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आपके पास जो कुछ भी है उससे संतुष्ट रहें

जो तथ्य हम इस बात से संतुष्ट होने में अक्षम हैं कि हम ऐसे समाजों में रहते हैं जो यह आग्रह करते हैं कि हमें उन उत्पादों को खरीदना चाहिए जिनकी हमें आवश्यकता नहीं है। समय और धन के बिना, हम जो फिल्म सितारों को प्राप्त करने की कोशिश करते हैं: अधिक पैसा, बड़े घर, तेज कार, और पति-पत्नी और पत्नियां यह सब उपभोक्तावाद हमें नाखुश और असंतुष्ट छोड़ देता है। हमारी क्या जरूरत नहीं है इसके बजाय, हम जो चाहते हैं वह हमारे कब्जे में पहले से है - और यह "संतोष प्राप्त करने" के लिए एक मार्गदर्शक है।

चरणों

चित्र शीर्षक से संतुष्ट रहें, आपके पास चरण 1 है
1
खुश रहो जब भी आप परेशान हो जाते हैं, तो कुछ सोचें जो आपको शांत रखेगा। यह महासागर में एक लहर है, एक खुले आकाश या जिस व्यक्ति को आप पसंद करते हैं
  • शीर्षक वाला चित्र जिसे आपने चरण 2 से संतुष्ट किया है
    2
    निराश महसूस करना बंद करो क्रोध की भावना और तर्कसंगत विचारों द्वारा चीजों और लोगों को नियंत्रित करने में अक्षमता को बदलें
  • चित्र जिसका शीर्षक आपके पास चरण 3 के साथ संतुष्ट है
    3
    शांत रहो आराम करो और ध्यान करें याद रखें: जो आपके पास पहले से ही आपके "इच्छा सूची" पर है!
  • शीर्षक के साथ चित्रित किया गया चित्र आपके पास चरण 4 है
    4
    अपने आप को दूसरों की तुलना करना बंद करो जब आप करते हैं, तो आप हमेशा उस व्यक्ति के बारे में सोचेंगे, जो आपके पास अधिक है। कभी। तो ऐसा क्यों लगता है? कभी-कभी चांदनी का आनंद लेने के लिए चाँद की यात्रा करना बेहतर होता है
  • आपके शीर्षक के शीर्षक से चित्रित किया गया चरण, आपके पास चरण 5 है
    5
    क्षणों की खुशी का आनंद लें चूंकि हमेशा तुम्हारे साथ किसी के साथ कोई भी व्यक्ति रहता है, इसलिए हमेशा कम होगा। तो जीवन का आनंद लें, जो कुछ भी आपको खुश करता है उसे छोड़ दें।



  • चित्र जिसका शीर्षक आपके पास चरण 6 के साथ संतुष्ट है
    6
    व्यसनों पर काबू पाएं विवाद ऐसे संकेत हैं कि आप अपने आसपास की दुनिया पर ध्यान नहीं दे रहे हैं, लेकिन आप बच निकलने की कोशिश कर रहे हैं वास्तविकता को नज़रअंदाज़ मत करो - अच्छी चीजें ढूंढें और अपने जीवन को अपने सपनों के समान बनाएं। ऐसा हो सकता है!
  • शीर्षक से चित्रित किया गया शीर्षक आपके पास चरण 7 के साथ संतुष्ट है
    7
    एक सरल जीवन है लोगों को सरल जीवन का नेतृत्व करना चाहिए - हमें चिंता का बहुत अधिक कारण नहीं होना चाहिए उदाहरण के लिए सोचें, आपके घर में कौन से फर्नीचर और वस्तुओं की क्या ज़रूरत है?
  • शीर्षक के साथ चित्रित किया गया चित्र आपके पास चरण 8 है
    8
    आभारी रहें बहुत बहुत धन्यवाद, क्योंकि यह "आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है" आपके पास पहले से क्या है - स्वास्थ्य, लोग, करियर, रुचियां, शौक, एक कार, कपड़े, एक घर, महान दृश्यावली, प्रतिभा आदि। की सराहना की जानी चाहिए हमारे पास जो कुछ है उसके लिए कई लोग मारेंगे।
  • छवि जिसका नाम है चरण 9 के साथ संतुष्ट रहो
    9
    प्रकृति और बाहर के संपर्क में अधिक प्राप्त करें - आपको दिलचस्प चीजें करने वाले लोगों के साथ अधिक समय व्यतीत करें।
  • शीर्षक के साथ चित्रित किया गया चित्र आपके पास चरण 10 है
    10
    आश्वस्त रहें दुख इस तथ्य से आता है कि हम जीवन के नकारात्मक पहलुओं पर अधिक ध्यान देते हैं (सकारात्मक होने के बारे में सोचने के बजाय)। एक आश्वस्त रवैया रखने से आपकी ताकत पर ध्यान केंद्रित करने में आपकी मदद मिलेगी, पुरानी स्थिति से बाहर निकलते हैं जहां आपको लगता है "क्या गलत हो गया?"
  • युक्तियाँ

    • याद रखें: आप भविष्य को बदल नहीं सकते हैं या भविष्य की भविष्यवाणी नहीं कर सकते। तो अच्छे फल काटना करने के लिए - ध्यान केंद्रित रहने और वर्तमान की गुणवत्ता में सुधार करने की कोशिश करें।
    • हर समय लोगों पर दया दिखाएं।
    • कुछ भी होने की उम्मीद मत करो "अपने दम पर।" आप जिस चीज़ों को अभी पसंद कर रहे हैं, शुरू करना!
    • जो आपके पास है उसके लिए आभारी रहें - उन लोगों की स्थिति का विश्लेषण करें, जो आपके पास पहले से मौजूद हैं।
    • स्माइल! लोगों की प्रतिक्रिया आपको आश्चर्यचकित कर सकती है यह खुशी है!
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