1
दोनों को चेतावनी दें कि आप पक्षों का चयन नहीं करेंगे दोनों के साथ ईमानदार रहें, कहते हैं कि आप दोनों से कॉल का उत्तर देंगे, दोनों के उत्तर ईमेल, आदि, और तटस्थ रहने के लिए अपने सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। यदि इस के संबंध में समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो भविष्य में आप उनसे निपटेंगे, लेकिन आपको बहाना मत करना चाहिए कि आप दूसरे पूर्व-पति या पत्नी के साथ संपर्क नहीं करते हैं। इसके बजाय, ईमानदारी से अपील करते हैं, कहते हैं, "मैं पक्ष नहीं उठा रहा हूँ, मैं दीवार पर हूं।" तो किसी को यह पता चकित नहीं होगा कि आप दूसरी तरफ से बात कर रहे थे।
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यदि आप देखते हैं कि आप एक तरफ लटक रहे हैं, तो दूसरे के साथ संपर्क सीमित करें जब आपने कहानी के दोनों तरफ सुना (अग्रिम में मत बनो!), अगर आपको लगता है कि आप दूसरे की तुलना में एक तरफ अधिक रुचि रखते हैं (मान लें कि विश्वासघात हो गया है और आप उन लोगों के पक्ष में हैं जिन्होंने विश्वासघात नहीं किया है) आपको फैसला करना होगा चाहे या नहीं, पूर्व के साथ दोस्ती जारी रहेगी। स्पष्ट रूप से आपको अपने संपर्क को कम से कम करना होगा, संभावित उपदेशों और कान टग्स को धोखा देने वाले पक्ष से बचने से बचने के लिए।
3
अपनी राय व्यक्त न करें कि "सही या गलत" कौन है जब तक आप "वास्तव में" नहीं जानते कि कुछ हुआ है, एक तरफ न लें। प्रत्येक पार्टी का अपना "फिल्टर" होगा और इस घटना को अपने स्वयं के फ़िल्टर के अनुसार दोहराया जाएगा। "उन्होंने कहा / उसने कहा" वे कभी भी एक सौ प्रतिशत सच नहीं हैं, वे दोनों अलग-अलग प्रकाशिकी के तहत एक ही घटना को देखते हैं। बस सुनो, एक गूंज रहें, और उनमें से प्रत्येक की भावनाओं को स्वयं में प्रोजेक्ट करें
- उदाहरण: वह: मुझे विश्वास नहीं हो सकता कि उसने यह मेरे साथ किया, मेरा मतलब है क्या आपको लगता है कि उसके पास एक प्रेमी है? वह कैसे हो सकती है?
- आप: "मैं नहीं जानता, मनुष्य, मैं जो जानता हूं वह यह है कि आप बहुत हिलते हैं। यह आपके लिए सही बातों के बीच में होने वाली चीजों की कल्पना करना कठिन है।"
- दूसरे शब्दों में, अपनी पागल मान्यताओं, निराशा या क्रोध में मत आना बस सुनने के लिए वहाँ हो
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पता है कि जो भी आप एक से कहते हैं वह दूसरे के कानों तक पहुंच जाएगा। यह बहुत दुर्लभ है कि दोनों पक्ष संपर्क पूरी तरह से खो देते हैं। एक पति दूसरे को छोड़ने का फैसला करता है कभी कभी यह अचानक और बिना किसी चेतावनी के लग सकता है, लेकिन यह संभावना है कि अगर हिस्सा ईमानदार के लिए छोड़ दिया जा रहा है, संकेत वहाँ हर समय थे - वह (क) सिर्फ इनकार में था। उनकी पहली आवेग खेद महसूस करने के लिए है, और अक्सर यह (उदाहरण के लिए) होता है जब हम उदास व्यक्ति है, जो हमें विश्वास है कि धोखा दिया है की ओर ले (क) के माध्यम से (क) साथी (क) - आप को देखा है यह अपने दोस्तों के साथ पहले हो या किसी के साथ निराशा, क्रोध और डर के बीच, (रों) वह इस मान्यता के रूप में अपने स्वयं के तर्कहीन भावनाओं के लिए इस्तेमाल करेगा और जो व्यक्ति हाल ही में जब तक देखने की अपनी बात साबित करने के लिए प्यार करता था का सामना करने में यह खेलेंगे और अंततः आप सामने मिल जाएगा लड़ाई राजद्रोह का (क) का आरोप लगाया।
