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आपके पास क्या सामग्री है

हम एक डिजिटल बवंडर में रहते हैं जो हमारे जीवन को लेते हैं। एक युग में जब हर कोई एक दूसरे से जुड़ा होता है, तो वह कुछ नया, हमेशा बेहतर और तेज़ नहीं होना चाहता है कई लोग इसे महसूस नहीं करते, लेकिन हमेशा "पवित्र कंघी बनानेवाले की रेती" के लिए कार या घर के आदान-प्रदान का प्रतीक है, उदाहरण के लिए। लेकिन अस्थायी संतोष के लिए इस खोज का चक्र अनंत लगता है जो कुछ भी आपके पास है वह इस दुष्चक्र से मुक्त होने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। बेशक, किसी को भी जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के बाद कोई भी चलना बंद नहीं होगा, लेकिन रहस्य यह है कि हम कितने भाग्यशाली होंगे कि हम कौन हैं और रोज़मर्रा की जिंदगी की सबसे आसान चीजों के साथ खुशी और खुशी की खोज करें। ।

चरणों

भाग 1
कार्रवाई करने की कार्रवाई करना

हर रोज की आदत के साथ अपने जीवन को सुधारने के शीर्षक वाले चित्र चरण 6
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सरल चीज़ों में खुशी का पता लगाएं खुश होने के लिए खुश क्षणों की यादों को मनाने और प्रतिबिंबित करना सबसे ज्यादा पोषित और आनंदपूर्ण यादें आम तौर पर सबसे सरल हैं आपके भाई के साथ एक स्वादिष्ट चॉकलेट केक का एक टुकड़ा खाने के लिए शानदार हो सकता है, अपने पिता के साथ फुटबॉल की गेंद खेल सकते हैं या प्रकृति के बीच में बच्चों के साथ चल सकते हैं। ध्यान रखें कि प्रतीत होता है तुच्छ गतिविधियां आपके जीवन से आपको और अधिक संतुष्ट करने के लिए एक अच्छा ईंधन हो सकती हैं।
  • एक बेहतर हो
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    अपने आप को ध्यान केंद्रित रखें अपने विचारों और भावनाओं के बारे में जागरूक रहने की कोशिश करें, आप बाहरी वातावरण से कैसे प्रभावित होते हैं और इसके परिणामस्वरूप शारीरिक अनुभूतियां क्या होती हैं मज़दूरों की खेती आपको वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करने और सपनों के बजाय अपने पैरों पर रहने में मदद करेगी, आपको खुद को लुभाने के लिए, और उत्पादों और सेवाओं की परीक्षा देने की ज़रूरत होगी जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है।
    • शरीर बोलता है प्रतिक्रियाओं और शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान दें आसन, सांस की लय, चेहरे की अभिव्यक्ति, और विशेष रूप से जो भावनाएं आपकी हिम्मत को प्रभावित करती हैं, को देखें। कल्पना करो कि आप हर जीव को नीचे से स्कैन कर रहे हैं अपने पैरों को महसूस करें, अपने पैरों को ले जाएं, अपने कूल्हों, अपनी पीठ, अपने हाथ, अपने हाथ और सिर। शरीर के प्रत्येक अंग या हिस्से का कैसा भाग है? क्या आप परेशान हैं? आराम से? पकड़ लिया या पीड़ा?
