डक वॉक व्यायाम कैसे करें

बतख चलना एक कवायद है जिसमें घूमने और धीरे-धीरे चलने, अपने कूल्हों, क्वैड्रिसप्स और नितंबों के माध्यम से संतुलन बनाए रखना है। यह अक्सर पैर शक्ति बढ़ाने के लिए एक सैन्य या खेल प्रशिक्षण विधि के रूप में प्रयोग किया जाता है। गिटार बजाते हुए शायद सबसे प्रसिद्ध "डक वॉक" चक बेरी द्वारा किया गया था 1 9 50 के दशक में एक शो के दौरान कोशिश करने के बाद, "बतख चलना" उनके प्रदर्शन में नियमित रूप से बन गया। अन्य गिटारवादियों ने भी अपने मंच प्रदर्शन का हिस्सा बना दिया है यद्यपि वे इसी तरह के आंदोलनों पर आधारित हैं, यह लेख आपको बताएगा कि "बतख चलना" व्यायाम कैसे करें और गिटारवादक आंदोलन के रूप में इसकी विविधता।