इच्छा शक्ति क्या है

इच्छा शक्ति, यह भी आत्म अनुशासन, आत्म नियंत्रण, या दृढ़ संकल्प के रूप में जाना जाता है, यह व्यवहार, ध्यान और भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता है। यह, विचारों, भावनाओं या अवांछित आवेगों की अनदेखी करने के आत्म-विनियमित और आवेगों का विरोध और लंबी अवधि के लक्ष्यों के लिए तत्काल परितोषण देरी प्राप्त किया जा सकता करने के लिए करने की क्षमता शामिल हैं। इच्छा शक्ति के स्तर को बचाने और वित्तीय स्थिरता प्राप्त करने के लिए, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित लाभकारी निर्णय लेने के लिए और दुरुपयोग या पदार्थ का उपयोग रोकने के लिए हमारी क्षमता का निर्धारण कर सकते हैं। आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और विकसित करने और अधिक इच्छा शक्ति लगातार भविष्य बोनस के पक्ष में तत्काल पुरस्कार देने के लिए कोशिश कर रहा है कर सकते हैं। इस अभ्यास उसी तरह से आवेगों खुद को नियंत्रित करने के लिए के रूप में व्यायाम समय के साथ मांसपेशियों के विकास के लिए अनुमति देता है के लिए अपनी क्षमता का विकास होगा।