    • अपनी इंद्रियों को उत्प्रेरित करें महसूस करें कि बाल बाल चूमते हैं, गर्मी की वर्षा की बूंदों का आनंद लेते हैं या यहां तक ​​कि सिर पर पड़ने वाले बौछार के सिर और पेड़ों की पत्तियों की मीठी हलचल जैसे वे आपकी त्वचा को मारते हैं। सावधानीपूर्ण अभ्यास की कोशिश करें कि किशमिश सूखे फल को विस्तार से वर्णन करके अपनी हर इंद्रियों का परीक्षण करने के लिए उपयोग करता है।
    • इस डिजिटल युग में, विभिन्न ध्यान तकनीकों में टैप करना महत्वपूर्ण है जो ध्यान में परिपूर्णता को विकसित करने में मदद करता है और वास्तव में क्या मायने रखता है पर ध्यान केंद्रित करता है। आप अपने आप को पहचानने, दुनिया के अन्य लोगों के प्रति सहानुभूति महसूस करने, और अपने विचारों और व्यवहारों पर प्रतिबिंबित करने के लिए चलने वाले ध्यान या प्रेमपूर्ण दया का अनुभव कर सकते हैं।
    • याद रखें कि आप भावनाओं के प्रभारी हैं, न कि अन्य तरीकों के आसपास। क्या एक व्यक्ति को परिभाषित करता है कार्रवाई, भावनाओं को नहीं। इसके बारे में सोचो
  • चित्र शीर्षक से आपका जीवन चरण 1 की सराहना करते हैं
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    उदार रहो स्वार्थी और मादक पदार्थ होने के नाते केवल किसी को और अधिक चाहते हैं बहुत से लोगों को "अधिकतम पड़ोसी के घास हमेशा हरियाली पर फंस जाता है" और इसे नवीनतम फैशन में रहने के लिए बहुत बड़ा बहाना के रूप में उपयोग करता है, इस वर्ष की कार होती है, खिलौना जो अभी जारी की गई है और सभी गैजेट आखिरी पीढ़ी का जो दिखाना बंद नहीं हो। लेकिन यह रवैया आपके पास क्या है उससे खुश रहने के लक्ष्य के खिलाफ है। उदारता का अभ्यास आपको स्वार्थीपन की इस भयावह लहर से बचा सकता है।
    • जिसे देखकर अच्छा लगा जिन लोगों को इसकी ज़रूरत है उन्हें अपना कुछ समय या भौतिक संपत्ति दान करें अपने स्थानीय खाद्य बैंक, पशु आश्रय या समूहों से संपर्क करें जो बेघर लोगों के लिए सूप और भोजन वितरित करते हैं, उदाहरण के लिए, और पूछें कि उन्हें स्वयंसेवकों की आवश्यकता है अगर जवाब हां है, तो अपने आस्तीन को रोल करें और सप्ताह में कुछ घंटों के लिए स्वयंसेवा करें। इस तरह से कार्य करना समुदाय को सुधारने में योगदान करेगा, क्योंकि सबसे अच्छा साझा करना आपके भीतर अधिक संतोष मिलेगा।
    • क्या शेड्यूल बहुत भरा है और क्या आपको थोड़ी-सी समय नहीं मिल सकता है? एक अच्छा विचार सूखे या डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ खरीदने और दान करने के लिए दान करना है पास्ता, चावल और बीन्स के पैकेट, उदाहरण के लिए, एक अच्छा विकल्प हो सकता है मसालेदार फल और सब्जियां भी विकल्प हैं रोटी और ताजा उपज जैसे नाशी उत्पादों से बचें।
    • अलमारी और "थोड़ा गड़बड़ कमरा" को देखो और देखो कि अब आप क्या उपयोग नहीं करते हैं। खिलौने, पुरानी किताबें जो कि पढ़ नहीं सकेंगी और कपड़े हैं वे चीजें हैं जो हम पूरे जीवन में रहते हैं और धूल को जमा करते हैं। जब टुकड़े और वस्तुओं का कोई खास मतलब नहीं होता है, तो उन्हें एक बॉक्स में डाल देने और दान करने का समय है।
  • एक बेहतर हो
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    आभारी रहें आपको व्यक्तिगत रूप से धन्यवाद कहना नहीं चाहिए। बस हर दिन पहचानें कि आप कितने भाग्यशाली हैं। जीवन में सरल चीजों के लिए कृतज्ञता महसूस करने के लिए यह आसान और सुखद है
