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कैसे अपनी इच्छा शक्ति बढ़ाने के लिए

हम सब लोग जो हम पसंद करते हैं और कभी कभी हम कहते हैं, "हाँ, मैं यह कर सकता था ... अगर मैं चाहता था।" कभी-कभी एक व्यक्ति को लक्ष्य हासिल करने के लिए गायब होने वाली एकमात्र चीज़ यह प्राप्त करने की इच्छाशक्ति है! इस अनुच्छेद में इच्छा शक्ति की कमी के कुछ कारणों और इसे बढ़ाने के बारे में कुछ सुझावों पर चर्चा होगी, ताकि आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए आपको थोड़ी अधिक अतिरिक्त धक्का मिल सके!

चरणों

अपने इच्छा शक्ति चरण 1 बढ़ाएं
1
पहचानें कि आप क्या चाहते हैं, शक्ति और समझदार होगा। समझें कि कभी-कभी इच्छाशक्ति की कमी ऐसे लक्ष्यों से होती है जो पल के लिए बहुत बड़ी हैं
  • अपने इच्छा शक्ति चरण 2 बढ़ाएं
    2
    लक्ष्य को छोटे, आसान-से-प्रबंधित लक्ष्यों में तोड़कर मदद मिल सकती है।
  • अपना इच्छा शक्ति चरण 3 बढ़ाएं
    3
    लक्ष्य को छोटे लक्ष्यों में विभाजित करके समझदार समय निर्धारित करना संभवतः मदद करेगा
  • अपना इच्छा शक्ति चरण 4 बढ़ाएं
    4
    अपने लक्ष्यों को हासिल करने के लिए सेट करें और उनके पीछे चलना शुरू करें। यह कहा तुलना में आसान है! इन चरणों में से बाकी आपको क्या करना चाहते हैं, इसके बारे में प्रेरणा प्राप्त करने के बारे में बात करते हैं।
  • अपने इच्छा शक्ति चरण 5 बढ़ाएं
    5
    यदि आप कुछ करने के लिए इच्छा शक्ति की कमी से पीड़ित हैं, तो आपको इसके पीछे कारण तलाश करना पड़ सकता है।.. वहाँ एक है (यदि नहीं था, तो संभवतः आपके पास इच्छाशक्ति पहले से ही होगी!)। आपको जो पकड़ रहा है वह पता लगाना लड़ाई का एक बड़ा हिस्सा है। जब आप जानते हैं कि क्या गलत है आप पैकिंग शुरू कर सकते हैं!
    • क्या आप असफल होने से डरते हैं? क्या आप असुरक्षा को भी कोशिश कर रहे हैं?
    • यदि आप जो करने की कोशिश कर रहे हैं वह बहुत अधिक है - पता है कि इस तरह से महसूस करना और इसे खत्म करना सामान्य है।
  • अपने इच्छा शक्ति चरण 6 बढ़ाएं
    6
    समझें कि आप क्या पकड़े हुए हैं, और यह आपके पास जितनी है, उतना ही उस पर काबू पाएं। यदि यह डर है कि आपको पकड़ रहा है, तो अपने आप से कहें कि आप अपने भय से बेहतर हैं।
  • आपका इच्छा शक्ति चरण 7 बढ़ाएं



    7
    अपने लक्ष्यों के महत्व पर बल दें और सोचने की कोशिश करें कि यदि आप उन्हें मारते हैं तो आपको कैसा महसूस होगा। यह सिर्फ इसलिए छोड़ने का समय नहीं है क्योंकि कुछ मुश्किल है
    • कुछ भी करने के लिए कठिनाई को बहस न दें
  • अपना इच्छा शक्ति चरण 8 बढ़ाएं
    8
    कोशिश करने के लिए खुद पर गर्व होने के कारण कठिनाई का प्रयोग करें! अपने आप पर इतना मुश्किल मत बनो कोई और नहीं जानता कि यह काम आपके लिए कितना कठिन है, इसलिए चीजें नहीं सुनें जैसे "ठीक है, अगर वह एक सप्ताह में कर सकती है, तो आप भी कर सकते हैं।" जीवन इस तरह से काम नहीं करता है
    • अगर इसे शुरू करने में बहुत समय लगता है, तो आपके लिए अधिक से अधिक लड़ना पड़ सकता है ऐसा करने के लिए गर्व होना कुछ है, शर्मिंदा नहीं होना।
  • आपका इच्छा शक्ति चरण 9 बढ़ाएं
    9
    जैसे ही आप अपने लक्ष्य पर काम करना शुरू करते हैं, यह बहुत हठ होगा। बंद मत करो केवल अपने साथ प्रतिस्पर्धा करें और आप जो करना चाहते हैं - लेकिन दूसरों की ज़रूरत को पूरा करने के लिए अपनी सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। पास होने वाला हर दूसरा कुछ पर सफल होने का मौका हो सकता है।
  • अपने इच्छा शक्ति चरण 10 बढ़ाएं
    10
    समझे कि कुछ भी काम करने के लिए कोशिश कर रहना चाहिए आप पहली कोशिश पर सफल नहीं हो सकते हैं यहां तक ​​कि अगर आप अपनी अपेक्षाओं को पूरा नहीं कर रहे हैं, तो आप रास्ते में मूल्यवान अनुभव प्राप्त कर सकते हैं ... और आप वस्तुतः हर कदम के आगे बढ़ सकते हैं। यदि आप कड़ी मेहनत का प्रयास करते हैं, तो आप अंतिम सफलता की संभावना बढ़ा देंगे।
  • अपना इच्छा शक्ति चरण 11 बढ़ाएं
    11
    पता करें कि कोई और मदद कर सकता है या नहीं देखें कि किसी मित्र के साथ कुछ कोशिश करने से इसे आसान हो सकता है अपने कारणों के लिए ऐसा करते हैं, लेकिन किसी और की सहायता या सहायता करने से कभी-कभी आप मजबूत हो सकते हैं
  • अपने इच्छा शक्ति चरण 12 बढ़ाएं
    12
    चीजों को मौखिक रूप से (अपने लक्ष्य को बताते हुए) करने का डर न करें, अगर आपको रास्ते में किसी भी मदद की ज़रूरत हो और हो सकता है। हमेशा नकारात्मक लोगों से बचें, कभी-कभी जो व्यक्ति मदद करना चाहता है, वह आपकी सहायता से अधिक परेशान हो सकता है, इसलिए अपने फैसले का उपयोग करें
  • अपना इच्छा शक्ति चरण 13 बढ़ाएं
    13
    आपकी प्रगति को ट्रैक करने में आपकी सहायता करने के लिए एक डायरी रखें, और जब आप जितना चाहें उतना प्रगति न करें, आपको प्रेरित करें।

    • युक्तियाँ

    • अगर आप रुका हुआ है या झटका लगा है तो कुछ फायदेमंद होने पर वापस जाने से डरो मत। रोम को एक दिन में नहीं बनाया गया था, इसलिए जब आपको इसकी ज़रूरत होती है तो ब्रेक लें!
    • अपनी डायरी पर प्रतिबिंबित करें कि आप मूल्यांकन करने के लिए कितनी दूर तक रहे हैं - और यदि आप अच्छी तरह से प्रगति कर रहे हैं तो यह आपको बहुत अच्छा कर देगा
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