डॉक्टरों के डर को कैसे दूर करना

क्या आप डॉक्टरों से डरते हैं? शायद यह समस्या वास्तव में बुरी खबर, रक्त या सुई प्राप्त करने का डर है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कारण, यह वयस्कों और बच्चों के बीच एक वास्तविक और आम भय है डर पर काबू पाने के लिए, चिकित्सक की यात्रा से पहले अपने रूटीन का अनुकूलन करें और यात्रा के दौरान अच्छी तरह से रहने के लिए कुछ तकनीकों का उपयोग करें। अगर डर गंभीर है, तो कुछ अन्य विकल्पों की कोशिश करें