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तफ़ू भून कैसे करें

भून टोफू आपके लिए आसान, स्वादिष्ट और स्वस्थ है!

सामग्री

  • फर्म टोफू का 1 ब्लॉक
  • 1/4 कप वनस्पति तेल
  • नमक
  • काली मिर्च
  • लहसुन पाउडर

चरणों

1
तेल गरम होने तक वनस्पति तेल की एक परत के साथ पैन या फ्राइंग पैन गरम करें।
  • 2
    टोफू को 1 से 3 सेंटीमीटर क्यूब्स में काट लें, जबकि पैन हीटिंग है।
  • 3
    पैन के अंदर टोफू रखें
  • 4



    कुछ ही मिनटों के बाद मुड़ें जब एक तरफ पहले से ही कुरकुरे हो।
  • 5
    नमक, काली मिर्च, लहसुन पाउडर और किसी भी अन्य मसाला के साथ सीजन आप इच्छा।
  • 6
    कागज तौलिया के साथ एक प्लेट पर सूखी
  • 7
    तैयार है।

    • युक्तियाँ

    • पूरे नूडल्स, सॉटेड सब्जियां और टमाटर और लहसुन सॉस के साथ परोसें।

    चेतावनी

    • यदि बर्तन और तेल पर्याप्त गर्म नहीं हैं, तो टोफू खस्ता नहीं होगा, और इतना अच्छा नहीं लगेगा

    आवश्यक सामग्री

    • पैन या फ्राइंग पैन
    • रंग
    • कागज तौलिया के साथ पेपर तौलिया
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