    • स्वास्थ्य के लिए प्रशंसा एक्सप्रेस जब साँस लेना, एक पल के लिए सोचें और ध्यान रखें कि यह स्वस्थ है। जब भी आप अपनी आँखें सुबह में खोलते हैं, जीवित होने का उपहार स्वीकार करते हैं और अपने आसपास की दुनिया को देखने में सक्षम होते हैं।
    • पहचान लें कि परिवार या दोस्तों की कंपनी में कितना अच्छा होगा, जब भी यह सरल चीजें करने की बात आती है, जैसे टीवी पर एक फिल्म देखना। और ऐसा करने के लिए समय रखने के लिए आभारी रहना न भूलें, और यहां तक ​​कि टीवी सेट के मालिक भी।
    • कहो, "धन्यवाद। मैं आपसे सचमुच खुश हूं, "जब आपके माता-पिता या आपके करीबी कोई आपके होमवर्क कार्य के साथ आपकी सहायता करने में सहायक होता है।
    • सरल चीज़ों के लिए धन्यवाद करना कभी भी भूलना न भूलें भोजन, घर, परिवार, मित्रों और कार्य आवश्यक हैं और वास्तव में हम सभी की जरूरत है।
    • हमेशा आभारी रहें एक विशेष डायरी बनाएं और उन सब चीज़ों को लिखिए जिनके लिए आप आभारी हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कई बार या कई तारीखों पर अच्छी चीजों को दोहराते हैं।
    • समाचार पढ़ें समझना कि अन्य लोग कैसे जीते हैं और दुनिया भर में युद्ध और संघर्ष होते हैं, आप दूसरों के संबंध में आपकी जगह को पहचानने में मदद करेंगे और आप जीवन से कैसे माने जाते हैं।
  • एक पार्टी गर्ल रूम स्टेप 2 नामक चित्र है
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    उन चीज़ों को रखें जिनसे आप प्यार करते हैं जब आप अपनी भौतिक चीज़ों के बारे में निराश या परेशान महसूस कर रहे हैं, तो प्रत्येक विशेष वस्तु की कहानी को याद करने की कोशिश करें पूछिए, "मुझे यह कौन दिया?" "कब?" "क्यों?" चीजों की याद रखने के लिए यह तय करना महत्वपूर्ण है कि क्या रखने योग्य है और यह किस प्रकार शासन करेगा। उदाहरण के लिए, टीवी को देखें और सोचें, "यह मेरी पत्नी से एक उपहार था उसने इसे खरीदा क्योंकि वह जानता था कि मैं घर पर एनालॉग सेट के थक गया था। हम इस टीवी पर फिल्मों और शो देखने के कई घंटे और सुखद क्षण बिताते हैं। "
    • जब आपके लिए कुछ विशेष और अर्थपूर्ण है, तो यह एक संकेत है कि आपको इसे रखना चाहिए।
    • यहां तक ​​कि अगर आपने खुद को वस्तु खरीदा है, तो इसके बारे में सोचें कि यह क्या जोड़ता है। क्या आप इसे अच्छी यादों से जोड़ते हैं? क्या आप इसके बिना जीवन की कल्पना कर सकते हैं? उत्तर के आधार पर, उसे बचाएं
    • केवल वही करो जो वास्तव में खुशी लाता है एक व्यक्तिगत वस्तु उठाते समय, इसे देखें और प्रतिबिंबित करें कि यह कैसा महसूस करता है। क्या यह आपके जीवन में कोई फर्क नहीं पड़ता है या यह आपको मुस्कुराता है? फिर आपको त्याग देना चाहिए।
    • ऑब्जेक्ट और माल को नियम या आप को परिभाषित करने की अनुमति न दें। कुछ न सिर्फ इसलिए रखें क्योंकि यह शायद एक दिन इसका उपयोग कर सकता है।
  • पिक्चर शीर्षक से आपका जीवन प्रशंसा करना चरण 5
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    अभ्यास आशावाद जब मुश्किल हालात का सामना करते हैं, तो विश्वास करें कि सब कुछ आपके पक्ष में काम करता है सर्वश्रेष्ठ लोगों को देखने की कोशिश करें और न सोचें कि वे चाबुक देने वाले या बुरे इरादे हैं
    • कल्पना कीजिए कि आप जिस व्यक्ति को वास्तव में पसंद करते हैं, और सोचने के बजाय, "ओह, यह रोल करने देने के लिए इसके लायक नहीं है, क्योंकि हम कुछ महीनों में कामयाब होंगे," आशावान रहें, प्यार को एक मौका दें और इसके साथ बाहर निकल जाएं।
