कैसे पता चलेगा कि फूड्स कैसे बचें जब स्तनपान करें

खाना एलर्जी से दूर रहें कुछ खाद्य पदार्थों और स्तनपान के कारण बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रियाएं पैदा हो सकती हैं। इस के लक्षणों के लिए देखें- अगर आपको लगता है कि यह मामला है, तो आप जो कुछ भी स्तनपान करने से पहले खा चुके हैं या अपने आहार में नए खाद्य पदार्थ हैं, उसके बारे में सोचो, उन्हें नियमित से काट लिया जाना चाहिए।

• सबसे आम एलर्जी लक्षण बच्चे की मल में देखा जाता है: यदि यह बलगम, खून और हरा जैसा दिखता है, तो यह समस्या का संकेत है।
• बच्चे में अन्य अवलोकन लक्षण आंदोलन, त्वचा की जलन, दस्त, कब्ज और, चरम मामलों में, श्वास लेने में परेशानी होती है।
• बच्चे के लिए जल्द से जल्द बाल रोग विशेषज्ञ ले लो अगर ऐसा होता है
• शिशुओं में एलर्जी वाले अधिकांश खाद्य पदार्थ मूंगफली, सोयाबीन, गाय के दूध, मक्का और अंडे हैं।
• यह देखने के लिए कि आप क्या खा चुके हैं, भोजन पत्रिका लिखें। इससे आपको यह पता चलेगा कि एलर्जी क्या हो सकती है।

बच्चे की वरीयताओं का पता लगाएं शायद वह स्वाद पसंद नहीं करता है कि कुछ खाद्य पदार्थ दूध में छोड़ देते हैं। एक बहुत मजबूत स्वाद वाले खाद्य पदार्थ दूध के स्वाद के साथ हस्तक्षेप करते हैं और बच्चे उस पर चूसना नहीं चाहते हैं। यह जानकर कि आपका बच्चा किस तरह से प्रतिक्रिया करता है, उसे समझने और समझने में उसकी मदद करने वाली चीजों को खोजने में मदद मिल सकती है।

• डायरी आपको याद रखेगी कि आप क्या खा चुके हैं, कब और क्या सबसे अच्छा बचा है।