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कैसे सब्जियों को सफेद करना

सफ़ाई सब्जियां संरक्षण प्रक्रिया का हिस्सा होती हैं जब आप उन्हें स्थिर कर देते हैं। ताजे सब्जियां संक्षेप में पकायी जाती हैं और फिर ठंडे पानी के स्नान में ठंडा होने से पहले जमी होती हैं। भोजन की गुणवत्ता को बनाए रखने के दौरान इस प्रक्रिया में एंजाइमों के विकास को रोकने में मदद मिलती है। ब्लीचिंग फ्रिज़र में सब्जियों के संरक्षण की प्रक्रिया का हिस्सा है।

चरणों

विधि 1
उबलते पानी (एक भाप पाक कला टोकरी का प्रयोग करना)

पिक्चर का शीर्षक ब्लँक सब्जियां चरण 1
1
उपयुक्त सब्जी को उचित तरीके से धो लें और तैयार करें।
  • चित्र का शीर्षक ब्लैंच सब्जियां चरण 2
    2
    एक बड़े बर्तन में चार गैलन पानी डालें
  • ब्लैंच सब्जियां चरण 3 के शीर्षक वाले चित्र
    3
    पैन में टोकरी रखो
  • ब्लैंच सब्जियों का चरण 4 शीर्षक वाला चित्र
    4
    पानी को उबाल लें।
  • पिक्चर का शीर्षक ब्लँक सब्जियां चरण 5
    5
    जोड़ना आधा किलो सब्जियां सुनिश्चित करें कि सभी एक ही परत पर टोकरी में हैं यह भी खाना पकाने सुनिश्चित करता है
  • चित्र जिसका शीर्षक ब्लँक सब्जियां चरण 6 है
    6
    एक कवर के साथ कवर।
  • ब्लैंच सब्जियां चरण 7 के शीर्षक वाला चित्र
    7
    एक मिनट से भी कम समय में पानी उबालें।
  • ब्लैंच सब्जियां चरण 8 के शीर्षक वाले चित्र
    8
    सही समय के लिए श्वेत
  • ब्लैंच सब्जियां चरण 9 के शीर्षक वाले चित्र
    9
    पानी से प्रक्षालित सब्जियां निकालें
  • ब्लेंक सब्जियां चरण 10 शीर्षक वाली तस्वीर
    10
    उन्हें अंदर डालें तुरंत बर्फ के पानी में या चलने वाले पानी के साथ एक स्वच्छ सिंक में यह गर्मी झटका है
  • ब्लैंच सब्जियां चरण 11 के शीर्षक वाला चित्र
    11
    सूखी।
  • ब्लैंच सब्जियां चरण 12 के शीर्षक वाला चित्र
    12
    फ्रीज। अधिकांश रसोइए एक परत में सब्जियां फ्रीज करती हैं और फिर एक बर्तन में जगह लेती हैं। यह उन्हें चिपके से रोकता है और इसे उपयोग करते समय आपको थोड़ी देर में लेने की अनुमति देता है।
  • विधि 2
    उबलते पानी (स्टीम पाक कला बास्केट के बिना)