    • सकारात्मक होने के नाते इसका मतलब यह नहीं है कि वह अनुभवहीन है। हां, सभी लोगों के लिए बुरी चीज़ें होती हैं महत्वपूर्ण बात यह है कि यह पता होना चाहिए कि एक अच्छी चुनौती का सामना करते समय क्या अच्छी चीजें होती हैं और एक आश्वस्त मानसिक रवैया बनाए रखने के लिए।
    • जब कुछ बुरा होता है, तो खुद से सोचें, "क्या यह वाकई बुरा है? क्या कुछ अच्छा है, मैं अभी सीख सकता हूं? यह भविष्य में अन्य अनुभवों में इस्तेमाल किया जा सकता है। अपने आप को प्रेरित करें Pollyanna, एलेनोर एच। पॉटर के क्लासिक बच्चों के उपन्यास का चरित्र और "गेम ऑफ कंटेंट" खेलें। किताब की शुरुआत में, छोटी लड़की एक गुड़िया चाहती थी, लेकिन एक गरीब मिशनर के पिता को दान से दान मिलता है। फिर वह अपनी बेटी को खुश करने के लिए सिखाता है कि उन्हें चलने की जरूरत नहीं है और वह जीवन के लिए सीखती है।
  • भाग 2
    संतोष के रवैये की खोज

    पिक्चर शीर्षक से आपका जीवन अनुशंसित चरण 4
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    विनम्र हो जाओ स्वीकार करते हैं कि आप सब कुछ नहीं जानते हैं अपनी विफलताओं और कमजोरियों के बारे में ईमानदार रहें अपनी प्रतिष्ठा से ग्रस्त मत बनो या उन लोगों को नाराज़ न करें जो आपके बारे में कुछ नहीं जानते हैं। बेशक, आपको किसी को अपने चेहरे पर धैर्य और अपराध का दुरुपयोग करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए, लेकिन यह समझने की कोशिश करें कि बहुत से लोग बिना सोच के बेवकूफ काम करते हैं और बहुत से झूठ बोलते हैं समझे कि दूसरों ने उन चीजों को कहा जो हमें चोट पहुँचाते हैं, क्योंकि उन्हें समस्याएं हैं और परिवर्तन देने के लिए ऐसा नहीं करते हैं, आंतरिक शांति और खुशी की भावना ला सकते हैं।
    • अगर आपने किसी को क्रोध के एक पल में नाराज़ किया हो, तो माफी मांगो कहो, "क्या आप मुझे माफ कर सकते हैं?"



  • एक बेहतर हो
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    खुशी किसी अन्य व्यक्ति या कुछ की ज़िम्मेदारी नहीं है आदर्श साझेदार या हर समय सही काम की तलाश न करें। ये बातें हर्षित होती हैं, लेकिन सच्चाई में वे केवल हमारी खुशी के लिए जिम्मेदार नहीं होनी चाहिए।
    • जब कोई व्यक्ति अपनी नौकरी खो देता है या किसी से प्यार करता है, तो उसे आनन्दित होने के लिए नए स्रोतों को देखना चाहिए। दुनिया बड़ी है और वहाँ बहुत से लोग हैं और काम के अवसरों को जीतने के लिए इंतजार कर रहे हैं।
  • चित्र से अपने आप को दर्द से छेड़ने वाले चित्र चरण 1
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    ईर्ष्या के साथ "काटने" न करें आपके सभी के लिए आभारी रहो, आप क्या कर रहे हैं या दूसरों को अपने अहंकार के लिए क्या करना चाहिए, इसके बारे में चिंता करने के बजाय यदि आपके माता-पिता ने एक सुपर ट्रिप पर एक भाई को दी, तो आपको फिल्मों में रात मिलती है, ठीक है, उनके खिलाफ कोई शिकायत नहीं रखें। पॉपकॉर्न के साथ फिल्म के लिए धन्यवाद। आप जो भी कर चुके हैं या जो करने में विफल रहे हैं, उससे ग्रस्त मत बनो, क्योंकि यह केवल परेशानी लाएगा
    • इस बात पर विचार करें कि आप क्यों मानते हैं कि आपको मिल रहा है उससे अधिक लायक है। क्या आप घृणा महसूस करते हैं? क्या आपको लगता है कि यह उस व्यक्ति से बेहतर है जिसे आप से अधिक प्राप्त किया है?
