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कंधे को केवल तभी जगह दें यदि आप एक आपातकालीन स्थिति में हैं ज्यादातर समय, सबसे अच्छा और सबसे सुरक्षित विकल्प व्यावसायिक देखभाल के लिए इंतजार करना है, लेकिन कभी-कभी यह रवैया लेना संभव नहीं है। आप एक सुनसान स्थान पर हैं, अस्पतालों (डेरा डाले हुए, एक पर्वत पर चढ़ाई, विदेश यात्रा) से दूर हैं, तो अपने दम पर जगह में कंधे डाल का खतरा - या एक दोस्त पूछना या परिवार के सदस्य यह कर - कर सकते हैं कम दर्द महसूस करने और गतिशीलता में वृद्धि होने के तत्काल लाभ से कम होना
- सामान्य नियम है: यदि आप 12 घंटों के भीतर मेडिकल ध्यान प्राप्त कर सकते हैं, तो धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें और बर्फ, दर्द निवारक और एक प्रकार के साथ असुविधा को कम करने की कोशिश करें। यदि आपको अधिक समय तक इंतजार करना पड़ता है, खासकर यदि आपको अपने कंधे को अस्पताल ले जाने की आवश्यकता होती है, तो आपको उसे जगह में डालने के विकल्प पर विचार करना होगा।
- मुख्य जगह में कंधे डाल करने के लिए प्रयास करने के लिए संबंधित जटिलताओं हैं: मांसपेशियों, स्नायुबंधन और tendons, नसों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान, खून बह रहा है कि जीवन के लिए खतरा, गंभीर दर्द है कि चेतना की हानि में परिणाम का कारण बनता है की वृद्धि की टूटना।
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आपातकाल में सहायता के लिए पूछें पहचानें कि कंधे को बिना किसी मदद के वापस लाया जा रहा है, अगर आपको किसी आपात स्थिति में यह रवैया लेने के लिए मजबूर किया गया है, तो वास्तव में असंभव है। तो मदद के लिए पूछें या किसी की मदद कीजिए। लोग आपकी पीड़ा को और अधिक बढ़ने या अपने कंधे से अधिक चोट पहुंचने के डर से आपकी सहायता करने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं, इसलिए उन्हें आश्वस्त करने और उन्हें किसी भी जिम्मेदारी से मुक्त करने का एक तरीका व्यवस्थित करें।
- अगर आपको किसी को कंधे को वापस जगह में मदद करना है, तो प्राधिकरण के लिए पूछें और उन्हें स्पष्ट रूप से बताएं कि आपके पास चिकित्सा प्रशिक्षण नहीं है (यदि ऐसा है तो) अगर चीजें काम नहीं करती हैं तो मुकदमा चलाने के लिए अच्छा नहीं है
- आपातकालीन सेवा से संपर्क करने और अगर आपके पास फोन है तो सलाह और मदद मांगने का प्रयास करें और मैं कॉल करने में सक्षम था। यहां तक कि अगर सेवा तुरंत चिकित्सक को स्थान पर नहीं भेजती है, तो वे उपयोगी निर्देश प्रदान कर सकते हैं।
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अपनी पीठ पर लेट जाओ और अपना हाथ पकड़ो गैर-डॉक्टरों को अपने कंधे को वापस रखने का सबसे आसान तरीका एक सपाट सतह पर उनकी पीठ पर झूठ बोलना है, शरीर को 90 डिग्री के कोण पर घायल हाथ के साथ। फिर अपने हाथ / कलाई को पकड़ने के लिए एक दोस्त या एक उपस्थित से पूछो और धीरे-धीरे (लेकिन दृढ़ता से) उसे कर्षण बनाने के लिए खींचें इस मित्र को अधिक सहायता के लिए अपने पैर को अपने सीने पर रखना पड़ सकता है इस कोण पर बने पुल का कारण बनता है खराश सिर अपनी प्रारंभिक स्थिति पर वापस जाने के लिए, सापेक्ष आसानी से जुड़ा होता है
- याद रखें कि कर्षण धीमी और स्थिर (किसी भी अचानक या तीव्र आंदोलन के बिना) जब तक कंधे सामान्य स्थिति पर वापस नहीं लौटाते
- जैसे ही वह जगह पर लौटता है, विस्थापन से जुड़े दर्द को बहुत कम करना चाहिए। हालांकि, कंधे अभी भी अस्थिर होगा, इसलिए एक ब्रेस रखें और यदि संभव हो तो आर्म को स्थिर करें।