एक वयस्क भाई से बदमाशी कैसे संभालना है

बदमाशी में आपकी भागीदारी का विश्लेषण करें। ऐसा हो सकता है कि आपने अनजाने शिकार के रूप में खुद को रखा है। आप सोच सकते हैं कि अपने भाई के व्यवहार की अनदेखी करने से उसे रोकना पड़ सकता है, लेकिन वास्तव में, वह उसे जारी रखने के लिए प्रेरित कर चुका था। या हो सकता है कि आप आशा में अपने ताने के लिए गिर गए हैं कि, अस्वस्थ होने के कारण, वह उत्पीड़न जारी रखने में रुचि खो देगा। आपके भाई को यह समझ में नहीं आ रहा है कि उसके शब्दों और कार्यों ने उसे कितना नुकसान पहुंचाया है और इसके परिणामस्वरूप इस हानिकारक व्यवहार के साथ आगे बढ़ना है।

• आपके निकटतम, जो आपके भाई के साथ अपने रिश्ते से अच्छी तरह परिचित हैं, उनकी राय दे सकते हैं या नहीं कि आप बदमाशी से अधिक स्वीकार्य हैं या नहीं। स्थिति के बाहर किसी को देखने का दृष्टिकोण हो सकता है कि आपको सच्चाई जानने की आवश्यकता हो।

अपने भाई से अपने व्यवहार के बारे में पूछें शायद सबसे उपयोगी जवाब व्यक्ति खुद से आता है। पूछिए कि वह आपके साथ ऐसा व्यवहार क्यों करता है यद्यपि वह इस वार्तालाप के लिए व्यवहार को अस्वीकार करता है या बंद करता है, यद्यपि आप थोड़ा ज़ोर देते हैं तो आपको जवाब मिल सकता है

• आप ऐसा कुछ कह सकते हैं, "मुझे लगता है कि आप मुझे बहुत आलोचना करते हैं और आप हमेशा मुझे चोट पहुँचना चाहते हैं आप ऐसा क्यों करते हैं? मैं लड़ना नहीं चाहता, लेकिन मैं वास्तव में जानना चाहता हूं कि इस व्यवहार के कारण क्या हुआ। " ईमानदार होने के नाते आप अपने आप को खोलने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं
• यदि आप चाहते हैं कि वह भी ईमानदार रहें, तो कुछ ऐसा करें जो ईमानदारी को सुविधाजनक बनाता है, शांति से प्रतिक्रिया करने के लिए, सुनो और इसे समझने की कोशिश करें।

भाई बहन पर कुछ शोध करें। एक चिकित्सक से पूछें या किताबों की खोज करें जो उत्पीड़न के उद्देश्यों पर चर्चा करते हैं। शायद आप अपने भाई के व्यवहार के पीछे के कारणों को समझेंगे। समस्या की जड़ को समझना आपको संघर्ष को सुलझाने में मदद कर सकता है।

• यदि संभव हो तो, बदमाशी का अभ्यास करने या अभ्यास करने वाले किसी व्यक्ति द्वारा लिखी गई कोई पुस्तक ढूंढें। बेहतर अभी तक, जो लोग लोगों को परेशान करने के लिए इस्तेमाल किया, लेकिन जो व्यवहार बदल गया पूछें कि उन्होंने इन रवैये को क्यों चुना, और आप के बारे में एक बेहतर विचार हो सकता है कि अपने भाई के साथ अपने रिश्ते को कैसे सुधारें।