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किसी भी ओर से ईमेल का जवाब देने के लिए प्रलोभन का विरोध करें हालांकि वे त्वरित और सुविधाजनक हैं, वे भी अवैयक्तिक हैं और वापस लेने योग्य नहीं हैं और वे प्रिंट करने योग्य हैं आप अभी उन दोनों पर किसी भी राय के लिए ज़मानती नहीं करना चाहते हैं, आप बस एक अच्छा दोस्त बनना चाहते हैं वे सहानुभूति की उनकी अभिव्यक्ति नहीं देख सकते हैं, न ही वे अपनी आवाज़ की स्वर में आशय निर्धारित कर सकते हैं। वे एक बहुत ही मुश्किल समय से गुजर रहे हैं, वे सुर्खियों में हैं - किसी ईमेल में कोई मजाक या विडंबना गलत पक्ष में ले जा सकती है, इसलिए किसी समस्या को खराब न करें जो पहले से नाजुक है यदि आपको एक ईमेल प्राप्त होता है, तो चैट या एसएमएस में एक संदेश, वापस कॉल करें वे सभी की जरूरत है अब अपनी आवाज सुनने के लिए है। इससे उन्हें मदद मिलेगी
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अगर सब कुछ विफल रहता है, तो दोनों के लिए अब से दूर रहें यह अंतिम उपाय है और अगर आप पर "राजद्रोह" या "वरीयता" आदि का आरोप लगाया जाए, तो उसे अपनाया जाना चाहिए। बार-बार। पिछले चरण को याद रखना, याद रखें कि वे महसूस कर रहे हैं कि वे एक पिकअप ट्रक से बाँध रहे हैं, डामर पर घसीटा जा रहा है। उनमें से हर कोई कुछ, कुछ भी तलाश कर रहा है - उन कठिन परिस्थितियों के लिए बहाना का उपयोग करना जो वे अनुभव कर रहे हैं। अगर आपको लगता है कि आपकी उपस्थिति इन भावनाओं को आगे बढ़ा रही है, तो विनम्रतापूर्वक आगे बढ़ें। दोनों के लिए, शायद आप दोनों के लिए एक कॉपी (छिपी नहीं) के साथ ई-मेल से कहें, कि आप उन्हें प्यार करते हैं और अपने दोस्तों को बहुत अधिक मूल्य देते हैं, लेकिन आप अपने खुद के अच्छे के लिए कहानी में भी शामिल हैं। उसी समय आप दोनों के पास खड़े होना चाहते हैं, वर्तमान समय में यह असंभव है और आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि उनके निजी नरक पर बोझ होगा। उन्हें सूचित करें कि जब सबकुछ होता है, तो आप दोनों के लिए वहां होंगे और उन्हें पता होगा कि आपको कहां से मिलना चाहिए, लेकिन अब के लिए उन्हें एक बार और सभी के लिए अपनी व्यक्तिगत समस्याओं से निपटने के लिए समय और स्थान की आवश्यकता है - तुम्हारे रास्ते में आने के बिना यहां तक कि अगर वे चाहते हैं कि आप शामिल हो जाएं, तो प्रलोभन का विरोध करें।
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सुनो। तलाक के माध्यम से जाने वाले किसी को भी किसी को बिना किसी निर्णय के सुनने की जरूरत है। इसका मतलब चुप रखना, तब भी जब हम नहीं करना चाहते। इसमें जानकारी प्राप्त गोपनीय रखते हुए भी शामिल है, भले ही कोई पूछे कि क्या कहा गया है। इसका अर्थ है कि आपने जो भी कहानियों से पहले सुना है, उस पर ध्यान देना।
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अयस्क। दोनों के लिए प्रार्थना करो यह उनके लिए अंत में आने के लिए मुश्किल हो जाएगा उन्हें पता है कि आप उनके लिए प्रार्थना कर रहे हैं, अगर आप सभी धार्मिक हैं