यदि आप कम से कम वसा रखना चाहते हैं, तो छल्ले सेंकना करें। इस द्रव्यमान को तैयार करने की इस पद्धति के लिए तैयार किया गया था।
1
पहले से गरम ओवन 200 डिग्री सेल्सियस
2
1 सेमी मोटी प्याज के छल्ले का टुकड़ा आटा बनाने के दौरान उन्हें फ्रिज में रखो
3
पर्याप्त तरल के साथ आधा 1/2 कप आटा मिलाकर आटा चिकनी हो गया है। आदर्श रूप से, एक चम्मच के नीचे छड़ी।
4
आटा, पनीर, काली मिर्च और अजवायन की पत्ती में मिलाएं। नमक और काली मिर्च स्वाद के साथ सीजन।
5
2 गोभी रखो। एक पेपर बैग में आटे का सूप जब तक वे कवर नहीं होते तब तक प्याज के छल्ले के साथ हिलाएं। (बैग को खत्म नहीं करें, इसे थोड़ा हिलाएं और देखें कि क्या आपको अधिक आटे की ज़रूरत है)।
6
हर प्याज की अंगूठी व्यक्तिगत रूप से बल्लेबाज में डुबकी। धीरे अतिरिक्त हटा दें
7
एक नॉनस्टीक आकृति पर एक परत में रिंग्स व्यवस्थित करें या बेकिंग पेपर के साथ कवर करें। इस प्रक्रिया को जारी रखें जब तक सभी अंगूठियां तैयार न हों।
8
प्रपत्र ओवन में रखें 20-25 मिनट या सुनहरे भूरे रंग के लिए सेंकना।
- सुनिश्चित करें कि वे 10-12 मिनट के बाद अच्छे हैं उन दोनों पक्षों पर सुनहरा बनाने के लिए उन्हें चालू करने के लिए हैंडल का उपयोग करें
9
ओवन से निकालें सॉस या साइड डिश के साथ तुरंत सेवा करें