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हवा के साथ अपने गाल भरें जब तक आप एक गिलहरी की तरह दिखाई न दें शर्मीली मत बनो - सर्कुलर साँस लेने के दौरान कोई भी अच्छा नहीं दिखता, लेकिन परिणाम स्वयं के लिए बोलते हैं
- इस तकनीक का नाम भयभीत लग सकता है, लेकिन चल रहा है यह बहुत आसान है जैसा लगता है। इस सत्र में दिए गए कदम आपको बुनियादी बातें सिखेंगे। अगले सत्र में, आप सीखेंगे कि कैसे अपनी तकनीक को सुधारना है, इसलिए चिंता न करें कि यह प्रारंभ में सफल नहीं है।
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लगातार प्रवाह में मुंह के माध्यम से हवा को धीरे-धीरे छोड़ दें परिपत्र साँस लेने की कुंजी एकता है अंतिम लक्ष्य आपके मुंह से निकलने वाली हवा के प्रवाह को नियंत्रित करने में सक्षम होना है, चाहे आपके गाल, नाक और फेफड़े क्या कर रहे हों। अपने गाल को फुलाए रखें और गति को गति दें जहां आपको थोड़ी देर तक सांस लेने की ज़रूरत नहीं है।
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अपने गाल का उपयोग हवा को "पुश" करने के लिए करें इस के लिए अपने फेफड़ों का उपयोग बंद करो धीरे धीरे अपने गाल अपने मुँह में ले आओ उन्हें धौंकनी की तरह कार्य करना चाहिए, हवा को बाहर निकालना गाल के साथ हवा को मजबूती से धकेलने की कोशिश करें, जैसा आपने किया था जब आप अपने फेफड़ों का उपयोग नहीं कर रहे थे।
- आदर्श रूप से, आपके फेफड़ों के साथ विस्फोट को रोकते समय और आपके गाल के साथ हवा को धकेलने के बीच अंतराल जितना संभव हो उतना छोटा होना चाहिए। अनुभवी संगीतकार यह लगभग तुरंत कर सकते हैं। जब कोई संगीतकार साँस लेने के लिए बंद हो जाए तो एक अजीब श्रोता यह नहीं बता पाएगा।
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गाल के साथ हवा को साँस लेने के दौरान, नाक से सांस लीजिए यह परिपत्र साँस लेने का महत्वपूर्ण हिस्सा है। चूंकि आप हवा को छोड़ने के लिए अपने फेफड़ों का उपयोग नहीं कर रहे हैं, इसलिए गाल काम करते समय आप उन्हें साँस लेने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। अब आप अपने गाल से सांस ले सकते हैं, अब आपको सांस लेना होगा।
- इसे माहिर करने के बाद, आप नोट्स को बहुत अधिक समय तक पकड़ने में सक्षम होंगे, क्योंकि आप तकनीक समाप्त नहीं करते जब तक आप हवा से बाहर नहीं चले जाएँगे।
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अपने गाल को भरने के लिए अपने फेफड़ों में हवा का उपयोग करें इस बिंदु पर आप अपने फेफड़े को हवा से भरा होगा, और आपके गालों पर आपके पास इनमें से कोई भी नहीं होगा। अपनी गति धीमी और स्थिर रखें गाल की मांसपेशियों को आराम से, उन्हें अपने फेफड़ों से बाहर हवा को उड़ाने से बढ़ने की इजाजत देता है। एक बहुत ही स्थिर गति रखते हुए यह करना मुश्किल है। आपके गाल सूजन हो जाने पर आपको इसे थोड़ा बढ़ाया जा सकता है।
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प्रक्रिया को दोहराएं अब, आप वापस आ गए, जहां यह सब शुरू हुआ: गाल हवा से भरी और अपने फेफड़ों के साथ उड़ा। इस सत्र के चरणों को पूरी तरह से दोहराएं, पूरे चक्र में गति बनाए रखें बुनियादी प्रक्रिया निम्नानुसार होनी चाहिए:
- फेफड़ों के साथ हवा में साँस लें और गाल फुलाएं।
- जब आप हवा से बाहर निकलना शुरू करते हैं, अपने गाल का उपयोग हवा को अभी भी अपने मुंह में पेश करने के लिए धकेलने के लिए करें
- नाक के माध्यम से श्वास, फेफड़ों को भरना। जबकि यह अभी भी अपने गाल के साथ हवा धक्का
- फिर से अपने फेफड़ों का उपयोग करें हवा के साथ अपने गाल भरें
- गाल के साथ हवा को दबाएं ...