    चित्र का शीर्षक ब्लैंक सब्जियां चरण 13
    1
    बहुत सारे पानी का उपयोग करें सब्जियों के पाउंड के लिए लगभग 3 लीटर पानी का उपयोग करें सब्जियों को जल्दी से पकाने के लिए आपके पास पर्याप्त पानी की आवश्यकता है - थोड़ा पानी ऊपर से कुकिंग को समाप्त कर सकता है और उन्हें नरम, फीका, बनावट और पोषक तत्वों के बिना छोड़ सकता है।
  • ब्लेंक सब्जियां चरण 14 के शीर्षक वाला चित्र
    2
    सब्जियां पकाने के लिए पकाना। आप पानी उबलते समय पैन को कवर कर सकते हैं, लेकिन विरंजन के समय, ढक्कन हटा दें। यदि नहीं, तो आप अस्थिर एसिड को फँसेंगे जो सब्जियां खाना पकाने के दौरान जारी होती हैं और यह उन्हें नरम और फीका छोड़ देगा।
  • ब्लैंच सब्जियां चरण 15 के शीर्षक वाला चित्र
    3
    आग को उच्च रखें अच्छी हालत में हरी सब्जियां रखने के लिए उबलते पानी महत्वपूर्ण है सब्जियों को जितनी जल्दी हो सके पकाया जाना चाहिए और उबलते पानी इसको अनुमति देता है।
  • ब्लेंक सब्जियां चरण 16 के शीर्षक वाले चित्र
    4
    जांचें कि क्या इसे नीचे समझाया गया है ("ब्लैंकिंग टाइम फ़्रेम")।
  • ब्लेंक सब्जियां चरण 17 के शीर्षक वाला चित्र
    5
    तुरंत सेवा करें सूखी और सेवा सब्जियों को आराम न दें, या "खाना बनाना" जारी होने पर ताजगी बिगड़ जाएंगे। यदि आप उन्हें तत्काल सेवा नहीं कर सकते, तो बर्फ के पानी में डाल दें और बाद में ठंडा या ठंडा रहें (जैसा कि ऊपर बताया गया है)।
  • विधि 3
    भाप

    ब्लैंच सब्जियां चरण 18 शीर्षक वाली तस्वीर
    1
    बताए अनुसार पानी को उबाल लें।
  • ब्लैंच सब्जियां चरण 19 के शीर्षक वाला चित्र
    2
    समझाया अनुसार टोकरी में सब्जियां जोड़ें
  • ब्लैंच सब्जियां चरण 20 के शीर्षक वाला चित्र
    3
    सब्जियों को पकाने के लिए भाप को पानी के स्तर से ऊपर रखें। चूहे उबलते पानी तक लगभग आधा रह जाता है।
  • विधि 4
    विरंजन समय सीमा

    चित्र का शीर्षक Blanch सब्जियों चरण 21
    1
    पता करने के लिए कि क्या यह तैयार है। एक स्लॉट चम्मच और स्वाद के साथ सब्जियां निकालें। यदि बनावट आपकी पसंद के लिए है, तो यह तैयार है कुल मिलाकर:
    • पत्तेदार सब्जियां - जैसे ही वे अपनी कठोरता खो देते हैं, उन्हें हटा दें और सूखें
      चित्र का शीर्षक Blanch सब्जियों चरण 21 बुलेट 1
    • मुश्किल या मजबूत-चखने वाली हरी सब्जियां - 5 मिनट तक पकाना, बनावट को नरम करने के लिए और स्वाद में सुधार करने के लिए पर्याप्त है।
      चित्र का शीर्षक Blanch सब्जियों चरण 21 बुलेट 2
  • 2
    आपकी मदद करने के लिए इस सामान्यीकृत समय मार्गदर्शिका का उपयोग करें:
    • शतावरी - एक बड़ी डंठल के लिए 4 मिनट
    • फली - 3 मिनट
    • ब्रोकोली - 3 मिनट (उबलते पानी) 5 मिनट (धमाकेदार)
    • ब्रसेल्स स्प्राउट्स - बड़ी गोभी के लिए 5 मिनट
    • छोटी गाजर - 5 मिनट
    • कटा हुआ गाजर - 3 मिनट
    • मकई, बड़े कान - 11 मिनट
    • मकई, अनाज - 4 मिनट
    • मटर - 1 आधा मिनट
    • आलू - 3 से 5 मिनट
    • कद्दू - 3 मिनट
    • गोभी - 3 सेकंड से 2 मिनट
  • युक्तियाँ

    • यदि आप एक टोकरी का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो सब्जियों को हटाने के लिए एक स्किमर का उपयोग करें

    आवश्यक सामग्री

    • बड़े बर्तन
    • स्टीम पाक कला बास्केट
    • पानी चलाने के लिए ठंडे पानी या साफ बेसिन के लिए बड़ा कटोरा
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