संघर्ष की प्रतिक्रियाएं कैसे सुधारें

रिफ्लेक्स, जिस तरह से शरीर बिना किसी सोच के कार्य करने की जरूरत होती है, वह व्यवहार करता है। वे प्राकृतिक हो सकता है या सशर्त (जब एक मग पकड़े ऐसा न हो कि वह फर्श पर गिर) (जब हम कुछ गर्म छूने के बाद जल्दी से हाथ इकट्ठा)। प्रशिक्षण उन्हें आंदोलनों के एक अनंत पुनरावृत्ति के माध्यम से किया जा सकता है। इस प्रक्रिया के दौरान, कुछ उत्तेजनाओं के कार्यों को अवचेतन कार्यों में परिवर्तित किया जाएगा, अर्थात, सजगता।