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अपनी खुद की रुचियां विकसित करें ऐसे समय आएंगे जब बहिर्मुखी व्यक्ति अंततः आप के बिना योजना बना लेंगे या आपको अकेले समय की आवश्यकता होगी या बस उसके द्वारा चुनी गई गतिविधि में भाग लेने की इच्छा नहीं होगी। अपनी स्वयं की रुचि रखने से आपका जीवन बहुत आसान हो जाएगा, क्योंकि ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आप मज़ेदार होने के लिए पूरी तरह से निर्भर नहीं होंगे।
- उदाहरण के लिए, चित्रों को लिखने, कविता लिखने, तैराकी या वीडियो गेम खेलने जैसी बातें करने के लिए समय लें।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप क्या पसंद करते हैं, तो उन चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप करना चाहते हैं
- सूची में से दो या तीन गतिविधियां चुनें और उन्हें मौका दें। उदाहरण के लिए, आप चढ़ाई या ध्यान की कोशिश कर सकते हैं
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अपने आप में भरोसा रखें बहिष्कृत लोग मैत्रीपूर्ण और बात करने के बहुत पसंद हैं I सिर्फ इसलिए कि वे बहुत मिलनसार हैं इसका मतलब यह नहीं है कि वे किसी और में रुचि रखते हैं। ईर्ष्या होने और सोचने की बजाय कि आपका साथी दूसरों के साथ छेड़खानी कर रहा है, स्वीकार करता हूं कि वह एक अधिक सुशील व्यक्ति है और अपने आप में आत्मविश्वास है।
- अपने अच्छे गुणों पर भरोसा करें और विश्वास करें कि दूसरा केवल आप में दिलचस्पी है
- अपने आप से कहें, "वह मेरे व्यक्तित्व, मेरी लगन के कारण मुझसे डेटिंग कर रहा है, और मैं उसे क्यों मुस्कुराता हूं।"
- याद रखें कि नए लोगों की बैठक और सामाजिककरण बहिष्कृत लोगों की दो विशेषताओं हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वे अन्य लोगों के साथ छेड़खानी करेंगे
- आप अपने आप से कह सकते हैं, "वह उस आदमी से बात कर रही है, लेकिन वह मेरे साथ है मुझे जलन होने की ज़रूरत नहीं है। "
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अपने दोस्तों के साथ कुछ समय व्यतीत करें एक बहिर्मुखी व्यक्ति की दुनिया में शामिल होना आसान हो सकता है, अपने दोस्तों और स्थानों को पसंद करने वाले स्थानों के साथ बहुत समय बिताना। हालांकि, रिश्ते के दौरान अपने मित्रों और परिवार के साथ संपर्क खोना महत्वपूर्ण नहीं है।
- अपने दोस्तों और परिवार के साथ कुछ जांचें आप कुछ समय बाद अपने परिवार के साथ रहने के लिए दोपहर या शाम बिता सकते हैं।
- जब आप और आपके साथी छोड़ रहे हैं, तो अपने दोस्तों को जाने के लिए आमंत्रित करें
- बस अपने दोस्तों के साथ कुछ करो आप अपने साथी के बिना लड़कियों की रात की योजना बना सकते हैं, उदाहरण के लिए