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सामाजिक नियमों को परिभाषित करें यह निर्धारित करना आवश्यक है कि कहां से प्रत्येक को सो जाता है कुछ नियमों के बारे में बताएं कि आप किसी और को कब और कहां मिल सकते हैं, यदि यह आपके लिए एक विकल्प है, जबकि आप एक साथ रह रहे हैं। उन्हें समय के बारे में कुछ नियम बनाना पड़ सकता है कि प्रत्येक रसोई घर का उपयोग अगर वे दूसरे के साथ एक नहीं खोजना चाहते हैं
- यदि कुछ छोटी है तो आपको कुछ चीजें साझा करना पड़ सकता है उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति बिस्तर पर एक रात सोता है और दूसरे को सोफे पर सोता है। तब आप बदलते हैं
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दूसरे की जगह का सम्मान करें अब जब रिश्ता समाप्त हो गया है, नई भावनात्मक और सामाजिक सीमाएं हैं जब आपको गोपनीयता की आवश्यकता होती है, तो आप दोनों को एक दूसरे को बताने में सक्षम होने की जरूरत है, और आप दोनों को उस गोपनीयता का सम्मान करना पड़ता है।
- आपको मतलब नहीं होना चाहिए, लेकिन फर्म होना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि वह आपको पूछता है कि आपकी योजना रात के लिए क्या है, और आपके पास एक अनुसूचित अपॉइंटमेंट है, तो आगे बताए बिना "मैं जा रहा हूं" कहता हूं।
- जब आप एक साथ होते थे, तो आपको यह जानने का अधिकार था कि आपका पार्टनर सबसे अधिक समय कहां था। अब, हालांकि, अब आपके पास यह सही नहीं है
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संभोग से बचें अभी भी एक साथ रहते हुए पुराने आदतों में नहीं आना मुश्किल है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि सीमाएं अब स्पष्ट हैं कि आप अलग हो चुके हैं। अगर उनके पास यौन संबंध हैं तो रिश्तों को फिर से शुरू करने के बारे में झूठी उम्मीदें पैदा हो सकती हैं।
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घर के काम के लिए एक कार्यक्रम निर्धारित करें जब आप एक जोड़े थे, तो आप एक साथ घर का काम किया था। अब जब आप अलग हो जाते हैं, तो निर्दिष्ट करें कि प्रत्येक व्यक्ति क्या करेगा। कार्यों के विभाजन का निर्णय लेने के लिए बात करें, यह सुनिश्चित करें कि यह उचित है।
- आप निश्चित रूप से लोगों के कार्यों को अलग करना चाहते हैं। अगर आपने कभी अपने कपड़े धो लिए हैं, तो इसे और अधिक मत करो।
- दूसरे शब्दों में, घर के पहले से ही विभाजित कार्यों के अतिरिक्त प्रत्येक व्यक्ति अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होगा।
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अंतरिक्ष बनाने की कोशिश करो कुछ जगह बनाने की कोशिश करें जहां हर कोई अपनी निजी गोपनीयता हो। यह बहुत व्यवहार्य नहीं होगा यदि वे बहुत छोटे अपार्टमेंट में रहते हैं। हालांकि, कुछ स्थानों को छोड़ने की कोशिश करें जहां आप अकेले हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, बेडरूम में रहने के लिए यदि आपका बिस्तर बिस्तर पर सो रहा है, जबकि आपका पार्टनर लिविंग रूम में है
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प्रत्येक दूसरे कमरे को पीड़ित करें आप दोनों के लिए रिश्ते खत्म करना कठिन है, भले ही वह आप ही था जो समाप्त हो गया। इस प्रकार, दोनों थोड़ी देर के लिए दुखी या परेशान महसूस कर सकते हैं, और उस संबंध में सम्मान होना चाहिए।
- सम्मान करने के लिए, इस मामले में, अन्य व्यक्ति के साथ विचार-विमर्श में प्रवेश करने का मतलब नहीं है और अन्यथा जब भावनाओं को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है तो देखने का प्रयास करें।