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पृथक्करण के बाद मित्रता बनाए रखने के लिए कैसे करें

कभी-कभी हम एक रिश्ते को समाप्त करने की तरह महसूस करते हैं, भले ही भागीदार (या साथी) प्यार और दयालु है और हमें प्यार करता है यह सामान्य है - हर डेटिंग या शादी हमेशा के लिए नहीं रहता है कुछ लोग कहते हैं कि पूर्व प्रेमी और गर्लफ्रेंड्स के साथ दुर्व्यवहार करना असंभव है, लेकिन ये लोग गलत हैं। आप अपने जीवन में उस व्यक्ति को कम से कम रखने की कोशिश क्यों नहीं करते?

चरणों

विधि 1
फिनिशिंग सही ढंग से

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रिश्ते को आमने-सामने समाप्त करें बहुत से लोग टेक्स्टिंग या फेसबुक द्वारा ऐसा करने की गड़बड़ कर देते हैं, जिससे यह धारणा है कि उन्हें दूसरों के बारे में परवाह नहीं है। यदि आप उसके दोस्त बने रहना चाहते हैं तो रिश्ते के अंत में पार्टनर का सम्मान करें
  • जब आप व्यक्ति में बात करते हैं, तो आप जो कुछ भी महसूस करते हैं उसे कह सकते हैं और अपने साथी को बोलने की अनुमति दे सकते हैं, इसके बजाय निर्णय से बाहर रखा जा सकता है।
  • लोगों को जीवन के इस चरण को बंद करने का मौका मनोवैज्ञानिक संकट उत्पन्न नहीं करता है। अगर आप दोस्ती बनाए रखना चाहते हैं तो इस तरह से कार्य न करें - आखिरकार, कोई भी "छोड़ना" पसंद नहीं करता।
  • आमने-सामने बातचीत करने के लिए बॉडी इशारों का उपयोग करें अगर आपके साथी के पास कंधों या खुले मुंह या बहुत कम दिखता है, तो यह इसलिए है क्योंकि उसे चोट लगी है। अगर यह शांत और मुस्कुराहट लग रहा है, तो यह इसलिए है क्योंकि यह स्थिति को एक अच्छे से ले रहा है
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    उत्पादक वार्तालाप के लिए एक प्रवण स्थान चुनें। चर्चा नाजुक होगी और दोनों को ध्यान देना चाहिए - इसलिए एक आदर्श माहौल चुनना चाहिए जो बातचीत को सुविधाजनक बना सके।
    • बहुत व्यस्त स्थानों से बचें आपको गोपनीयता की आवश्यकता होगी, स्नूपिंग नहीं।
    • एक ऐसी जगह का चयन न करें जहां आप एक जोड़े के रूप में जाते थे, जो सतह पर दुखी यादें ला सकते हैं।
    • एक पार्क, रेस्तरां आदि चुनें यह खुला और बड़ा है, जहां वे आसानी से हो सकते हैं न करें घर पर व्यक्ति से बात करें ताकि कोई असहज स्थिति पैदा न करें।
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    ईमानदार रहो और क्लाइच से बचें कोई भी सुनना पसंद नहीं करता "यह आप नहीं है, यह मैं हूं" - इस तरह की बातचीत के साथ ऐसा शुरू हो रहा है जिससे प्रक्रिया अशांत हो जाएगी और आपके साथी का अपमान भी करेगा।
    • यदि हां, तो कहें कि आप उस व्यक्ति को आकर्षित नहीं कर रहे हैं - धीरे से।
    • समझदार बनो और समझाएं कि अब आप आम में भविष्य देखते हैं और आपके पास अलग-अलग लक्ष्य हैं कुछ कहो "तो और ऐसा, मुझे एक नौकरी मिलनी है जो मुझे गतिशीलता देती है, लेकिन आप बहुत घरेलू हैं हो सकता है कि लंबे समय तक का रिश्ता हमारे लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। "
    • यदि आपको लगता है कि आपके बीच संचार में अंतर भविष्य में समस्याएं पैदा करेगा, तो "हम हमेशा असहमत हैं। मुझे नहीं लगता कि हम आदर्श जोड़ी हैं, और ऐसे अन्य लोग हैं जो हमें समझ सकते हैं।"
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    इस फैसले को अधिक जोर देने के लिए इस शब्द के अतिरिक्त स्पष्टीकरण न दें। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि आप समाप्त करना चाहते हैं कि आपको हर एक की आदतों की आलोचना करने की आवश्यकता है।
    • पूर्व के परिवार की आलोचना न करें आप समाप्त हो रहे हैं - आपको अपने भाइयों या उनकी मां के व्यक्तित्व का अपमान करने की आवश्यकता नहीं है।
    • पालतू जानवरों को दोष न दें यदि आपने बिल्लियों से एलर्जी की है तो भी इस संबंध में निवेश किया है, अब ऐसा नहीं है कि यह समाप्ति के लिए आधार बनने वाला है।
    • बेवकूफ स्पष्टीकरण न दें, जैसे "हम एक दूसरे से बहुत दूर रहते हैं।" निर्णय के लिए अधिक कारण देते हुए स्थिति में सुधार नहीं होगा।

