिलेगा और आप अपनी पढ़ाई के लिए और ज़्यादा ज़िम्मेदारी ले सकते हैं। और उसे परेशान करने से डरो मत: विद्यार्थी को अध्ययन के एक कार्यक्रम को डिजाइन करने में मदद करना जो अकादमिक में अपनी सफलता को परामर्शदाता के काम का एक हिस्सा बना देगा। अपने कार्यक्रम को बेहतर बनाने और उसे अपना अध्ययन कार्यक्रम दिखाने के लिए सहायता के लिए पूछें
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काम जमा न करें जितना अधिक आप procrastinate, पिछड़े नौकरियों का ढेर अधिक भयानक लगता है। अध्ययनों की समय-सारणी के बाद और समय पर कार्य पूरा करने से आप बिना चिंता किए अध्ययन कर सकेंगे।
- यदि आप किसी विशेष कार्य के बारे में चिंतित हैं, तो अस्पष्ट व्याख्यान के दौरान पुस्तकालय के अकादमिक लेखन और समीक्षा विभाग पर जाएं या अपने शिक्षक से मिलने जाएं। अनुभवी किसी की सहायता से, आपको पता चल जाएगा कि एक नौकरी जो अब डरावनी दिखती है वह वास्तव में बहुत सरल है।
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एक सक्रिय जीवन और एक स्वस्थ आहार है फिट रखने और स्वस्थ आहार मस्तिष्क प्रदर्शन में सुधार मिथक है कि हर छात्र को कॉलेज के पहले वर्ष में 5 किलोग्राम लाभ मिलता है, यह कोई संयोग नहीं है: यह गतिहीन जीवन शैली और अनिश्चित खाने की आदतों के कारण होती है, जैसे विद्यार्थी उच्च शिक्षा में प्रवेश करते ही विकसित होते हैं। एक खेल या जिम का अभ्यास करना शुरू करें, बहुत अधिक सो जाओ, और स्वस्थ आहार बनाए रखें
- स्वस्थ भोजन खाएं और एक दोस्त के साथ जिम जाने शुरू करें। भौतिक गतिविधियों को एक साथ करने से आपको उन्हें अधिक सहज और गंभीर रूप से सामना करने में मदद मिलती है।
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मादक पेय और अत्यधिक अवैध पदार्थों के उपभोग से बचें। यद्यपि विश्वविद्यालय द्वारा प्रदान की जाने वाली सामाजिक घटनाओं में भाग लेने के लिए यह सामान्य और स्वस्थ है, हालांकि इन वातावरणों में मौजूद पीने और नशे की संस्कृति में शामिल होने से आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
- अधिक पेय न करें यदि आप उम्र के हैं, दोस्तों के साथ कुछ खुराक लेने के लिए आराम और सामाजिकता का एक शानदार तरीका है। दूसरी ओर, संयम के बिना पीने से एक हानिकारक आदत है, जिससे निराशा और निराशा पैदा हो सकती है।
- अपने दोस्तों को सावधानीपूर्वक चुनें अपने आप को उन लोगों के साथ चारों ओर से लगाएं जिनकी जीवनशैली आपके साथ संगत है। उन प्रथाओं में शामिल न करें जो आपके अकादमिक और भावनात्मक प्रदर्शन को खराब कर सकते हैं।
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आप कौन हैं और अपनी पसंद के बारे में आश्वस्त रहें विश्वविद्यालय में, आपके पास खुद को जानने का मौका मिलेगा और अपने जीवन को एक सार्थक दिशा दी जाएगी। न सिर्फ शैक्षणिक प्रदर्शन पर ध्यान दें, परन्तु प्रतिबिंबित करें कि आप कौन हैं, आपके सिद्धांत क्या हैं, आप दुनिया में क्या हासिल करना चाहते हैं। बिना दूसरों को यह बताए कि आप कौन हैं या बनना चाहिए प्रामाणिक होने के नाते पर्याप्त है