    • अन्यथा ईर्ष्या की भावना देखें कल्पना करो ईर्ष्या हो रही है क्योंकि एक दोस्त को एक दिन पर एक अच्छा कारण के लिए दान करने के लिए आमंत्रित किया गया था जब वह उसके साथ नहीं था अगर आप परेशान हैं, क्योंकि वह चुना गया था या आप भी क्यों भागना चाहते हैं? उस स्थिति में, आपका दिल सही जगह पर है
  • भाग 3
    संबंधों के साथ सामग्री प्राप्त करना

    बीट ग्रेट कंपनी जब आपकी माँ के साथ आउट आउट हो
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    परिवार और दोस्तों के लिए समय लें आपके प्यार के लोगों के साथ रिश्तों में निवेश करना कल्याण की कुंजी है उन लोगों के साथ जितना संभव हो उतना ही रहें, जो आपको देखभाल और भावनात्मक समर्थन देते हैं। सपनों, उम्मीदों और इच्छाओं के बारे में उनसे बात करें
    • क्या आपको काम पर पदोन्नत किया गया? इस क्षण को साझा करें कि आप अपने करीबी परिवार और दोस्तों की तरह महत्वपूर्ण हैं। यह एक छोटी सी बैठक सेट करने और घर या रेस्तरां में मनाने का एक अच्छा कारण है।
    • प्रशंसा के साथ उदार रहो अगर कोई दोस्त नाराज शर्ट पहन रहा है, तो कहो, "वाह, यह बहुत प्यारा है।"
    • खुशी एक धार्मिक चक्र है जब हम उन लोगों के साथ होते हैं जो खुश और सकारात्मक हैं तो हम भी अच्छे महसूस करते हैं। आनन्द संक्रामक है और यह अच्छी तरह से करता है
  • चित्र शीर्षक से हासिल किया गया है महानता के माध्यम से महानता चरण 12
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    पता है कि आप किससे प्यार करते हैं गहराई में समझने की कोशिश करो और प्यार में पार्टनर के साथ अंतरंग संबंध बनाए रखें। यहां तक ​​कि सभी परिचितों के साथ भी समय के साथ अन्य के बारे में पता चलता है। बातचीत का प्रयोग करें और पूछें कि वह जीवन या काम में हर रोज़ चीजों के बारे में कैसा महसूस करता है।
    • अपने साथी के साथ समाचार देखें और महत्वपूर्ण खबरों पर चर्चा करें।
    • अपने प्यार से पूछें कि वह दिन काम पर या स्कूल में कैसा था और "सभी अधिकार" या "यह अच्छा था" स्वीकार नहीं करते हैं दया करो और उसे उस दिन के बारे में जानने के लिए प्रोत्साहित करें कि वह क्या रहता है या उस दिन सीखा है।
    • वास्तव में साथी या साथी के जीवन में भाग लेने की कोशिश करें और हमेशा उनके साथ खुशी साझा करें।
  • एक रिश्ते साथी के रूप में बढ़ोतरी (महिलाओं के लिए) शीर्षक से चित्र चरण 21
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    दूसरे के गुणों को पहचानें नकारात्मक को इतना महत्व न दें जब इसके बारे में सोचते हैं, तो इस तथ्य की सराहना नहीं करें कि यह निगलता है या व्याकरण गलतियां करता है। व्यक्ति को आदर्श बनाने से बचें और उसे एक राजकुमार बना दिया यही है, अच्छे गुणों पर, गुणों पर ध्यान केंद्रित करें और अपने प्रेमी का आनंद लें।
    • जब साथी के पास एक गहन व्यक्तित्व होता है, तो उससे बेहतर जानना एक दीर्घकालिक संबंध की आवश्यकता होती है। किसी अन्य व्यक्ति के साथ एक अच्छा समय बिताने के बाद, हम अपनी खामियों और दोषों का एहसास करते हैं, लेकिन हम सब कुछ भी जानते हैं जो सबसे अच्छे हैं और पहचानते हैं कि आदर्श क्या था और वास्तविकता क्या है उन्होंने उदाहरण के लिए, समझ लिया है कि वह नियुक्तियों के लिए हमेशा देर से रहता है, लेकिन दूसरी तरफ उसे हास्य का अविश्वसनीय अर्थ है, यह बुद्धिमान और समझदार है।
  • चित्र ध्यान में केंद्र खुद को शीर्षक चरण 7