    • विधि 2
    पता लगाना कि मैत्री कैसे बनाए रखना है

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    सबसे पहले, पूर्व को अंतरिक्ष दें अपने जीवन पर प्रभाव को कम करने में सक्रिय रहें भले ही वह आपके मित्र बनने की कोशिश करने के लिए सहमत हो, थोड़ी देर तक दूर रहें। आखिरकार, अगर आप संदेश भेजते हैं या तुरंत व्यक्ति को कॉल करते हैं, तो यह आपको भ्रमित कर देगा और सोच रहा होगा कि आप फिर से शुरू करना चाहते हैं।
    • हमेशा पूछें कि क्या व्यक्ति आपका मित्र बनने की कोशिश करने के लिए तैयार है, और अगर वह कहते हैं, "नहीं," निर्णय का सम्मान करते हैं
    • यदि उत्तर सकारात्मक है, तो "शराबी" संदेश या पोस्ट लिंक्स न भेजें या memes फेसबुक पर पूर्व प्रोफ़ाइल में थोड़ी देर रुको और बार को मजबूर न करें
    • पूर्व की पसंदीदा जगहों पर जाने की कोशिश न करें जब आप जानते हों कि वह वहां मौजूद हो सकती है ऐसा लग सकता है कि आप किसी तिथि को बल देना चाहते हैं।
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    कुछ सीमाएं और नियम बनाएं निर्णय लें कि यह दोस्ती का प्रयास कैसे काम करेगा और आपकी आवश्यकताओं और अपेक्षाओं को स्पष्ट रूप से छोड़ देगा, और अपने पूर्व से पूछें कि वह क्या करें सब कुछ स्पष्ट करने से पहले उसके साथ दोस्त होने की कोशिश न करें
    • पूर्व के साथ चर्चा करें कि आप उसे दोस्ती के दौरान कैसे व्यवहार करने की अपेक्षा करते हैं। यह पूछने के लिए कि क्या इस मैत्री के लिए आपके पास क्या है, यह पूछिए कि क्या आप सहमत हैं।
    • पूर्व में कभी भी आपकी कंपनी को पसंद नहीं करना पड़ सकता है, क्योंकि यह विचार तुम्हारा था। कुछ सीमाएं निर्धारित करने के लिए उसे स्वतंत्रता दें
    • अपने पूर्व दोस्तों के रूप में अपने पहले मुठभेड़ों की मूर्ति ले लो। जब वह स्थिति पर नियंत्रण रखती है तो वह अधिक आरामदायक हो सकती है।
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    एक वैध दोस्त के रूप में पूर्व का इलाज करें इसका लाभ न लें क्योंकि आपने दिनांकित किया है - हर समय ईमानदार रहें, जितनी जल्दी हो सके खो कॉल्स और संदेश लौटाएं और दूर न हों। अन्यथा, दोस्ती नाली नीचे जाती है
    • पूर्व पर "केक देना" न करें यदि आपको कोई भी निमंत्रण देना चाहिए जो उसे करता है, तो उसे क्यों समझाएं इसे अनदेखा मत करो! यह शिक्षा की कमी होगी
    • मान लें कि पूर्व को "रंगीन दोस्ती" बनाना नहीं है - आप एक निष्पक्ष स्कर्ट में प्रवेश कर सकते हैं।
    • पूर्व को काम या परिवार की घटनाओं के लिए आमंत्रित न करें क्योंकि आपके पास कोई भी नहीं है ऐसा कोई भी पसंद नहीं किया जा सकता है

