हाइपोकॉन्ड्रिया को कैसे खत्म किया जाए

हम सभी परिस्थितियों के माध्यम से जाते हैं जहां हमें छोटे या बड़े चिकित्सकीय ध्यान की आवश्यकता होती है, लेकिन कुछ लोग हैं जो अतिरंजित प्रतिक्रिया करते हैं और लगता है कि उनके पास ईबोला वायरस है, जबकि उनके पास केवल एक ठंड है। यहां हाइपोकॉन्ड्रिया से उबरने में आपकी मदद करने के कुछ चरण दिए गए हैं