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इससे पहले कि आप मतभेद महसूस करने से पहले अपनी आंखों पर अपना हाथ डालने की कोशिश करें, ताकि आप केवल कार के भीतर और कोई बाहरी आंदोलन न देख सकें। आंदोलन पूरी तरह से दृष्टि से बाहर रखना सुनिश्चित करें, क्योंकि एक छोटा बाहरी आंदोलन भी गति बीमारी का कारण हो सकता है। यह भी उचित चश्मा के साथ किया जा सकता है, जो आंतरायिक आंदोलन को अवरुद्ध करता है, और आपके क्षेत्र के बाहर के आंदोलन को दृष्टि के क्षेत्र से बाहर ले जाता है।
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क्षितिज दृश्य का उपयोग करें अपने बच्चे को क्षितिज को देखने के लिए प्रोत्साहित करें, और उसके लिए डीवीडी देखने दें। उसे पढ़ने, खेलने या कुछ भी न दें। कार में बच्चों की स्थिति जानें ताकि वे खिड़की को देख सकें।
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रियर सीटें से बचें मिनीवांस के मामले में, बच्चों को वाहन के पीछे से अधिक आंदोलन महसूस करना लगता है। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा आगे का सामना करना पड़ रहा है ताकि आप कार के सामने कांच के माध्यम से देख सकें।
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ताज़ा हवा यदि कोई बच्चा नीलिज़ है, तो खिड़की खोलें और इसे ताजा हवा में ले जाने दें। एक मजबूत गंध के साथ खाद्य पदार्थों को धूम्रपान या उपभोग न करें!
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पेट को शांत रखें एक बच्चे को बेहतर महसूस करना चाहिए अगर वे एक सूखी क्रैकर क्रैकर खाते हैं। खाली पेट मतली में योगदान कर सकते हैं यात्रा करने से पहले एक हल्का भोजन लें वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचें, जो पचाने में मुश्किल होते हैं
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आसानी से ड्राइव करें कम आप ब्रेक का उपयोग करते हैं, बेहतर हर 5 मिनट को रोकना सुनिश्चित करें और अपने बच्चे को कुछ सेकंड के लिए चलने दें।
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लगातार बंद करो स्टॉप के दौरान अपने बच्चे को चलने देने के लिए पर्याप्त समय की योजना बनाएं।
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गति बीमारी के शुरुआती लक्षण देखें सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपका बच्चा कह सकता है कि वह बुरा महसूस कर रहा है उसकी तरफ ध्यान दो। उसे अकेला मत छोड़ो
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मतली दवा का प्रयोग करें आप किसी पर्चे के बिना उनमें से कुछ खरीद सकते हैं आप गति बीमारी से निपटने के लिए अदरक डेरिवेटिव भी उपयोग कर सकते हैं। एक अन्य विकल्प एक एक्यूप्रेशर कंगन का प्रयास करना है, जो आपकी कलाई पर दबाव बिंदुओं के माध्यम से काम करता है। आप स्कॉकोलामाइन पैच का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इन्हें मेडिकल प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता होती है।
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नींद। कार की पिछली सीट में लेटें, बाहर की तरफ देखिए, और फिर आपके दिमाग में विवादित संदेश आपके दुख के साथ-साथ दूर हो जाएंगे। (यह आपके घुटनों के बीच अपने सिर को मोड़ने का एक अच्छा विचार नहीं है। एक दुर्घटना की स्थिति में, यह गर्दन को तोड़ने वाला प्रभाव पड़ सकता है।)