कैसे एक अच्छा व्यक्ति बनने के लिए

किसी ऐसे व्यक्ति को चुनें जहां आप को प्रेरित. उन गुणों को शामिल करने के बारे में सोचें जो आप एक व्यक्ति में प्रशंसा करते हैं और उन्हें काम करने, निजी संबंधों, खाने और जीवन शैली के लिए आवेदन करने का प्रयास करें।

• आप किससे प्रशंसा करते हैं और क्यों? यह व्यक्ति दुनिया को एक बेहतर स्थान कैसे बना रहा है और आप ऐसा कैसे कर सकते हैं?
• आप व्यक्ति में क्या गुण प्रशंसा करते हैं और आप उन्हें कैसे विकसित कर सकते हैं?
• अपना रखें प्रेरणा अगले, एक दोस्त की भावना के रूप में हमेशा उसकी तरफ से। कल्पना कीजिए कि एक व्यक्ति किसी विशेष स्थिति को कैसे उत्तर देगा

अपने आप को दूसरों की तुलना करना बंद करो आपको यह समझना होगा कि कुछ लोगों ने आपके जीवन में बेहतर प्रदर्शन किया है, लेकिन कई अन्य लोगों को भी बदतर हो गया है आप खुद को दूसरों के साथ तुलना करने के लिए भयानक लगेगा, इसके अलावा, समय और ऊर्जा की बर्बादी होने के अलावा एक व्यक्ति के रूप में आपके सुधार में इस्तेमाल किया जा सकता है। सुबह में अपनी प्रशंसा करें: खुश होने से आपको और अधिक सकारात्मक और संक्रामक व्यक्ति मिल जाता है।

• आप अपने खुद के ही हैं उपहार और प्रतिभा. उन्हें दूसरों के साथ तुलना करने के बजाय उन्हें दुनिया के साथ साझा करें

अपने आप को प्यार करो दूसरे व्यक्ति को प्यार करने में सक्षम होने के लिए आत्मविश्वास और प्रेम करना सीखना महत्वपूर्ण है दूसरों के लिए कुछ करने की कोशिश करना और अपने बारे में भूलना नकारात्मक असंतोष और नकारात्मक विचारों को समाप्त करना होगा। अपने आप को प्यार करते हुए, आप दूसरों की सहायता से अधिक सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं

• क्या आप एक अच्छे इंसान की तरह अभिनय कर रहे हैं? यदि आप परेशान और अंदर घबराए हुए हैं, तो आप अपने कार्यों की परवाह किए बिना अच्छे व्यक्ति नहीं हो सकते।

अपने आप को रहो सावधान रहें कि आप जो भी नहीं हो, उनको न देखें। अपने आप को रहो और जो कुछ भी आप कर सकते हैं - एक वास्तविक व्यक्ति बनने से आपको दुनिया को सकारात्मकता व्यक्त करने में मदद मिलेगी और आप जो महत्वपूर्ण मानते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करें।

ध्यान या प्रार्थना करो उन गुणों को विकसित करने के लिए जिन्हें आप सीखना चाहते हैं और आंतरिक शांति प्राप्त करना चाहते हैं। जैसा कि आप अपनी जागरूकता बढ़ाते हैं, आप समझ सकते हैं कि आप वास्तव में जीवन में क्या चाहते हैं। यह आपको अधिक सकारात्मक महसूस कर देगा और बेहतर व्यक्ति बन जाएगा।

• एक बंद और व्याकुलता-मुक्त वातावरण खोजें। अपना मन खाली करें और गहराई से साँस लें। अपने सिर में विचारों की सूचना दें, लेकिन उन पर प्रतिक्रिया न करें। जब आप एकाग्रता खो देते हैं, दस तक गिनती करते हैं और तब तक ध्यान न दें जब तक आपको पुनरुत्थान न लगे।

छोटे परिवर्तन करें रात भर में कुछ भी परिवर्तन नहीं होता, लेकिन यहां तक ​​कि छोटे परिवर्तन भी काफी अंतर कर सकते हैं। सेट करें छोटे लक्ष्य हर महीने और कुछ आदतों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप बदलना चाहते हैं

• लक्ष्य उदाहरण: मैं उन्हें बिना किसी दखल के दूसरों के लिए सुनेगा. इसके बारे में सोचें कि यह कितना कष्टदायक है जब कोई व्यक्ति अपने होंठों को आगे बढ़ाता है जैसे कि उसे वाक्यों के बीच में बीच में डाल दिया जाए
• लक्ष्य उदाहरण: मैं उन चीज़ों के बारे में सोचने में अपनी पूरी कोशिश करूंगा जो किसी और को खुश कर सकें।. आप किसी के साथ भोजन या पेय साझा कर सकते हैं, किसी और को आपकी सीट पर बैठने दें, आदि।

हर दिन लक्ष्यों की समीक्षा करें एक बेहतर व्यक्ति बनने के लिए, हर दिन लक्ष्यों और आदर्शों की सूची पढ़ें। उनका पालन करें और पथ के मध्य में कुछ अतिरिक्त कदम जोड़ें।