श्रम को प्रेरित करने के लिए एक्यूप्रेशर का उपयोग कैसे करें

समझे कि क्या एक्यूप्रेशर है। बस एक मालिश की तरह, यह मांसपेशियों में तनाव को कम करता है और गहरी छूट देता है। इसके अलावा, यह दर्द कम करने के लिए भी प्रयोग किया जाता है। लोग आम तौर पर एक्यूप्रेशर का उपयोग करें मतली, उल्टी, सिर दर्द, गर्दन या पीठ, थकान, मानसिक और शारीरिक तनाव और यहां तक ​​कि व्यसनों राहत देने के लिए। दोनों इस और अन्य एशियाई उपचारों सही असंतुलन और महत्वपूर्ण ऊर्जा के प्रवाह में रुकावट।

• आजकल, कई स्पा और मेडिकल सेंटर इस सेवा की पेशकश करते हैं। हालांकि कई लोग उलझन में हैं, डॉक्टरों और चिकित्सकों तकनीक समावेशी का सकारात्मक प्रभाव में ज्यादा विश्वास करते हैं, वहाँ एक्यूप्रेशर पर कई वैज्ञानिक अनुसंधान कर रहे हैं।
• एक पेशेवर बनने के लिए, आपको एक प्रमाणित पाठ्यक्रम लेने की आवश्यकता है इसमें, एक्यूप्रेशर की विशिष्ट तकनीकों के अलावा लोग शारीरिक रचना और शरीर विज्ञान का अध्ययन करेंगे। अगर उस व्यक्ति के पास पहले से ही एक मास्टेसर लाइसेंस है, तो पाठ्यक्रम की अवधि कम है।

सबसे सामान्य दबाव बिंदु खोजें उनमें से कई मानव शरीर में बिखरे हुए हैं, लेकिन सबसे प्रसिद्ध हैं:

• "हेगु" या "आईजी 4", अंगूठे और तर्जनी के बीच की त्वचा।
• "एफ 3", बड़ी पैर की अंगुली और दूसरी पैर के बीच की त्वचा।
• "Sanyinjiao" या "SP6", बछड़ा के निचले हिस्से।
• इनमें से कई दबाव बिंदु विभिन्न नामों से या संक्षिप्त रूप से भी ज्ञात होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एक्यूप्रेशर का उपयोग करने का सही समय पता करें। यह चिकित्सा सुबह की बीमारी, पीठ दर्द और श्रम दर्द के साथ महिलाओं की मदद करने के लिए जाना जाता है। हालांकि यह एक सुरक्षित तकनीक है, सावधानी के साथ उपयोग करें। अपने आप को करने का प्रयास करने से पहले पेशेवर से संपर्क करना सबसे अच्छा है

• श्रम की प्रेरण के साथ जुड़े सभी दबाव अंक एक गर्भवती महिला में जब तक वह 40 सप्ताह तक नहीं पहुंचने चाहिए। अन्यथा, श्रम बहुत जल्द शुरू हो सकता है