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कैसे एक आक्रामक व्यक्तित्व है

आक्रामक लग रहा है आज? एक आक्रामक व्यक्तित्व होने के नाते आपको कुछ नहीं चाहिए, क्योंकि यह दूसरों को विमुख कर सकता है हालांकि, कठिन दिन होंगे और आप अपनी बुरी ओर दिखाना चाहते हैं, सिर्फ लोगों को सतर्क करने और उन्हें जागरूक करने के लिए कि आप कोई मूर्ख नहीं हैं।

चरणों

विधि 1
अपने हठ दिखाओ

चित्र एक आक्रामक व्यक्तित्व चरण 1 है
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निर्धारित करें इसका मतलब है कि कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए कुछ भी करना बेहद दृढ़ रहें, क्योंकि यह काम पूरा करने के लिए एक आवश्यक उपकरण है।
  • एक उत्तर के रूप में "नहीं" या "नहीं अब" प्राप्त न करें व्यक्ति को "क्यों नहीं?" पर जोर देते हैं और "क्यों नहीं अब?" टिप्पणियाँ, और "मैं चाहता हूं कि यह अभी किया!" हार न दें
  • एक आक्रामक व्यक्तित्व चरण 2 के शीर्षक वाला चित्र
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    पता है जब "नहीं" कहें। अगर आप वास्तव में कुछ नहीं करना चाहते हैं, तो नहीं! आक्रामक साधन होने के नाते कठिन होना और न कहें कि आप क्या करना नहीं चाहते हैं, यह भी उचित है।
    • अगर कोई आपको छूने नहीं चाहता है, तो "नहीं!" चर्चा के लिए कोई समय नहीं है - आपने इसे स्पष्ट कर दिया है कि उस व्यक्ति ने लाइन को पार किया है
  • एक आक्रामक व्यक्तित्व चरण 3 के शीर्षक वाला चित्र
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    इसे स्पष्ट करें जब आपको किसी चीज़ में दिलचस्पी नहीं है या लोग जो कह रहे हैं। अगर कोई ऐसा कुछ कहता है जो आपको पसंद नहीं है या आपको परवाह नहीं है, तो उसे बताएं "मुझे परवाह नहीं है!"
  • विधि 2
    अपने आप को बचाव

    एक आक्रामक व्यक्तित्व चरण 4 के शीर्षक वाला चित्र



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    इसे स्पष्ट कर लें कि आपको उपयोग नहीं किया जाएगा आश्वस्त रहें और कुछ भी मत न करें और कोई भी आपको नीचे नहीं छोड़ा।
  • एक आक्रामक व्यक्तित्व चरण 5 में शीर्षक वाला चित्र
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    अपनी भावनाओं का ख्याल रखना सुनिश्चित करें लोगों को स्पष्ट रूप से बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं यदि वे आपको गलत तरीके से व्यवहार करते हैं, तो आक्रामक रूप से कहें कि आपको कैसा महसूस होता है। उन्हें अपनी भावनाओं के बारे में ध्यान रखना चाहिए
  • एक आक्रामक व्यक्तित्व चरण 6 के शीर्षक वाला चित्र
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    कहो कि तुम क्या सोचते हो डोडॉज क्यों बनाते हैं और झूठ बोलते हैं जब आप सिर्फ इस मुद्दे पर सही हो सकते हैं? अगर कोई आपको कुछ नहीं बताता जिसे आप पसंद नहीं करते हैं, तो बस कहें "मुझे यह पसंद नहीं आया!"
  • एक आक्रामक व्यक्तित्व चरण 7 के शीर्षक वाला चित्र
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    उन लोगों के साथ डील करें जो आपको निराश करने या आपको संदेह करने की कोशिश करते हैं। अगर कोई आपको सही करता है, तो बस एक घातक नज़र डालें और ऊंचाई पर प्रतिक्रिया दें एक नजर किसी व्यक्ति को उसके स्थान पर वापस कर सकती है।
    • अगर कोई आपको पूछता है कि आप इतने आक्रामक क्यों हैं, तो कहते हैं, "मैं नहीं हूं। अपने जीवन का ख्याल रखना! "
  • युक्तियाँ

    • याद रखें, आक्रामक होने का मतलब ऋणात्मक नहीं है। आप अभी भी एक भक्तिहीन होने की प्रतिष्ठा के बिना नागरिक और एक अच्छा व्यक्ति हो सकते हैं
    • आपको पता होना चाहिए कि आक्रामक होने के दौरान-लोगों के सामने क्रोध न दिखाएं शांत और मैत्रीपूर्ण रहें जब शांत होना चाहिए या नहीं, तो जानें
    • सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप दूसरों की तुलना में बेहतर नहीं हैं।
    • मजबूत होने के लिए, आपको मजबूत देखने की जरूरत नहीं है। बस एक सामान्य, ठेठ व्यक्ति की तरह लग रहे हो
    • क्रोध दिखाने के बिना आक्रामक हो सकता है - यह आपको जानने के द्वारा श्रेष्ठता देगा कि क्या आप नियंत्रण करते हैं।

    चेतावनी

    • लगातार आक्रामकता और निराशावाद तनाव में योगदान करेंगे और स्वास्थ्य समस्याओं और दुःख को जन्म दे सकते हैं। आप कई मित्रों और समर्थन को भी खो सकते हैं
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