यौन प्रदर्शन से संबंधित चिंता से निपटना

यौन प्रदर्शन की चिंता दोनों पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित और विभिन्न रूपों में प्रकट होता, परिणाम (गर्भावस्था, यौन संचारित रोगों, शर्म की बात है) के सेक्स से संबंधित निराधार आशंका के विचारों को अपने आप को (लगता है के बारे में अत्यंत महत्वपूर्ण सकता है यह सेक्सी नहीं है , पुरुष, महिला, आदि)। इन नकारात्मक विचारों और सेक्स के साथ भावनाओं का सहयोग शरीर को तनाव के हार्मोन को छोड़ देता है जो यौन प्रदर्शन और उत्तेजना में हस्तक्षेप कर सकता है। प्रदर्शन में असफलता से भी अधिक चिंता का कारण बन सकता है जिसके परिणामस्वरूप एक दुष्चक्र हो सकता है। चिंता के इस चक्र को तोड़ने के लिए सीखना दोनों साझेदारों को एक स्वस्थ सेक्स जीवन और एक सुखी रिश्ता होगा।