कैसे एक Stutter मजबूर करने के लिए

एक तरह से रहें कि आपके फेफड़े न तो पूरा होते हैं और न ही खाली होते हैं। इसे विश्राम की स्थिति कहा जा सकता है अपने सांस को पकड़ने का प्रयास करें क्या आप श्वास या साँस छोड़ना चाहते हैं? यदि आप निश्चित नहीं हैं तो आप सही स्थिति में हैं।