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जब भी आप कोई गलती करते हैं तब माफी मांगो गलीचा के नीचे की स्थिति को नकारने या स्वीकृति देने की बजाय, सबसे अच्छी बात यह है कि आप यह कह सकते हैं कि आप वास्तव में माफी चाहते हैं, न कि आपके मुंह से बाहर। अपने साथी को आंखों में देखो, फोन बंद करें, और यह स्पष्ट करें कि आपने क्या किया और आप इससे कितना पछतावा करना चाहते हैं, आप कितना अफसोस करते हैं।
- सिर्फ इतना मत कहो, "मुझे खेद है कि मैं महसूस करता हूं कि मैं ..." या "मुझे माफ कर दो, मैं बहुत गुस्सा था जब मैं ..." इसके बजाय, वास्तव में अपने कार्यों की ज़िम्मेदारी ले लो और इसे स्पष्ट कर दें कि आप जानते हैं कि आप गलत हैं।
- बेशक, क्रिया शब्दों की तुलना में जोर से बोलती है। आपको सिर्फ यह नहीं कहना चाहिए कि आपको खेद है, आपको गलती को दोहराने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
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अपने साथी के जूते में खुद को रखो विचारशील होने और अपने साथी के प्रति सम्मान दिखाने का एक तरीका है कि जब भी आप चर्चा करते हैं या कोई निर्णय लेते हैं, तो अपने दृष्टिकोण से चीजों को देखने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, यदि आपको पता है कि उसका पिता अस्पताल में है, तो आपको सोचना चाहिए कि वह गंदे व्यंजन से भरा सिंक पर लड़ाई शुरू करने से पहले वह क्या चल रहा है। यदि आपका पूर्व शहर में है और आपका प्रेमी इस तथ्य से खुश नहीं है कि आप उसे बियर के लिए मिलना चाहते हैं, तो इस बारे में सोचें कि क्या आपको लगता है कि वह एक पूर्व खोजना चाहता है।
- बातचीत या चर्चा शुरू करने से पहले अपने आप को साझेदार के जूते में डालने के लिए नियमित रूप से प्रयास करना, उसके लिए आपको और अधिक सम्मान विकसित करने में मदद मिलेगी।
- किसी और के जूते में अपने आप को रखने की कोशिश करना किसी के लिए सम्मान दिखाने का एक शानदार तरीका है, यह आपका सबसे अच्छा दोस्त या अपने प्रेमी बनें
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वास्तव में आपके साथी को क्या कहना है, इस बात का ध्यान रखें। सुनना एक ऐसा कौशल है जिसे कई लोगों ने इस तकनीक से ग्रस्त दुनिया में खो दिया है और एक ही समय में मल्टीटास्किंग कर रहे हैं। अगर आप अपने साथी के प्रति सच्चे सम्मान दिखाना चाहते हैं, तो वास्तव में उसे सुनने का प्रयास करें जब वह आपसे बात कर रहे हों। इसका अर्थ यह नहीं कि आप इसे बंद कर देना चाहिए, कि अनुरोध नहीं किया गया है सलाह, या बात करने के लिए अपनी बारी का इंतजार कर प्रस्तुत करते हैं, लेकिन क्या तुम सच में समय पर ध्यान देना लेना चाहिए अपने साथी क्या कह रहा है और उनके विचारों, अनुभवों की सराहना करने के और विचार
- फोन बंद करें, नेत्र संपर्क करें और क्या हो रहा है यह देखने के लिए चारों ओर देखिए। अपने साथी को पूरा ध्यान दें जब भी वह आपसे बात करता है
- आप सक्रिय सुनकर भी अभ्यास कर सकते हैं आप दोहरा सकते हैं कि आपके साथी ने यह कहने के लिए कहा था कि आप वास्तव में सुन रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप वास्तव में समझ गए हैं, सामग्री को अपने शब्दों में डाल दें। आप ऐसा कुछ कह सकते हैं, "मैं समझता हूं कि आप निराश हैं क्योंकि आपके बॉस आपको पसंद नहीं करते ...", यह दर्शाते हुए कि आपने वास्तव में ध्यान दिया था।
- आपको हर समय मंजूरी नहीं है या यह दिखाने के लिए कि "आप मुझे ध्यान दे रहे हैं" हर दो सेकंड में "मुझे पता है" कहने की ज़रूरत नहीं है जब आपके साथी के बोलने के समाप्त होने पर आप उपयोग करते हैं तो ये शब्द दिखाएगा कि आप वास्तव में सुन रहे थे।
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अपने साथी की सीमाओं का सम्मान करें प्रत्येक व्यक्ति की अपनी सीमाएं हैं, और यदि आप वास्तव में अपने साथी का सम्मान करना चाहते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि सीमाएं क्या हैं और उन्हें स्वीकार करने के लिए तैयार हैं। हो सकता है कि वह आपकी गोपनीयता का महत्व रखता है और आपको उनसे पुरानी तस्वीरों को दिखाने या अन्य लोगों के सामने अपने जीवन के बारे में बात करने से नफरत करता है, हो सकता है कि वह आपको एक मोटा बच्चे के रूप में मजाक बनाने के लिए पसंद नहीं करता। जो कुछ भी इन सीमाएं हैं, उन्हें आपको पता होना चाहिए और इनका आदर करने के लिए काफी सम्मान और सम्मान होना चाहिए।