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    निर्भर मत बनो या "बहुत अधिक प्यार" भावनात्मक निर्भरता एक व्यर्थ बनाता है और दूसरे को अच्छा महसूस करने के लिए पीछा करता है कोई भी व्यक्ति जो किसी के लिए "आदी" है, जो प्यार के अनुरूप नहीं है या उसकी भावना को लेकर निराश, भ्रमित और चोट लगी है "बहुत अधिक प्यार" से बचने के लिए और अपने चेहरों को तोड़ने से स्वस्थ संबंधों में निवेश करें, जिसमें आप प्यार और स्नेह देते हैं, पारस्परिक रूप से।
    • नकारात्मक व्यवहार के पैटर्न को तोड़ने के लिए, रिश्ते में समय लें और अपने रोमांस की कहानी के बारे में निष्पक्ष सोचो। पिछली डेटिंग में जो कुछ गलत था, उसकी एक सूची बनाएं और आज की तुलना में आप इसकी तुलना करें। नकारात्मक भावनात्मक व्यवहार में समय-समय पर बिना किसी समय के संबंधों को बंद करने और "आत्मा दोस्त" के लिए खोज के जुनून को अक्षम करने के बिना दूसरे पर एक डेटिंग पर निर्भरता शामिल होती है।
    • यदि आप उन लक्षणों को ध्यान में रखते हैं जो आप अधिक जुनूनी प्रेम का अनुभव कर रहे हैं, तो संबंधों में समय लें। एक "विश्राम" लें और छह महीने के लिए अकेले रहने की कोशिश करें, न छेड़छाड़, छेड़खानी, डेटिंग, या किसी अन्य व्यक्ति के साथ यौन संबंध न होने के लिए।
    • एक बच्चे के रूप में माता-पिता और अधिकार के आंकड़ों के साथ संबंधों के साथ वयस्क प्रेम संबंधों की तुलना करें ऐसा हो सकता है कि बचपन में उसके पिता ने आपके लिए ज्यादा परवाह नहीं की और उन्हें परेशान करने का ध्यान एकमात्र तरीका था। अब जब वह इस भावुक समस्या को बड़ा कर लेता है, तो उसे बुरी तरह से हल किया जाना चाहिए और इस तरह से व्यवहार को पुन: उत्पन्न करता है, साथी को परेशान कर रहा है क्योंकि उनका मानना ​​है कि वह उस स्नेह को प्राप्त नहीं कर रहा है जो उसे हकदार है।
    • अपने आप को स्वीकार करें और भविष्य में संबंधित होने पर निर्णय लेने के दौरान गुणों और दोषों के साथ दूसरों का स्वागत करना सीखें। उन लोगों में निवेश करें जो आपसे प्यार करते हैं और आप जिस तरीके से आप हैं उसे स्वीकार करते हैं।
    • कार्यों से लोगों का न्याय करो, शब्द नहीं। जब कोई व्यक्ति आपके चेहरे में कहता है कि आप अपने आप का सम्मान नहीं करते हैं, समय सोच को बर्बाद मत करो, "ओह, यह मजाक होना चाहिए।" आगे बढ़ो और पता करें कि कौन आपको वास्तव में पसंद करता है
    • बंधन बनाने से पहले यौन संबंध से बचें।
  • चित्र अपने आप को बचाना एक किशोरावस्था के रूप में घर से भेजा चरण 6
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    उपयोगी रहें जो कुछ आपको पसंद है वह करना महत्वपूर्ण है, लेकिन अगर आपकी गतिविधियां दूसरों को अच्छी तरह से और खुशी प्रदान करती हैं तो यह बहुत फायदेमंद होगा। उदाहरण के लिए, ढूंढें, मौजूदा रोजगार को लोगों की सबसे बड़ी संख्या में लाभान्वित करने का तरीका।
    • मान लीजिए आप कोंडोमिनियम के कार्यवाहक हैं और आपको लगता है कि यह काम पुरस्कृत और नीरस नहीं है। लेकिन दिन के लिए अधिक समय समर्पित करके, आप निवासियों द्वारा उत्पादित कचरा की मात्रा को कम करने का एक तरीका पा सकते हैं। आप पुनर्नवीनीकरणों का चयन संग्रह और खाद्यान्न कचरे के खाद बनाने के बारे में विचार कर सकते हैं। यह संपूर्ण समुदाय, और पर्यावरण के संरक्षण में सकारात्मक योगदान है!
  • युक्तियाँ

    • याद रखें कि हर नए दिन के लिए रहने और खुश होने का मौका लाता है। आपके पास क्या सामग्री है, इसके बारे में जानें। आप प्रत्येक दिन बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे इससे पहले कि आप इसे महसूस करें।
    • यह कितना अच्छा है जिसकी ज़िंदगी में समय लगता है उससे संतुष्ट होना चाहिए, लेकिन इसके लायक है!

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (15)
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