कैसे सोवर मसाज

आटे के साथ आटा बनाओ पहली बार जब आप आटा में अपने हाथ सिंक, यह चिपचिपा और कठिन हो सकता है एक साथ सभी को एक साथ रखना होगा। अपने हाथों को आटा में डालने के लिए जारी रखें जब तक कि यह आपके हाथों में चिपके न हो जाए।

• जैसा कि आप आटा काम करते हैं, अपने हाथों में चिपके रोकने के लिए उस पर कुछ आटे छिड़कते हैं। यह अतिरिक्त आटा आटा में शामिल किया जाना चाहिए
• एक और चाल आटा के साथ अपने हाथों को छिड़ने जाने के लिए है क्योंकि आप आटा काम करते हैं

अपने हाथों को सही स्थिति में रखें हाथों का सबसे ताकतवर भाग का प्रयोग करें - हथेली का आधार, वह हिस्सा जो आपकी कलाई के बीच है और आपके बड़े पैर की ऊंचाई पर है। आटा में एक ही समय में अपने हाथ डुबकी, इसे आगे धक्का। यह प्रक्रिया है जो लस को विकसित करने में मदद करती है। जब तक आटा लोचदार नहीं होता (एक बबल गम की तरह थोड़ा सा - आप खींचें और आटा फैले हुए) तब तक सोना जारी रखें।

आटा सोखें इसे आधा में मोड़ो और हाथों की हथेली का सबसे मजबूत भाग का उपयोग करके इसे आगे बढ़ाएं, जब तक कि बड़े पैमाने पर चपटे नहीं होते। इसे फिर से आधे में मोड़ो और इसे फिर से आगे बढ़ाएं। इस प्रक्रिया को दस मिनट के लिए या फिर नुस्खा अनुरोध के रूप में दोहराएं।

• बड़े पैमाने पर काम की प्रक्रिया में एक स्थिर गति होना चाहिए धीरे धीरे आटा गूंध मत करो - यह जल्दी से काम किया जाना चाहिए ताकि एक बैच और दूसरे के बीच कोई अंतर न हो।
• दस मिनट पसीना भौतिक दृष्टिकोण से एक आसान काम है - यह काफी व्यायाम है! यदि आप सड़क के बीच में थक गए हो, आटा वापस जाने न दें - जब तक कि वे अपनी सांस पकड़ न लें तब तक किसी को कहें।

सुनिश्चित करें कि आटा आकार को बनाए रख सकते हैं। इसे एक गेंद के आकार में दिखाएं और उसे टेबल पर छोड़ दें। यदि यह तैयार है, तो वह प्रारूप राउंड को बनाए रखने में सक्षम होगा।

आटा पिंच आटा आटा मजबूती से छोड़ देता है एक छोटा सा टुकड़ा चुटकी और बनावट महसूस। उसे कान के हिस्से की बनावट याद रखना चाहिए कि आप झुमके के लिए छड़ी करते हैं यह जांचने का एक और तरीका है कि आटा तैयार हो गया है या नहीं, इसे हल्का ढंग से दबाना है यदि यह ढंकते हुए मूल स्वरूप में वापस आ जाता है, तो यह इसलिए है क्योंकि यह सही बिंदु पर है