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कैसे वेगन भुना हुआ सब्जियां बनाने के लिए

बेक किए गए सब्जियां छुट्टी के दौरान दोपहर के भोजन के लिए एक अद्भुत डिश है चूंकि केवल इस मुंह-पानी के नुस्खा में सब्जियां और टोफू का उपयोग किया जाता है, यह व्यंजन शाकाहारियों के लिए बहुत अच्छा विकल्प है।

सामग्री

अंश: 4 से 6

  • 4 मध्यम आकार के गाजर, खुली और डूबा
  • 3 मध्यम आलू cubes में कटौती
  • 10 लौंग लहसुन, खुली और कटा हुआ
  • 8 मशरूम का आधा भाग और उपजी के बिना कट जाता है
  • क्यूब्स में 1 छोटी जर्दी
  • 200 ग्राम टुफू क्यूब्स
  • 2 से 4 चम्मच जैतून का तेल
  • 1 बड़ा चमचा ताजा डिल
  • 2 बड़े चम्मच ताजा रोज़मिश्रित कटा हुआ
  • नमक और काली मिर्च (स्वाद के लिए)

चरणों

चित्र बनाओ वेगन भुना हुआ सब्जियां चरण 1
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पहले से गरम 180 डिग्री सेल्सियस के लिए ओवन और एक बड़े पका रही पकवान तेल।
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    एक बड़े कटोरे में, टोफू, सब्जियां और तेल डालना उन्हें अपने हाथों से मिलाएं
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    कटोरे में मसाला डालें और अच्छे से मिश्रण करें।
  • चित्र बनाओ वेगन भुना हुआ सब्जियां चरण 4
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    बेकिंग डिश में सब्जियां रखो और 1 घंटे के लिए ओवन में सेंकना। हर 10 मिनट में ओवन खोलें, और एक स्पॉटुला का उपयोग करके, सब्जियां बारी करें ताकि वे जला ना और वे समान रूप से भुनाएं।
  • चित्र बनाओ वेगन भुना हुआ सब्जियां चरण 5
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    जब कांटा आलू को छेदने में सक्षम होता है, तो ओवन से सब्जियां निकाल दें और गर्म कीजिए।
  • युक्तियाँ

    • यह नुस्खा आलू को खुली होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन अगर वांछित हो, तो आप उन्हें छील कर सकते हैं।
    • रेफ्रिजरेटर में 3 दिन तक रखें।

    आवश्यक सामग्री

    • बेकिंग ट्रे
    • कांटा
    • कटोरा
    • रंग
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