    • विधि 3
    समझ है कि दोस्ती हमेशा काम नहीं करती है

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    विचार करें कि आपका पूर्व कितनी बार घटनाओं और पसंदों के लिए आपको आमंत्रित करता है यदि वह पूरे हफ्ते कई संदेश भेजते हैं, तो सोचें: क्या वह वाकई बात करना चाहती है या क्या वह अभी भी भावनाओं को मानती है? डेटिंग के लिए बहाने बनाने से पता चलता है कि उस व्यक्ति ने अभी तक शब्द को दूर नहीं किया है - ऐसे मामलों में, दोस्ती स्वस्थ नहीं हो सकती है
    • यदि आपका पूर्व हर रोज की घटनाओं के दौरान साहचर्यता पर जोर देता है, जैसे कि फिल्मों में या किसी भी दुकान पर जाने, सावधान रहें!
    • यदि आपका भूत आपके घर पर अक्सर चुपचाप की बातें करता है, जैसे कंप्यूटर प्रोग्राम के साथ गड़बड़ करना या किसी काम में मदद करना, तो आप अभी भी आपके साथ शारीरिक संपर्क करना चाहते हैं
    • अंतर करने के लिए जानें बहाने की तत्काल स्थितियां. यदि व्यक्ति उदास है, तो इसे अनदेखा न करें
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    अपनी प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करें शायद आपके पूर्व की आदतों में से कुछ दूसरे दोस्तों से आने वाले समान आचरणों की तुलना में आपको गुस्सा दिलाते हैं। इस तरह की संवेदनशीलता और छोटे विवरणों पर ध्यान सामान्य है जब किसी और के लिए प्रेमपूर्ण भावनाएं होती हैं। यदि हां, तो दूर हो जाना सबसे अच्छा हो सकता है।
    • जब दोस्तों असली के लिए योजनाओं को रद्द करना क्योंकि वे खराब जा रहे हैं, हम उन पर विश्वास करते हैं। हालांकि, यदि आपको संदेह है कि आपका पूर्व ईमानदार नहीं है, तो रिश्ते में विश्वास की समस्या हो सकती है।
    • अगर आपको चोट लगी है जब आपके पूर्व में आप अपने आप में जो दोष देख रहे हैं, तो यह हो सकता है कि दोस्ती में ठोस नींव नहीं है।
    • हर किसी को कुछ चीजों (उदाहरण के लिए खुले मुंह खाने वाले लोग) से नाराज हो जाता है - हालांकि, यदि पूर्व के मामूली व्यवहार आपको प्रभावित करते हैं, तो इसका मतलब यह है कि इसका मतलब होना चाहिए कि इससे दूर होना बेहतर होता है।
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    अपने विचारों की निगरानी करें इस व्यक्ति को उसी तरह देखें, जिस तरह से आप अन्य मित्रों को देखते हैं। यदि रिश्ते ईमानदार हैं, तो आप पूर्व के बारे में सोचने के बिना भी सप्ताह बिता सकते हैं। अन्यथा, संभवत: दोस्तों के लिए समय नहीं है
    • यदि आप हमेशा अपने आप को सोचते हैं कि आपका "मित्र" किसी और से डेटिंग कर रहा है, तो आप उसके लिए अभी भी भावनाएं महसूस कर सकते हैं।
    • यदि आप फिर से शुरू करने की तरह महसूस करते हैं, लेकिन व्यक्ति से बात करना जोखिम नहीं करना चाहते हैं, तो यह एक बुरा संकेत हो सकता है
    • कल्पना करना या फिर पूर्व के साथ सोता है कि बुरा है! यदि ऐसा होता है, तो अपने आप को यह समझने की कोशिश मत करो कि ये विचार पारित होंगे। मुझसे दूर हो जाओ!
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    यदि आवश्यक हो, तो दोस्ती को समाप्त करें। आप प्रयास में बहुत अधिक समय, प्रयास और बहुत अधिक भावनाओं का निवेश कर सकते हैं। यदि आपको नहीं लगता कि आप कुछ महीनों के बाद सही रास्ते पर हैं, तो मान लें कि चीजें काम नहीं कर रही हैं और अन्य रिश्तों को नुकसान पहुंचा सकती हैं
    • हो सकता है कि आप काम पर पदोन्नति करना चाहते हैं, लेकिन पूर्व की स्थिति आपकी ऊर्जा से निकलती है और आपको ध्यान केंद्रित करने से रोकती है।
    • हो सकता है कि आप अन्य लोगों को नहीं जानते क्योंकि आप समय के बारे में सोचते हैं और गलत चीजों को प्राथमिकता देते हैं।
    • आपके मित्र आपके साथ परेशान हो सकते हैं क्योंकि आप "मूर्खतापूर्ण" विषय के बारे में बहुत समय बिताते हैं।

    • युक्तियाँ

    • आस पास न रखें, जब तक कि नहीं चाहते हैं उसके साथ दोस्ती करें ऐसा हो सकता है कि आप उस व्यक्ति के साथ कुछ रिश्ते बनाए रखने के लिए बाध्य महसूस करते हैं, भले ही "भाईचारे", शादी, सेक्स, बच्चों आदि की ओर बढ़ने की बजाय।
    • यह दोस्ती तब काम नहीं कर सकती है जब पूर्व को "चुना" न होने के विचार से चोट लगी है यह आसान है: शायद यह आदमी रिश्ते को खत्म करना चाहता है और अपनी दोस्ती बनाए रखना चाहता है- हो सकता है कि आप सिर्फ एक और रिश्ता हो।
    • किसी से बात करें अगर आपको पता नहीं कि दोस्ती काम कर रही है या नहीं। स्थिति के बाहर के लोग दिलचस्प दृष्टिकोण हो सकते हैं
    • दोषी महसूस न करें अगर मैत्री का काम न हो जाए कम से कम आपने कोशिश की और, ऐसा न होने पर, बार का उपयोग करने के लिए कोई फायदा नहीं।

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (16)
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