कैसे थक गए विस्टा के लक्षणों को जल्दी से राहत देने के लिए

दिन में 300 बार ब्लिंक करने की कोशिश करें। 20 और 40 की उम्र के बीच के लोग एक मिनट में लगभग 20 बार झपकी लेते हैं। हालांकि, जब वे कंप्यूटर स्क्रीन के सामने होते हैं, तो यह संख्या एक मिनट में चार या पांच गुना की जाती है। अश्रु स्राव के अभाव के कारण, आँखें सूखापन और कठोरता के लक्षण प्रदर्शित करेगा। इस कारण से, आँखों की रक्षा के लिए निमिष बहुत महत्वपूर्ण है आम तौर पर बोलते हुए, प्रतिदिन 300 बार चमकते हुए न केवल स्राव को आंसू देता है और सूखापन और कठोरता के लक्षणों से मुक्त होता है, बल्कि आंखों को भी साफ करता है। यह सब थका हुआ आंखों के लिए अच्छा है। इसके अलावा, गर्म पानी, गर्म तौलिए और वाष्प स्नान, जैसे कि भाप साँस लेना, नेत्र परिसंचरण में सुधार को बढ़ावा देने के बजाय थका हुआ दृष्टि को खराब कर सकता है।