- अपने साथी की गोपनीयता का सम्मान करना एक सफल रिश्ते के लिए महत्वपूर्ण है। ऐसा मत समझो कि आपको अपने सेल फोन या उसके कंप्यूटर को परेशान करने का अधिकार है क्योंकि आप डेटिंग कर रहे हैं
- आपको उसकी चीजों का भी आदर करना चाहिए। यदि वह आपको अपने पसंदीदा वॉच को उधार लेने के लिए नफरत करता है, तो आपको यह समझना चाहिए।
- यदि आप अपने साथी द्वारा लगाए गए किसी सीमा से सहमत नहीं हैं, जैसे कि उसकी पूर्व पत्नी के बारे में बात न करें, एक सम्मानजनक बातचीत करें, और पूछें कि वह उस तरह क्यों सोचते हैं।
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अपने साथी को अपनी पूर्ण क्षमता तक पहुंचने के लिए प्रोत्साहित करें यदि आप अपने साथी का सम्मान करना चाहते हैं, तो आपको उसके लिए सबसे अच्छा करना चाहिए। आप अपनी क्षमता तक पहुंचने और अपने सपनों को पूरा करने में मदद करने के लिए वहां होंगे। आप अपने साथी को बताने के लिए वहां होना चाहिए कि वह नौकरी के साक्षात्कार में बहुत अच्छी तरह से करेंगे, कि वह अगले मैराथन के दौरान अपना व्यक्तिगत रिकॉर्ड तोड़ देगा और वह पांच साल पहले लिखना शुरू कर चुके इस किताब को पूरा करने में सक्षम है।
- आपको अपने साथी को नहीं छोड़ना चाहिए या उसे अपने सपनों को हासिल करने में असमर्थ महसूस करना चाहिए। यदि आपके पास यह सोचने के लिए वास्तविक कारण है कि कुछ लक्ष्यों को एक अच्छा विचार नहीं है, तो उनके साथ एक दोस्ताना तरीके से बात करें।
- वास्तव में सफल संबंध बनाने के लिए, आप और आपके साथी को अलग से अलग करना चाहिए। आपको इसका ध्यान रखना चाहिए और इसे बेहतर बनाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।
- यदि आपको अपने साथी को अपने तक पहुंचने के लिए अपना लक्ष्य छोड़ना है, तो इसके बारे में मतलब नहीं है, स्थिति के बारे में एक स्पष्ट बात है।
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दया करो करुणा एक सफल रिश्ते की कुंजी है और आपके साथी के प्रति सम्मान दिखाने के लिए। यदि आप वास्तव में उसके बारे में परवाह करते हैं, तो आप अपने प्यार और उसकी क्षमा को दिखाने में सक्षम होंगे, खासकर जब वह एक कठिन समय से गुजर रहा हो। आपको यह समझना चाहिए कि वह अपनी लड़ाई का सामना कर रहा है और आप उसकी भावनाओं को अनदेखा नहीं कर सकते क्योंकि वह बिल्कुल अभिनय नहीं कर रहे हैं जैसा आप चाहते हैं।
- जब आपके साथी की जरूरत है, तो उसे प्यार और देखभाल दें यद्यपि आप हर समय उसके लिए खेद महसूस नहीं कर सकते हैं और किसी के धैर्य की सीमा है, अपने साथी के साथ करुणा दिखाने के लिए सुनिश्चित करें, जब उसे वास्तव में इसकी आवश्यकता है
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ईमानदारी से रहें यदि आप अपने साथी को समझना और सम्मान करना चाहते हैं, तो आपको सभी के ऊपर ईमानदार होना चाहिए। इस बारे में झूठ मत बोलो कि आप कल रात कहाँ गए थे, और ऐसा कुछ भी नहीं करें जिससे आपको अविश्वास पैदा हो। यद्यपि आप अपने बारे में सब कुछ बताते हुए असुविधाजनक महसूस कर सकते हैं, और अपने जीवन के बारे में कुछ चीजें हैं जो आप एक गुप्त रखना चाहते हैं, अपने साथी के चेहरे पर जितना संभव हो सके पड़ेगा। अगर उसे पता चल गया कि आपने अपना विश्वास धोखा दिया है, तो उसे ठीक करना मुश्किल होगा।
- बेशक, ऐसे समय होते हैं जब थोड़ा झूठ किसी को चोट नहीं पहुंचाता। लेकिन अगर आप अपने साथी को झूठ बोलने की आदत में आ जाए, तो आप सम्मान की अपार कमी दिखाएंगे।
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अपने साथी के लिए कमरा बनाएं अगर वह अकेले रहना चाहता है या थोड़ी देर के लिए कुछ करना चाहता है, तो उसकी इच्छा को नज़रअंदाज़ करना, अपनी इच्छा को लागू करना या एक साथ समय व्यतीत करने पर ज़ोर देना ज़रूरी नहीं है। हर किसी को अकेले एक समय की जरूरत होती है और रिश्ते में लोगों के लिए उनकी स्वतंत्रता बनाए रखने के लिए स्वस्थ और सामान्य है। अगर आप समझ नहीं सकते हैं कि कभी-कभी आपके पार्टनर आपके साथ अकेले अकेले रहने का क्या पसंद करते हैं, तो आप बहुत सम्मान नहीं कर रहे हैं।
- ऐसा मत सोचो कि यह सच है कि वह अकेला होना चाहता है, आपके साथ कुछ करना है समझें कि कुछ लोगों को अपनी ऊर्जा फिर से हासिल करने और इस सीमा का सम्मान करने के लिए गोपनीयता की आवश्यकता है।
- बेशक, अगर आपको लगता है कि आपका साथी हमेशा आपके साथ अकेले समय बिताना पसंद करता है, तो ऐसा कुछ है जिसे इसके बारे में बात करने की ज़रूरत है