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कैसे शांत होने का नाटक करने के लिए

यह लेख माता-पिता, शिक्षकों या दोस्तों के सामने दिखने और बात करने की युक्तियों की पेशकश करता है जब आप नशे में होते हैं।

यह आलेख मत करो पीने के बाद ड्राइव करने का यह एक बहाना है जब आप शराब या नशीले पदार्थों के प्रभाव में हैं, तो यह सामाजिक रूप से अभिनय करने के लिए एक मार्गदर्शक है। नशे में ड्राइविंग अवैध है और मार सकता है।

चरणों

एन्ट सोबेर चरण 1 नामक चित्र
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अपनी आँखें रखने पर ध्यान दें खुला और स्पष्ट. जब आप नशे में होते हैं, तो प्रवृत्ति यह है कि आँखों में नींद आती है या गिरती होती है। उन्हें खुले रखने और उन्हें बंद करने के लिए आग्रह का विरोध करने के लिए प्रयास करें। इसके अलावा, आँखें चिढ़ हो सकती हैं, लालिमा को कम करने के लिए आँखों की बूंदों का इस्तेमाल करती है और उन्हें सशक्त बनाने में मदद करती है।
  • एन्ट सोबेर चरण 2 नामक चित्र
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    करने के लिए तर्क का उपयोग करने की कोशिश मत करो शांत दिखने के लिए. अपने संवादों को संक्षिप्त, सरल उत्तर के साथ सीमित करें जब आप नशे में होते हैं, तो जटिल विचार व्यक्त करना मुश्किल है I जब आप उन्हें समझाने की कोशिश करते हैं, तो आप कम शांत यह कैसा दिखता है इसके बारे में बात करने से भी बचें अद्भुत खोज तुम क्या कर रहे हो? वे शानदार लग सकते हैं, लेकिन वे शायद नहीं हैं।
  • एन्ट सोबेर चरण 3 नामक चित्र
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    चलना और आगे नहीं चलें बैठने और बसने के लिए एक जगह खोजें। यदि आप बहुत कुछ चलना शुरू करते हैं, तो आप ध्यान खींचने के लिए समाप्त हो जाएंगे और ठोकर या गिरने की संभावना है। जब आप की जरूरत है, जोर से कदम इतना है कि आवेग आपको चौंका देने से रोकता है। वस्तुओं पर झुकाव संतुलन की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने में मदद करता है।
  • एक्ट सोबेर चरण 4 नामक चित्र
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    देखते रहें लोग अक्सर अपने विचारों में डूबे होते हैं और उनके चारों ओर की दुनिया को नजरअंदाज करते हैं, जिससे दूसरों को अपना ध्यान किसी तरह से प्राप्त हो जाता है।
  • एक्ट सोबेर चरण 5 नामक चित्र
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    एक औचित्य दें उसे बताओ कि आप बीमार हैं या थक गए हैं। लोग आपको संदेह का लाभ देंगे।

    • युक्तियाँ

    • पलक जल्दी और अक्सर धीरे आँखें एक बड़ा सुराग है कि कोई नशे में है
    • बहकाओ तुम थक रहे हो प्राकृतिक थकान शराबीपन के समान है
    • ऑरेंज, आलू के चिप्स और मूंगफली का मक्खन शराब और धूम्रपान के लिए दोनों, आपके सांस को छिपाने के लिए बहुत ही अच्छे तरीके हैं। वे मजबूत सुगंध, लेकिन ऐसा नहीं है कि वे कुछ छिपाने की कोशिश कर रहे थे।
    • सामान्य ज्ञान का उपयोग करें (या जो कुछ भी छोड़ दिया है)।
    • दूसरों के सामने परेशान न करें, शांत और ध्यान रखें।
    • पकड़े जाने का सबसे अच्छा तरीका पहली बार उस स्थिति में अपने आप को नहीं डाल रहा है।

    चेतावनी

    • आप कितना शक्ल में लग सकते हैं, अगर आप किसी भी शराब पीते हैं, प्रत्यक्ष न करें या उन गतिविधियों में शामिल हों जो आपके स्वास्थ्य को खतरे में डालें और खासकर दूसरों के
    • शराब का अत्यधिक उपयोग मस्तिष्क क्षति, यकृत की क्षति और बेहोशी पैदा कर सकता है। सावधान रहो!
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